「2014年8月」のアーカイブ

みなさん、こんにちは！　竹内です。

夏休みも後半戦。みなさん、いかがお過ごしですか？

先日レッスンの時に、小学生のみんなに聞きました。

『宿題終わった人～？』

手が上がったのは…パラパラ若干名でした (^_^;)

残っている宿題を聞くと、読書感想文 自由研究などなど結構、大物が多かったです。

想えば、私も夏休みの始めにスタートダッシュをするも中だるみをし、

今くらいの時期まではなかなか着手せずにいました。

夏休みの大物宿題（理科研究）を最後まで残して…(笑)

ひまわり絵を画用紙一面に描き、それにひまわりの種１つ１つ貼り付けていく…

そんなこともしたなっとちょっと懐かしくなりました。

みんな、ガンバレ o(^o^)o

日　時  平成２６年　８月１５日（金）　１２：１５～１２：４５（３０分）

内　容  クロール（プルブイを使った練習を主にしていきます）

プルブイを使用しキャッチのポイント・ストローク数・ローリングの

方法等を練習し、ゆったりと大きなストロークで泳げるよう頑張りましょう！

皆様のご参加お待ちしていまーす。

岩槻店　川島　昇

　みなさん、こんにちはお盆はいかがお過ごしですか？家族でお墓参りをしたり、親戚が集まったり、どこか旅行に出掛けたりと、忙しい中にも久々に会える楽しさがあるかと思います遠い場所にいる親戚とは年に1、2回くらいしか会う機会はなかなか無いと思いますので、貴重な時間ですよねそして沢山の料理を囲みながら話をしているとあっという間に時が経ちますね招く側は料理を作りもてなすので、大変な所もあるかもしれませんが、みんなで楽しく会話をしながら食べる料理は特別な気がします

　テレビで帰省ラッシュのニュースを観たり、スーパーでたくさん買い物をしている人たちを見ると、お盆だなーと感じますと同時に家族や親戚の繋がりも感じて温かい気持ちになりますね

