「2009年9月」のアーカイブ

８月最後の日曜日、２９日に西大津で子供の記録会を行いました
その名も｢ジュニアチャレンジスイム２００９｣
今年も下は年長から上は高校生まで幅広いジュニア会員が集まりました
種目は各４種目、個人メドレー、板キック、そして今年は２５M×４のクロールリレーも行いました。

記録会当日、一番乗りに来た子はなんと開場３０分前
かなりやる気です
８時に開場して、体操からウォーミングアップ
昨年も出場している子供もたくさんいたのでスムーズに進行していきました。
子供たちが熱心にアップしているのを見ていると、私達のほうも徐々に緊張感が高まってきます。

開会式が始まり、出場者を代表する子供が‘選手宣誓’
前日バッチリ練習したらしくそれはもう堂々としていて、立派な宣誓でとても感動しました

競技開始。
日頃から得意としている種目に出る子もいれば、練習中の種目に挑戦する子もいます
名前を呼ばれて立って挨拶をすると子供たちの顔がピシッと引き締まって見えます
日頃の練習にはないスタートピストルの号砲を合図に飛び込むと、
みんな目を見張るような快泳を披露していました
出場者や観客の皆様の暖かい声援を受けて、
途中で止まることなく、みんな最後まで泳ぎきりました

その結果大会記録もたくさん生まれました
その数３５個
よく頑張ったご褒美ですね

途中種目の５０Mバタフライではサプライズで若いコーチ３人がデモンストレーションで泳ぎました。
カッコよかったでしょう

クロールリレー１００Mを今年から始めました。
今回は希望者をこちらでチーム編成したので、
年令もバラバラで日頃一緒に泳がない子達が１つのチームとして泳ぎました。
こういう形のリレーも面白いですね
来年はどんな形になるかはお楽しみに

みんな夏休みの最後に良い思い出が出来たかな？
もちろん来年も行います
ニスポ西大津の夏は「チャレンジスイム」
と、みんなにもっと多くのジュニアに出場してもらえるようにコーチたちも頑張ります
楽しみに待っていてくださいね

西大津　松崎コーチ

名鉄スイミングスクール４校の選手コースに所属する３０名が、
刈谷校のプールにて８月１０日～１３日の３泊４日の日程で合宿を行いました
この夏の全国大会へのトライアルで残念ながら夢を果たせなかった選手たちが
来春、そして来夏へ向け早くも始動

集合、そして開校式。少し硬さと緊張感が見えるかな

　

いよいよ練習開始。
初日、初回の練習からもう追い込みモード
たった３泊４日、８回練習にリカバリーなんて必要なしか

お楽しみの夕食
まだまだ余力があるのか???みんなあまりおかわりしないなあ．．．
食べなきゃ体がもたないという迫るものが感じられない。

２日目。昨日の余力の使い方を間違っていたのか?
就寝時間を守れていなかった選手はまだ２日目だというのにどこか眠たそう
今日の午後は早速合宿の最初のピーク練習だというのに．．．
さすがに昼休みはみんな昼寝していました
午後は１回目のピーク“Ｇｏａｌ　Ｓｅｔ”です。
５８分間の長丁場、最後までレベルを下げずに
オールアウトし続けられるかどうかという厳しいトレーニングですが
みんな最後まで持てる力を振り絞って頑張り抜きました
でも．．．
もっと頑張れなきゃ全国への道は険しいぞ
頑張った証拠か、やはり体は正直です。
その日の夕食はみんなおかわり連発お釜を空にしてしまいました

３日目。この合宿でのもう一つの課題である陸上でのトレーニング
みんなそれぞれの支部でしっかり取り組んでいるようで、
抵抗なく指示されたことを前向きにこなそうとしていました。
今やトータルトレーニングの時代、泳ぐだけでは速くはなれない。
ストレッチ、筋トレ以外にも様々な面でのトレーニングが指導されていました。

いよいよ最終日、全てを出し尽くして新しい自分に生まれ変われるかが問われる日。
合宿のもう１つのピーク“Ｏｖｅｒ　Ｄｉｓｔａｎｃｅ”です。
近年のトレーニングは運動生理学の急速な進歩で
非常に管理が行き届いた効率の良いトレーニングが行われていますが、
体ばかりではなく“根性”もしっかりと鍛えておかないと。
やはり生きていく上で必要なのは結局最後には“気合”でしょう。
今回は残念ながら練習時間が多くは取れなかったので、
距離も６，０００ｍ弱と少し寂しいものになってしまいましたが、
次回は８，０００ｍくらいで設定することにしましょう。

厳しくも楽しい合宿を終えた選手たちです。
この中から何人が全国への切符をその手に掴むことができるのか、
選手・保護者・コーチみんなで頑張って行きましょう。

刈谷　木村コーチ