「2020年8月」のアーカイブ

１９８９年（平成元年）、親孝行全国推進運動協会が今日を

「親孝行の日」に制定しました。

「８（は）８（は）」「パ（８）パ（８）」と語呂合わせで読めること、

「ハチハチ」を並び替えると「ハハ（母）チチ（父）」となることからです。

『親孝行　したいときに　親はなし』という言葉がありますが、

あとで後悔することがないように常日頃から感謝の気持ちを持つことが大切ですね！

とはいえ、感謝の気持ちを行動に移すことはなかなかできる事ではない・・・かな・・・。

東岩槻店　益子

熱い！夏だ！山田です！

先日市役所へ手続きに行った際にこんなうちわを配っていたのでいただいてきました。

オモテは朝顔、夏らしいイラストが涼しげです。

裏は海彦（あまびえ）という現在ブームが来ている神様だそうです。

疫病を予言し、疫病が流行ったら自分の姿を絵にして見せよと

伝えて海へ去ったと伝承される日本古来の神様です。

なまえのせいか親近感がわきます。「山田海彦」。改名してもいいくらい気に入ってきました。

今週いっぱいは暑い日が続くそうですが、皆様体調にお気をつけて。

東岩槻店　山田

夏といえば、、、

そうです。私、細川コーチの誕生日

ウキウキ気分なのは良いですが・・・

私は汗っかきなので、暑いのが大嫌いです

話は変わって、どうです？このニスポの外観

ＴＨＥ★プール！！！カラー白と水色のシマシマ模様です。

夏っぽいカラーで涼しいですよね

どうです～？

ちょっとニスポをみてみたくなったでしょ～？（笑）

８月１０日（月）～１３日（木）まで、短期教室を行います

夏休み中に、泳ぎをマスターしませんか？？

会員の皆さんは、進級テストも行いますよ

この夏、あなたの「出来た」を我々ニスポのスタッフがサポートします

仙台南細川 朋佳

こんにちは！

東岩槻店の家島です。

7月とはうって変わって8月に入ってからは暑さが日に日に増してますね

皆さん夏バテや熱中症には十分お気をつけください！

さて、本日8月6日は今から75年前に広島に世界で初めて核爆弾が投下された日です。

毎年この日は亡くなられた方々を追悼する平和祈念式典が行われています。

私は広島県の出身なので子供のころから原爆のことや平和について

学ぶ機会が多くありました。

年々、その当時を知っている方も少なくなってきていますが

風化させてはいけない事実であり、多くの人にも興味をもっていただき

これからの世界をもっと平和に過ごせるようにいていきたですね。

今日は少ししんみりな家島でした。

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

6月1日に減量を終了しトレーニングを再開！

2ヶ月が経過しました！

体重も4キロ増え体も大きくなり非常に有意義な2ヶ月となりました！

倒れる寸前までトレーニングして動けなくなるまでご飯を食べる、最高です。

先週の脚のトレーニングに「ブルガリアンスクワット」という

恐怖のトレーニングを久しぶりにやってみました。

著作権フリーの参考画像です。

やり方は画像の通りです。

自分の体重が重さになる自重トレーニングです。

強度が足りない方は画像の通りダンベル持つと地獄がみれます。

スクワットは自分の限界を超えれるので大好きですが

この種目だけは辛すぎてなかなか気が進まないです…。

20回 3set rest1:00 で組んだのですが

見事に3set目潰れました…

スクワットで追い込んだ後だったので完全に力尽きてました。

下半身強化に興味のある方は是非取り入れてみてください。

両足前表全てパンパンになります。

仙台南　細越　優

こんにちは！小泉です(^^♪

8月になりましたね

子どもたちは夏休みに入った子が多く

「宿題やらなきゃ～！」や、「ゲームやるんだ〜♪」など色んな声を聞きます

私も自分の夏休みを思い浮かべると、休みが終わる頃に読書感想文に焦った記憶が。。（笑）

さてさて、そんな楽しい夏休みですが1歩間違えると事故が起きてしまいます

その1つに水の事故がありますね。

本日は少し…怖い話をしたいと思います

みなさんは小さな子どもが溺れてしまうとき、どんな状態を想像しますか？？

大きな音でバチャバチャ！！

「助けてー！」と大きな声で叫ぶ。。。

実はどれも違います。音も無く、静かに沈んでいってしまうのです…

これを「本能的溺水反応」といいます。

意外でしたでしょうか。

小さな子どもは自分が溺れてしまったことにも気づかず、静かに姿が見えなくなっている

ということが多いんですね(*_*)

