その他

こんばんは、元住吉の関谷です。

今日から気温が１桁となり、とても寒い季節となりました。

私も今日からスーツの上から上着をきて出勤しました。

皆様も体調には気をつけてお過ごし下さい。

さて、先週の日曜日に体操の全日本選手権が行われました。

今回で３回目の試合となり、コロナ禍の対策として

様々な対応が実施されていました。

先月に行われた国際大会では、ロシアや中国など

海外からの選手を招待しての開催となりました。

その為、厳重な対策がとられてました。

例えば、ミストで全身消毒を行ったり顔認証システムで

検温をしたり。選手席も本来なら、器具のそばに

置いてあるのですが、ある一定の位置に間隔を置いて

設置されていました。この様々な対応のおかげで

試合を継続して開催に至ってるのだと思います。

またオリンピック開催の第一歩だと感じました。

どんな状況でも開催できる取り組みをして、

前に進む事が大事だと思います。来年の開催を楽しみに

期待して年末まで元気に頑張ります！

元住吉店　　関谷

何度かブログでも話していたかと思いますが、私は蕎麦が大好きです

親戚が山形にいることと、私自身も山形に住んでいた時期もあったため、

蕎麦を食べる機会が多く、自分の中で好きな食べ物ランキングを作るとしたら

確実に上位となりますね（笑）

さて、先日、水道橋にある蕎麦屋さんに法事のあと家族で行きましたが、

そこの蕎麦が東京で食べた蕎麦の中で結構美味しかったです！

普段ならシンプルにざる蕎麦だけで十分なのですが、

これまた大好きなとろろとしらすの丼ぶりとのセットがあったので、

つい注文してしまいました…

蕎麦は麺の細さに対して味も香りもしっかり感じられ、

麺つゆも濃過ぎず薄すぎず、ちょうど良かったです！

一見ヘルシーで健康には良さそうですが、蕎麦とミニ丼ぶりとはいえ、

そもそもの量が多く、お腹が苦しくなりました

コロナの感染者が高止まりしているので、ますます外食の際には

気をつけなければなりませんが…

また機会があれば食べに行きたいと思います！

ｂｙ　山中

皆さん、こんにちは！

いかがお過ごしですか？

最近、本当に寒くて真冬って感じですね。笑

今はまだヒールを履いて出勤しているのですが、そろそろブーツに替えないと足が寒くて寒くて仕方がありません。

この調子だと1月、2月、3月乗り越えられるかなぁと思っています。笑

さてさて話は変わりますが、私の愛犬を紹介しようと思います！！

シーズーとパピヨンのミックスで名前は、プーちゃんです。ちなみにオスです。

口の周りがおにぎりみたいなので、よく家族はおにぎり〜って呼んでます。笑

飼った当初は本当に小さくてぬいぐるみのようだったのですが今はもう大きくなって、

あぁ、やっぱり犬って成長が早いなぁと感じています。

プーちゃんはとても人懐っこくて全く吠えないのでとっても可愛いです。

もともと猫派なのですが、犬を飼ってから少しだけ気持ちが変わりました。笑

皆さんも飼っている動物や好きな動物がいたらぜひ教えてください！

それではまた来週！ さようなら〜

元住吉店　三宅

こんにちは、太田です。

寒さが少しづつ増してますね。

最近は常に上下長袖のヒートテックを

着用して、寒さをしのいでます。

さて、これからの寒さには

身体を芯から温める「たんぱく質」が

必要になってきます。

一般的な一日の目標摂取量は体重×1ｇです。

体重60ｋｇの方は、60ｋｇ×1.0ｇ＝60ｇ

更に３食で割って１食あたり20ｇの摂取が目標です。

毎食20ｇ（卵約３つ分）となると、少し難しく感じる方もいるかと思います。

そこで、私が半年ほど前から始めたのが写真の無脂肪牛乳です。

一般的な牛乳はたんぱく質を豊富にとることが出来ますが、

脂質も多く含まれており、肥満につながる可能性があります。。

私は朝食・夕食・寝る前に無脂肪牛乳を飲んで、

タンパク質補給にいそしんでます。

興味のある方はスーパーで、ぜひ探してみてください♪

元住吉店　太田勇気

本日は今シーズン１番の冷え込みとなりましたね

毛布とタオルケット、電子レンジで温める湯たんぽで

寒さをしのいでいましたが、先週から掛け布団に変更。

前もって布団の準備ができたので、今朝の冷え込みで

体調を崩す心配がなく、安心して起床できました（笑）

さて、今年ももう１２月を迎えてしまいますね。

私が子どもの頃は、１２月に入ってからクリスマスの音楽を耳にしたり、

クリスマスツリーやプレゼントの宣伝などを見かけていたと思うのですが、

近年はクリスマスの雰囲気を感じることが早い感じがします

１１月中旬に待ちで見かけたクリスマスツリー

