「2013年8月」のアーカイブ

ニュースで!聞き飽きるほど「熱中症に注意!!」と報道されていますが、

ぜひ!!「熱中症に注意!!」と報道されたとき、あるいは誰かに注意しましょう!!と言われたときに!!

『飲み物を飲む!!』そうすれば飲み忘れがない

そのくらい「熱中症に注意」の言葉が過熱しています。

そのくらい《水分補給が重要!!》ということです。

ただし、糖分取りすぎにも≪厳重注意が必要≫です。

水分補給は大事ですが、甘いものばかり摂取するのもあまりよくないとのことです。

スポーツドリンクを薄めて飲む!!のも一つの手だそうなので、十分注意して水分補給を行いましょう。

水分補給をしっかり、暑いけれど一日は一日です。楽しく過ごしましょう。

『早く涼しく!!』ばかり考えていると月日がどんどんたってしまいます。

毎日楽しく過ごしましょう!!

By　マネージャー

世界陸上

こんにちは！福谷です

連日世界陸上盛り上がってますね!私は毎日録画してみています

印象に残っているものをいくつか書きたいと思います

まず、大会初日から女子マラソンの福士選手が銅メダルを獲得しました

5000・10000の選手がマラソンに転向するってよく考えたらすごいことですよね

私はどれだけ走るように言われても走りたくないです(笑)。

そしてやはりボルトですね

一時期の圧倒的な強さは無くなってきていたように思えましたが、それでも強かったです

さすがの一言ですね

そして私が感動したのが、女子棒高跳びのロシア代表・イシンバエワです

現在までに世界記録を28回更新しており、圧倒的な強さを誇っていましたが、ここ2大会は調子を崩していました

しかし、今回のモスクワでの自国開催の世界陸上で見事に復活を遂げました。世界記録更新こそなりませんでしたが、見ごたえがあった試合でした

ほかにも書きたいことがいろいろありますが、このくらいにしておきます

今日も含めて残り3日間、みなさんも是非見てください

個人的には4×100ｍリレーに期待したいと思います

暑い日が続きますまだまだ熱中症には注意しましょう

さて、今回は私（遠藤）の地元福島の注目スポットを紹介します

福島県は、「浜通り」「中通り」「会津」の３つのエリアに分かれてますよ

私の町は中通りにある三春町

梅、桜、桃と３つの花が一斉に咲く町です

なかでも樹齢千年以上の滝桜（天然記念物に指定されてます）

滝のように枝を垂らすことからそう呼ばれるようになったみたいです

夜間にはライトアップされとっても幻想的

一度その美しさにロマンを感じてください

お腹が空いたら、三春ハーブ花ガーデンへ

ハーブ園の中で食事ができますよ

お土産は、高柴デコ屋敷がお勧めです　デコとは人形のことです

三春駒の絵付け体験も楽しいですよ

車で３０分走るとあぶくま洞があります

ここは全長６００ｍほどの鍾乳洞で感動することまちがいなしの地底世界です

福島は会津が有名ですが、ぜひ三春町にも遊びに来てください

仙台南　遠藤　仁一

ニスポ元住吉は日曜休館を含め、昨日までの4日間お休みでした。

今日から通常営業を行っておりますので、

プールに行きたくてたまらなかったみなさん

外は暑いので気をつけてお越しください

さて、世界水泳が終わり、今は世界陸上や高校野球で盛り上がっていますね

私は一戦一戦に青春をかける、高校野球が好きです

ヒットを打った時の盛り上がりや守備でファインプレーをした時の歓声、

アウトでも全力で一塁を駆け抜ける一生懸命さは、清々しさを感じます。

ひとつの送球で流れが良い方にも悪い方にも変わるため、

必ずしも強力打線のチームが勝つとも限らないところが面白いです

さて、今年はどこの高校が優勝するのか

とても楽しみです(^_^)

By　山中

もうすぐインターハイ、全国中学、全国ＪＯ，全日本学生選手権そして国民体育大会のビック大会が目白押しです。インターハイは高校生Ｎｏ１を決める高校生にとって最も重要な大会で長崎で開催されます。全国中学はまさかの会場変更となった静岡県で開催、全国ＪＯはリニュアル後初大会開催となる東京辰巳国際水泳場で行われます。全日本学生選手権は広島で開催され世界選手権出場者も多数参加するためハイレベルの戦いが予想されます。2013年度夏のしめでもある国民体育大会は昨年３７連勝で止まった東京都が返り咲くか連覇を止めた瀬戸選手率いる埼玉県か勢いのある神奈川県下の三つ巴が予想されます。とにかくそれぞれ見ごたえのある大会になりそうで楽しみです。　　　Ｂｙ石田信康