そのため少し目を離した一瞬のうちにということが多く、ゾッとします。。

大人は近くにいるからと安心せず、子どもから目を話さないことが一番大切

と覚えておきたいです

少し前に二スポでも着衣泳というのを実施しましたが、また機会がありましたら

ご家族で体験してみるのもいいかもしれません(* ‘ᵕ’ )

それでは、熱中症にも気をつけて事故なく楽しい夏休みを過ごしましょう

ではでは～

小泉陽香

こんにちは！臼井です。

8月になり梅雨が明け、快晴の天気が続いていますね！いよいよ夏が始まった！なと

感じます。東北も夏は凄く暑いので

少し歩くだけで汗だくになります(笑)

なのでいつもこの時期はタオル、予備の下着を

常に持ち歩いています。暑いのは苦手ですが

プールに入るといつも以上に気持ちよく感じるので夏は好きです！

さて、夏を満喫するために夏の風物詩とも言える食べ物を作りました！

それがこちらです！

そうめんです！

さっぱりしてて夏になると毎年食べてます！

食べやすいし、食べた後とても涼めるので

大好物です。

この夏も暑さに負けないように定期的にそうめんを作って乗り越えたいと思います！！

仙台南店　臼井慎人

8月、やっと夏らしくなりました。　元重です。

やってきました夏本番！しかし、まだまだマスクが手放せない状況の中、

コロナは勿論、熱中症にも十分におきをつけください。こまめな水分補給を

今年の夏、夏休みは短縮、学校プール授業中止というなかではありますが

ニスポでは夏季恒例、「夏のキャンペーンを実施中です！」

ご好評いただいております『特別体験教室』、『夏休み短期水泳教室』は勿論、

今年の夏は新イベント『少人数制特訓』をご用意。会員限定となります。

１～３名の少人数でベテランコーチが「練習メニューを置いて説明しながらの」

レッスンを行います。さながら選手コースみたいに。　　お勧めです

どのイベントもまだお申し込みいただけます。

皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

西大津店　元重

こんにちは！

東岩槻の家島です。

いよいよ8月に突入です。夏のシーズン到来ですね

東岩槻店では現在、水泳用品のセールを行っています！

おすすめはシャンボウ(キャップタオル)です

かぶっている間に水をグングン吸収してお家に着く頃には髪の毛が乾いているかも・・

風邪予防にも効果抜群です！

可愛いキャラクターの商品を多数用意しております！この機会に是非！！

他に水着やゴーグル・フィットネス用品等々。いろいろ取り揃えております！

帰る前にちらっと覗いてみてください！

東岩槻の家島でした。

こんにちは！

8月１日からニスポ元住吉で勤務しています福谷と申します。

埼玉県にありますニスポ・フィットネスクラブ東岩槻よりやってまいりました。

私は、７年前にこちらで勤務していたことがありますので、久しぶりの勤務となります。

懐かしい風景と、ガラッと変わってしまっている風景と、

久しぶりにお会いする成人会員の皆さま…

そして、新しいコーチに「誰？！」となってしまうかもしれませんが、

ジュニア会員の皆さまもよろしくお願い致します。

私は、「楽しく練習」がモットーですので、笑顔で練習をしていきたいと思います。

早く慣れていきたいと思いますので、これからよろしくお願いします!

私の地元は日本一大きな湖がある場所です。１周すると、なんと２４１km！大きすぎますね…

元住吉店　福谷