「2013年1月16日」のアーカイブ

今冬もニスポ関西では競泳の強化合宿を淡路支部で行いました！
中高生はジングルベルの余韻の残る２６日から。
小学生は年末の雰囲気全開の２８日から。
中高生、小学生ともに大晦日の３１日まで、競泳漬けの日々を送ってきました！

さすが、全員「速くなりたい！」「強くなりたい！」という強い気持ちを持った選手たち。
練習にも熱が入ります！
そういう選手たちを見てコーチ陣もさらに熱が入ります！
そしてそれにまた選手たちが応える！！
そういう正のスパイラルが巻き起こっていました！！

１２月２８日（中高生３日目、小学生１日目）
この日から小学生が合流です。
当然、小学生は元気もりもりです（笑）
中高生は中日ということと、その日から３時間練習という事もあり、ちょっと顔つきが暗いかな？
と思いましたが、やはり中高生。
練習が始まるときっちりやることはやります！
さすが！
小学生組も見習って、しっかり頑張っていこうぜ！！
その日の夕食…
合宿に来たら毎回感じることですが、しっかり食べる選手とそうでない選手の差が激しい。
やはり、速い選手、強い選手は良く食べる！
食べるから、身体も大きくなるし、なにより次の日の練習がしっかりできる！
そりゃ速く、強くなりますよね。
食の大切さをしっかり選手に理解させ、実践させていくのもコーチの大切な仕事ですね。

１２月３０日（中高生５日目、小学生３日目）
ここまでくれば、合宿にも終わりが見えてきます。
私の担当である５、６年チームの午後の練習はかなり精神的、肉体的にキツイ練習でした。
全員気持ちが落ちてしまうかな？と思っていました。
やはり選手間で重々しい雰囲気が漂っていました。そんな中、１人の選手が…
「この練習を乗り越えたら明日で合宿終わりやから、頑張ろう！」
この一言で全員吹っ切れたのか、
「そうや！明日で終わりや！頑張ろ！」
前向き発言が飛び出してきました。
このやりとりを見て密かに「よしよし」とニヤけていたのはいうまでもありません（笑）

１２月３１日（中高生６日目、小学生４日目）
今回の合宿もいろいろありました。良い練習も多々ありました。
しかしその中でも私にとって一番印象深かったのは、やはり最終日の練習風景です。
練習内容が良かったというのもそうですが、雰囲気や練習の取り組み方が特に晴らしかった！
まずは中高生。
選手の１人が…
「○○本目だぜぇ～？」
他の選手が…
「イェ～イ！！」
キツイ練習を楽しみながらやる！当然パフォーマンスもあがる！！
素晴らしい！！

次は小学生。
合宿締めくくりの練習の前に、選手全員とコーチ陣が円陣を組んで…
６年生の代表が
「いくぞーーーーーーー！！！！」
全員で
「おーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！！」
疲労困憊の中、気合いを入れて全員で最終練習の臨む！
素晴らしい！！
こういった良いものを各チームに持ち帰り、さらに良い練習をしてもらいたいですね。

合宿は良い形で終えることができましたが、本当に大切なのはここからです！
各チームに帰ってからも、強い気持ちと信念をもって目標に向かって頑張ってもらいたいですね。
今回参加した選手が年明けの競技会で会心のレースと最高の笑顔を見せてくれることを期待しています！

佐用　水谷コーチ

スキースクールへ行ってきました
今年もやってきました大人気恒例行事！！
冬と言えばスキー！！
いつもならまだあったかい布団の中で夢を見てる時間だけど、今日は楽しみにしていたスキースクール出発の日♪
起きたら外は真っ暗？！
ちょっぴり寂しいお母さん達との別れより雪を見る楽しみを胸に、元気で帰ることを約束していざ出発！！
バスの中ではコーチやお友達と色んなお話しをしたりゲームしたね
ちょっと息抜きとふと外を見ると周りは真っ白！雪化粧♪
ホテルについて部屋のお友達、班のお友達、コーチとこんにちは
知らない人ばかりで最初は少し不安かな？と思ったけどすぐ仲良くご飯のおかわり。
いっぱい食べてさっそくスキーに出発！
最初は雪の上を歩くだけで大変！！
転ばないように注意しながら坂を上る、そんなみんなの足元を見るとブーツが左右反対のお友達発見！
こっそり教えてあげてみんなと無事合流
楽しい時間はあっという間に過ぎ、冷たい手と足を温めにおっきなお風呂にどぼんッ!!
ここからは二手に分かれてナイターとゲーム

見たことがない幻想的な景色か、見たことがない面白いコーチか
どちらも楽しい時間を過ごし明日の為に少し早く夢の中へ・・・
コーチたちより早く目を覚ましたお友達もいたけどまだみんなが寝てるから静かにね

二日目は頂上まで行って班毎に写真撮影♪
綺麗な景色をバックにパシャリ
綺麗な景色を眺めながら下まで降りるとすごくいい匂い♪
疲れた身体にしみわたる温かくおいしいコーンスープ
いっぱいおかわりしたお友達もいたね
次はみんなのお待ちかね、夕食はバイキング！！
夜は真っ暗なスキー場に集まって何が始まるのかドキドキワクワク
綺麗に並んだ火の玉が少しずつ近づいてきて
よく見たら大きなお姉ちゃんお兄ちゃん達！
来年は一緒に滑れるようになりたいね
さすがに疲れも見えて戻ったらみんなすぐにおやすみ♪

気付けば最後の日
よく見ると最初は歩くのが精一杯だったお友達もリフトに乗って滑って降りてきてる！！
すごいね♪
三日間という短い期間だったけどみんなすごく上達できたね
まだまだやりたい気持ちを残しながらもプールに帰着
お母さん達を見たら込み上げてくる温かい気持ち
やっぱり家が一番いいね♪
楽しかった思い出はお家に帰ったらお母さんやお父さんに話すのはまた明日
また写真をみながらいっぱい話しをしてあげてね
また来年もコーチ達はみんなの参加を楽しみに待っています！！
もちろん新しいお友達の参加を楽しみにしています！

刈谷　松下コーチ