８月３日(土)の「ジュニアコースプール開放」での一枚。

昨日も今日も関東はとってもとっても暑くて溶けてしまいそうですが、

みなさんはいかがお過ごしですか

昨日は北日本では、「猛烈な雨」　“これまで経験したことのない大雨”のため

命を守る行動をするよう気象庁が1日に2回も会見をしていました

・・・かと思えば、東北南部から西日本では強い日差しが照りつける「猛烈な暑さ」。

連日、ニュースで「猛暑日」という言葉を耳にし、

天気予報では真っ赤な表示を目にします。

熱中症の危険度を示す「原則運動禁止」という響きにも

だんだん違和感がなくなってきています

ふっと真夏日と猛暑日の違いは何だろうと思って調べてみました。

日中の最高気温が３０℃以上の日を「真夏日」。

日中の最高気温が３５℃以上の日を「猛暑日」というそうです。

１０年くらい前は３５℃を越えるという日が全国的にまだ珍しかったようで、決まった言葉がなかったそうですよぉ～

「酷暑日」と呼ばれる等、いろいろな呼び方がされていたそうです。

この猛暑日という言葉は2007年から使い始めた予報用語とのこと・・・ご存知でしたか

うだるような猛暑日でも、安全に快適に運動できる水泳は超オススメです。

ぜひ、ニスポで「涼」をとってください

竹内でした

今回はジブリ映画の話題です。

少し前の話になりますが7月20日にジブリ映画最新作の「風立ちぬ」が公開されました。オープニング2日間で動員が74万人で、前作の「崖の上のポニョ」の動員を上回る記録だそうです

私もジブリ映画が好きで、20年ほど前の作品なのですが「天空の城ラピュタ」と「もののけ姫」が何回観ても飽きないぐらい大好きです。新しい作品の「崖の上のポニョ」や「コクリコ坂から」も人気ですよね

私も次の休みに「風立ちぬ」を観に行こうと思います

ブログ担当は鞠川でした

ニスポ・スイムクラブ西大津は８月１２日（月）から１６日（金）まで休館日とさせていただきます。

２０１３年８月５日（月）晴れのち曇り　いきなり雨(-“-)

子供たちの生活がどっぷり夏休みモードになったこの時期に、

今年も天神池スポーツセンターで「サマーフェスタ２０１３」を開催しました！！

午前９時、浮き輪、ビーチボール、シャチなどをもって元気に子供たちが集まってきました。

手にはお昼に食べるカレーの材料とお米１合をしかり握って(*^^)ノ゜

「先生はい～♪」と渡してくれる材料、いつも参加者の皆様にお任せなので

今年はどんな具材かな～？と楽しみにしていました。

今年はいつもの材料に加えキャベツ、カボチャ、茄子などすこしレアなものを持ってきてくれました。

（先生の作るカレーは玉ねぎ人参ジャガイモお肉だけ…）

お昼ご飯、豪華になりそうだッとこっそり見ていました。

☆保護者の皆さまいつもありがとうございます(^^♪

荷物を更衣室に置いて体育館へ移動～☆

上履き、汗拭きタオル、水筒をもって…なのですが子供たちには何故か大荷物(–；

一生懸命運ぶ姿に先生は癒されましたよ。

「アンパンマン」「メロンパンナ」「ドキンチャン」の３つのチームに分かれてゲーム開始!!

今年はキンボール(めちゃくちゃでかいボール)を使ってのレクレーション(^_-)）

◆２人１組になってボールを落とさず運ぼう◆

第１回戦

みんな大きなボールをゴロンゴロン落っことしながら運んでいたね。

「落とさないように」はちょっと難しかったかな？

アンパンマンチームの勝ち☆!!

第２回戦

びっくりするくらいどのチームもスピードアップ☺

コツをつかむのが早いねぇ～っと思っていたらコースを外れて違うチームへ突進！！

大盛り上がりでした＼(^o^)／

ドキンチャンチームの勝ち☆!!

◆ボール鬼ごっこ◆

これまた２人１組で手をつないで鬼ごっこ。鬼は大きなボールを持っているよ。

ボールを転がして当ててタッチするよ。さぁ、２人で息を合わせて鬼から逃げよう！！

ボールから逃げようとして手が離れてもだめ。しっかり逃げる方向を考えてね☺

始まったとたんみんな猛ダッシュ。鬼が来ていない遠くのところでも走り回っていますねぇ～

子どもって元気だなぁ…若いなぁ。

あ、ボールが１つ増えました、鬼が多くなっていきます。

バタバタ逃げている間にもう1つボールが(゜o゜)））））鬼＝ボールが３つになりました。

「ギャ～～～～～～ッ」って逃げ回っている傍らで…あ、頭脳プレーしている子が！！

体育館の隅でじ~っと待機しています。

なるほど省エネ作戦か。

ふむふむ(￣ε￣。)

