「2013年10月」のアーカイブ

台風が来ています。

気圧の変化が起こる可能性があります。

それでなくても寒暖の差が激しく風邪をひきやすくなっています。

ぜんそくをお持ちの方は1年で一番きつい季節かもしれませんね

しかし、めげてばかりもいられません。

体力の低下した時に風邪（ぜんそく）になりやすいと思います。

睡眠をしっかりとって、週に一度はゆっくり休むように心がけましょう。

運動も忘れずに。きつい運動はかえって体調を悪化させる場合もあります。

楽な運動（できれば水泳はいかがですか）で、心も体もリフレッシュしましょう

私も同様です。皆さん、頑張って『強い体づくり』をしていきましょう

By　マネージャー

昨日、相模原で今年最後の長水路大会が行われました。なかなかの結果でした。短水路のベスト記録を上回る選手もいました。これはなかなかできることではありません。これから冬にかけてしっかりと練習をしていきたいと思います。今度の土曜日からＸ，Ｙ，Ｚクラス（育成、選手クラス）は3週連続で合同練習となります。チーム意識を高めテクニックを向上させるための練習を狙いとします。2～3月の大会に向けて頑張っていこう!!　　Ｂｙ　石田信康

日曜日スクール!!

本日（10/6）より、

ニスポ元住吉店、日曜日スクールＯＰＥＮです。

10：00～11：00　幼児コース（3才～6才）

11：00～12：00　幼児・小学生コース（5才～小学生）

日曜日の午前中は朝寝坊しないで、ニスポでスイミング!!しませんか

朝から楽しく泳ぎましょう

By　マネージャー

突然ですが・・・

みなさん、今はまっていること（マイブーム）はありますか

私は今、インターネットのヤフーニュースをチェックして・・・

ペットの動画をみること（ヤフーの動画トピックス）にはまっています。

きっかけは、ある成人の会員さんから

「ワンちゃんの背泳ぎをＴＶでみたの。初めて見たけど、とっても可愛らしかったよ」でした。

私はイヌが好きなので、イヌや幼い子の動画でほっこりした時間を過ごし癒されています

皆さんの癒しや今はまっていることはなんですか

タケウチでした

またまた雨です!!

先日のブログで『お気に入りの傘』のお話をしましたが、

今日は雨の勢いが強かったので、とびっきり大きな傘をさして出社しました。

ちょっとやそっとの雨では全く体はぬれません。

そんなとびっきりの傘です（ただ大きいだけですが…）

今日の帰りもとびっきり大きな傘でお気に入りの傘なので、うきうき!!しながら帰宅します。

皆様も、雨に負けずに元気にお過ごしください。

By　マネージャー

10月に入りましたが、まだまだ暑い日があったり…暑がりの私としてはつらいです

先月は台風で雨がすごかったですし、最近もちょくちょく雨が降りますが、雨が降ると嫌になってしまいます

傘をさしたとしてもどうしても濡れてしまうからです

あるアニメの一節にもありましたが、どうして傘は何百年たってもあのままの形なんでしょう？

様々なものが新しくなり、進化を続けている中で、ボタン一つで開くことはあっても形自体はほとんど変わってないですよね

もし全く濡れなくなる傘が開発されたらすごいニュースになりそうですね！

本日はちょっと疑問に思った事をテーマにしてみました

BY福谷

先日、近所の温泉に行きました。

これまで何回も利用したことのある温泉ですが、

この夏、改装をしてキレイになり、使いやすくなりました。

でも、今の時代!富士山の絵があり、転ばないように気を付けて歩く床の銭湯は少ないと思うので、

『昔ながら』ではなくなったことが少し寂しかったです。

(あなたは何歳ですか?と言われそうですね)

普段は湯船につかることが少ないので、

足を延ばせるお風呂で!!とてもリラックスできました。

大人は450円と、まあまあ　お手頃なお値段で入れるので、改めてまた行こう!と思いました。

皆様も、秋の夜長は『お風呂でゆっくり!!』なんてどうですか

By　山中

みなさんこんにちは

いよいよ10月に入りましたが、本日はあいにくの雨ですね・・・

暑くなったり、寒くなったり、じめじめしたり、カラッとしたり天候が変わりやすい時期なので体調を崩されないようご注意ください

さて季節は秋です

秋といえば私はやはり・・・食欲の秋(笑)

先日も元住吉駅からすぐのお店で先輩たちとおいしいランチを食べました

ずっと行きたかったお店でしたので私はウキウキワクワク

人気メニューと書かれていた「かき揚げ丼」を注文しましたが、出てきてびっくり

見てくださいこのボリューム

大満足でした

皆さんも食欲の秋　堪能してください

ただしその後の運動も忘れないようにしましょうね・・・

伊藤

雨!!続いています。

どんより・ジメジメ、あまり気分はよくならないです。

私の雨の日の気分転換は『傘』です

どれもこれも大した金額ではありませんが、お気に入りの傘が3～4本あります。

お気に入りの傘をさして気分よく本日は出勤しました。

皆様も、お気に入りの『カッパ・長靴・傘』で、ジメジメ気分を吹き飛ばしてください。

By　マネージャー

　１０月になりました。朝夕の冷え込みがようやく秋らしく感じられるようになってきました。

秋といえば定番。“スポーツの秋”ですよね。ニスポでも成人水泳交流会、ジュニアチャレンジ、ニスポマスターズとイベントが目白押しです。そしてなんといっても秋のキャンペーン、成人の方を対象にした「８回体験」も実施しています。

　「プールの時間」を生活の一部に取り入れてみませんか？きっと気持ちのいい秋を過ごすことができますよ！

斎藤