　まだまだ暑い日が続きます室内にいる時や就寝中でも熱中症になる危険があると言われています健康に留意して楽しい夏をお過ごしください

仙台南　川井　志穂

先週のお話ですが・・・

中学・高校時代の友人とお台場に行きました

その友人とは5年ぶりの再会

待ち合わせ場所で会って早々に、衝撃の報告

なんと、その友人は昨年末に結婚していました

久しぶりに会えた嬉しさと結婚の報告を受け、

とても感動して思わず泣きそうになってしまいました

ランチを食べながら、中学・高校時代の話や仕事の話、

お互いの生活のことなど、気が付けば2時間近く経っていました

お台場は、フジテレビのイベント『お台場新大陸』の開催で、

とても多くの人で賑わっていました

場所を変えて夕方からを飲み、また話をしました

女性は話が止まらないですね

また予定を合わせて会いたいです

ｂｙ　山中

世間はお盆まっただ中でしょうか？

当クラブは、お盆も営業しております

お出かけになることも多いと思いますし、

お客様が来られることも多い時期だと思いますが、

是非、短い時間でもかまいませんので、気分転換にいらしてください。

軽く運動をして汗を流すだけでも体がスッキリしますよ

ご利用お待ちしております(^_-)-☆

岩槻店　飯田

こんにちは。山田です。

先日東北三大祭りの「七夕祭り」を見に行ってきました。

様々な七夕飾りがとても丁寧な細工で美しい！

他のお祭りと違うのは出店やお神輿、山車などにぎやかなものはなく

静かに飾りを見てアーケード内のお店が露店で出している食べ物や飲み物を楽しむ、

というところでしょうか。サンバカーニバルで大騒ぎなお祭りがある春日部市出身の私には、

とても健全で安らぐお祭りのように感じました。

古くは天明の大飢饉、仙台空襲、などピンチの後に仙台復興で何回も復活したお祭りだとか。

伊達政宗公が女性の文化的向上を目的にはじまったということからも、なにやらやさしい雰囲気のイベントでした！

旧暦七月の七夕なので８月の前半です！来年はぜひ皆さんお越しください♪

山田暁彦

こんにちは、廣瀬です

先日久しぶりに映画館に行き、映画を見に行きました

今回はディズニー映画、『マレフィセント』！！

ディズニー好きの私はＣＭが流れ始めた時から楽しみで仕方なく・・絶対見に行こうと思っていたのでテンションは上げ上げ

観た感想は・・・・感動！！！想像以上でした

もし興味のある方がいらっしゃいましたら、オススメです

時間があれば原作をご覧になってから行くのもありですよ 

次は何を観に行こうかなぁ

急に雨が降ったり晴れたりなど忙しい夏ですね

今日の仙台はきれいな虹が空に見えたそうですが

みなさんはご覧になりましたか？

７月にダイエットの話を掲載しましたが、今日はその続きをお話します

７月の話ではダイエットには「基礎代謝を上げることが大切」という話を

しましたが、今日は夏のダイエットで陥りやすい

３つの落とし穴を紹介します

　　　１．サッパリした物ばかりはＮＧ！

　　　　夏によく食べる麺類や豆腐などあまり噛まなくて済む上

　　　　栄養が騙りやすい食材のため

　　　　代謝がダウンし結果として痩せづらくなります

　　　　歯ごたえのある物を食べる事が大切です

　　　２．冷たい飲み物はNG！

　　　　冷たい飲み物は内臓が冷やします血行不良や免疫力の低下し

　　　　内臓脂肪もたまりやすくなります

　　　　温かい飲み物も水分補給として摂取することも必要です

　　　３．寝不足はＮＧ！

　　　　睡眠不足が消費カロリーの低下やホルモンバランスを崩し

　　　　太りやすくなります

　　　　暑くて眠れないときは冷感グッズなど使って睡眠時間を

　　　　確保できるといいですね

私自身も、ついつい冷たい飲み物を飲んでしまいがち・・

カラダを冷やすので、気をつけていきたいですね

夏にありがちな３つでしたダイエットをしていない方でも体調を崩してしまいます

みなさん体調管理には気を付けてくださいね！

 三浦　望

みなさん、こんにちは！

私は先日、ヨコハマトリエンナーレに行ってきました

ヨコハマトリエンナーレとは、横浜で3年に1度行なわれる現代アートの国際展のことです。

歴史ある絵画を観るよりも現代アートを観るほうが好きな私は

３年前に開催されたヨコハマトリエンナーレにも足を運びました。

今年はどんな面白い作品があるのかな？と期待して行ってみると…

どーーーーーーん！！！！

すごく大きな機関車（だと私は推測）がお出迎え！

すべて銅で出来ているらしく、ものすごい迫力です！

中へ入ってみると、

大きなパネルでヨコハマトリエンナーレの文字が！

グラフィックがとてもかっこいいです。

他にも…

これ、全部スタンプなんですよ～！

スタンプタワーです

そのほか、いろいろな作品があり、

オブジェや彫刻、絵、写真など

見応え満載なので、興味を持った方はぜひぜひ行ってみてください

以上、三井でした。

みなさん、こんにちは♪

初めまして！月曜日に指導をしています吉田です(^^)

自己紹介します(*^^)v

＊血液型＊

Ｏ型

＊好きな食べ物＊

レバー♡ホルモン♡オムライス♡マンゴー♡

＊好きなスポーツ＊

サッカー！！！！！小学１年生からサッカー一筋！！！

ヘディングシュートには自信があります

＊好きなアーティスト＊

♪EXILE

私はがんちゃんが好きです

♪Da-iCE

今後注目されること間違いないイケメン５人のダンス＆ボーカルグループですよ♥♥(笑)

以上、簡単ですが私の自己紹介でした

宜しくお願い致します！！！

８月１１日(月)～１７日(日)までの一週間、プールサイド見学会を行っています(^^)

是非お子さんの練習を近くでご覧になってください

吉田