もうクリスマスか・・・と思いつつ、毎年結局

クリスマスツリーの写真を撮っていました

今年はどんなイベントでも例年とは違う形になりますが・・・

今の状況が早く終息するように、一人ひとりが気をつけて

行動していきたいですね。

ｂｙ　山中

こんにちは、太田です。

先週に引き続きラーメンネタです。

先日も公休日にラーメンを食べたのですが、

ふと去年食べた美味しいラーメンが脳裏をよぎったので

紹介させていただきます。

私は豚骨味が塩味の２択なのですが、

この写真の塩ラーメンは去年マイブームに

なって週一で通ってました。

絶妙な塩加減で、ゆずの後味が口の中に広がって、

もうたまらないんですよ。

また食べたいのですが、チェーン店ではないため、

写真を見て我慢します（笑）

オススメの塩ラーメンが美味しいお店があれば

ぜひ、お教えください！お待ちしてます～♪

さてさて、最近また気温が下がってきましたね。

風邪をひいてしまわないよう、

体調にはくれぐれもお気をつけください。

元住吉店　太田勇気

皆さん、こんにちは！！

いかがお過ごしですか？

もう11月下旬になったというのにここ2日、3日とても暖かい気温ですよね。

過ごしやすいなぁとは思うのですが10分くらい歩いていると暑く感じてしまって

寒い方が良いかもと思ってしまいます。笑

無い物ねだりですね。笑

さてさて話は変わりますが、皆さん小さい頃の趣味はなんですか？

私は、絵を描いたりパズルをしたりドレスを着ることが好きでした。

特に絵を描くことがとても好きで外にはあまり出ず、絵ばかり描いて遊んでいました。笑

最近は全く描いていないのですが、久々にこの前描いたのでお見せしようと思います。

こちらです。

もともと花を描くことがとても好きで他にも沢山あるのですが、

バラが1番好きなのでこれにしました。笑

皆さんも何か良い趣味があったら教えてくださいね！！

それではまた来週！ さようなら〜

元住吉店 三宅

こんにちは！

高田です(゜-゜)

もう12月になるなぁ～と考えていたら、そういえば今年は紅葉を見ていないことに気がつきました（笑）

なんだかんだ毎年どこかで黄色やオレンジ色の葉っぱを見ますが今年は見ていない気が…

来週の休みの日にでも散歩して探してみようと思います（笑）

さて、皆さんはガチャガチャをやったことはありますか？

今は少し減った気がしますが昔は色々な所にありましたよね。

先日ふらふらと買い物に行ったときにふとガチャガチャを見てみると、

コンプリートを目指すくらい大好きだった

しゃくれるプラネットというガチャガチャを見つけました。

しゃくれるプラネットというのは動物がみんなしゃくれていてとってもかわいいんです（笑）

とてもやりたい気持ちでしたが、1人でガチャガチャをする

のが恥ずかしくてできませんでした…

また今度見つけたら挑戦したいと思います（笑）

皆さんも何か集めている物や、昔集めてたガチャガチャ

などがあれば是非お話きかせてくださいね！

それでは、また次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉店　高田　恒真

こんにちは！臼井です。

最近色々な方に痩せたね！と言われることが多くなりトレーニングの効果がででいるなと

実感できて嬉しくなっています。

３月に仙台に来た頃に比べ１０キロ近く痩せることに成功したので

この調子で更におなか周りなどをすっきりさせて健康体になれるようにしたいと思います！！

さて、先日のお休みで気になっていたイベントに行ってきました！

それがこちらです！

秋保で行なわれている「秋保ナイトミュージアム」です。

紅、青、黄色、緑の様々な紅葉がライトアップされて

とても幻想的で美しかったです。

写真だと上手く伝わりにくいので

是非秋保まで足を運んでみてください！

１１月２３日（月）まで観賞できます！！

仙台南店　臼井慎人

こんにちは、太田です。

お仕事がお休みの日には、ブレーメン通りの近辺で昼食をとってますが、

ラーメン屋が豊富にあるので、その日の気分に合わせてお店を選んでます。

島根県の田舎町出身の私にとって、徒歩数分圏内で

いくつものラーメン屋があるのは嬉しい限りです。

ここ最近は週一でラーメンを必ず食べてます。

これから少しづつ寒くなり、ラーメンを食酢頻度も増えそうです。

体重計に乗る機会はあまりないので、

気がついたら「体重が増えてしまっている～」、

なんてことにならないよう、食べた分しっかりと

運動しようと思います。

ではでは、またニスポでお待ちしております。

元住吉店　太田　勇気