先生たちは見逃しませ~ん

「あ～こんなところで休んどる子おるでぇ～」

さっそく鬼さんたちに報告です(・・ヾ))

「え～言わんとってぇよ」と怒られながらも続行。

みんなの動きが落ち着いてきたのでいったん終了、水分補給と休憩です。

次は範囲を狭めて再び鬼ごっこ。 

◆ボールを落とさずにポンポンしよう◆

チームごとに大きなボールを上に向かってポンポンしました。

回数を重ねるにつれ上手になってきましたね！！

なんと連続５０回ほどもあの大きなボールをみんなで落とさずにつなげることができました。

みんなの力が１つになるって素晴らしいですね(*^∪^*)

だた、目はボールに集中していてお友達そっちのけで追っかけていた子もいましたが…

楽しめましたね～。そろそろお腹が…ってまだもう少し待ってねっといいながら

◆じゃんけん列車～強いのは誰だ～◆

長~い列を作っている子がたくさん。みんなすごいなぁ～

先生何回やっても最初に負けて１番後ろだったよ(+o+)

さて、手を洗ってお昼ごはん～みんなニコニコ(*^_^*)

ケンカせず上手に1列に並んでカレーを受け取れましたね。

中には「先生カボチャぬいて~」「人参以外ＯＫ！！」「なんでもいいでぇ～」

なんてご要望にお応えしながらお皿に盛りました。

結構大変なんだぞ、具材を選んでいれるのは…笑

実は先生たちみんながおかわりすると思ってたくさんカレーとごはんを用意していました…なので

「おかわりあるよ～」っと一声。

数人おかわりしてくれてもまだまだ…というわけでもう一声

「たくさん食べていいんだよ～」

ん～おかわりにこない。

「○○ちゃん１杯しか食べてないよね～？」と攻めの一声、笑

そんなわけで余ったカレーは先生たちで分けていただきました。

残さずにおいしく食べてくれたので嬉しかったよ。

午後の部開始

今年はタンブラー作りです☆

好きな絵をマジックで紙に書いて挟み込むだけ！！！１つしかない

自分だけのオリジナルタンブラー!(^^)!

みんな黙々とお絵かきしていましたね。ペンの取り合いもせず「この色使っていい？」

「いいよ～もっていき～」なんてお友達と会話をして。

そんな姿に先生は穏やかな気持ちになりました＾＾知らないお友達とも仲良くなれたかな？？？

さッ！水着に着替えてプールだっ＼(^o^)／

みんなの気分もあがってにぎやかにお着替え、遊び道具をもってルンルン♪です。

２０分に１回の休憩をとりながら自由に遊びました。

先生に飛ばされたりボールをパスでつないでゲームをしたりと、

それぞれに遊びのルールができていました。

２時間の遊び時間はあっという間に過ぎて「もうおわり？」

っていう子や「つかれたぁ～」って言う子も。

それぞれに思いはあったのでしょうが、楽しい夏の思い出になったかな？

服に着替えてお菓子とジューズをお土産にさようならの時間。

今年のお菓子はすこ～っし豪華だった事に気付いた子もいるかな？

参加してくれてありがとうの気持ちです☆

今年定員になって参加できなかった子も、来年ぜひ来てね。

参加してくれた子たちも、たくさんの思い出といろんな笑顔を見せてくれてありがとう(^_^)

先生は、みんなの元気をもらえた素敵な１日でした。

また、お家の人、学校のお友達にサマーフェスタのお話をしてあげてね。

残りの夏休み、い～っぱい思い出作って楽しんでね(＊´▽`)ノ’’

西脇支部　中川コーチ

「世界水泳」

先週、テレビで世界水泳の競泳が放送されていました

みなさんはご覧になられましたか

私は録画して朝に見たり、放送前に寝てしまったり…と見たり見れなかったりといった感じでした

今回も日本人の活躍はすごかったですね

特に萩野公介選手

今回は２つの銀メダルを手に入れました（400ｍ自由形、200ｍ個人メドレー）

私は平泳ぎと背泳ぎが苦手なので、個人メドレーを泳ぐ選手を尊敬します

最後の種目はバテバテでしたが…1人で17レースをこなすということがすごいですよね

また、入江選手・北島選手は個人種目こそ残念でしたが、最後の400ｍメドレーリレーで4位からまさかの1位だったアメリカの失格で3位に繰り上がり銅メダル獲得しました

あれこそリレー種目の醍醐味ですよね

そしてなんといっても400ｍ個人メドレーで金メダルを獲得した瀬戸大也選手

あの場で自己新を出して優勝するということをやってのけました。すばらしいの一言です

今回の世界水泳もとても見ごたえのある大会でした

また次回も楽しみにしたいと思います

By　福谷