「2013年10月8日」のアーカイブ

　みなさん、こんにちは季節は秋に移り、朝晩の冷えや乾燥などで体調など崩されて

いませんか？仙台は稲刈りの時期となり、早いもので今年もあと三ヶ月ですね

　さて、先日のブログで成人の方向けの体験教室や、入会キャンペーンなどお知らせしてきましたが、

実は・・・ジュニア向けイベントも目白押しなんです

①ジュニア対象　特別体験教室

　１０月１３日（日）、２０日（日）９：００～９：４５で４才から小学４年生対象の特別体験教室を

行います。こちらは、水が怖い～けのび・バタ足までのレベルのお子様対象です

少人数で初心者向けレッスンなので、これからプールを始めたいけど、どんな感じか見てから

ではないと心配・・・という方にオススメですよ

また、学校の授業でプールがあったけれど、子どもが苦手と感じているようなので、来年までに

少しでも克服して欲しいとお考えのお父さんお母さんぜひお子様とお話ししてみては

いかがでしょうか？？便利なweb申し込みもあります

②クラブ記録会＆水中運動会

１１月１０日（日）にジュニア会員向けイベントである『クラブ記録会と水中運動会』を行います。

種目はVビートキック、板キックといったバタ足の速さを競うものや、クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・

バタフライ・個人メドレーなど、自己記録やクラブ記録にチャレンジ

普段の練習の成果を試す良い機会ですまた、初めて参加するお友達も大丈夫

コーチ達がしっかりサポートしてくれます

絶賛申し込み受付中ですので、みなさんの参加待っていますね

③秋のバスハイク

　イベントでも１、２位を争う人気イベントです一度９月に予定していましたが、雨で中止に

なってしまったので、改めて計画しました

今回は１０月２７日（日）に山形県朝日少年自然の家という所に行きます

芋煮を自分達で作ってお昼ごはんで食べますそしてみんなが大好きなアスレチックで

めいっぱい遊びます芸術の秋！！ということで、最後は工作をして帰ってきます

自分で作る芋煮は果たしてどんな味になるか

申し込みは１０月１２日（土）１１時～来館受付開始です

この秋もたくさんのお友達に会えることをスタッフ一同お待ちしております

仙台南　川井　志穂

台風が来ています。

気圧の変化が起こる可能性があります。

それでなくても寒暖の差が激しく風邪をひきやすくなっています。

ぜんそくをお持ちの方は1年で一番きつい季節かもしれませんね

しかし、めげてばかりもいられません。

体力の低下した時に風邪（ぜんそく）になりやすいと思います。

睡眠をしっかりとって、週に一度はゆっくり休むように心がけましょう。

運動も忘れずに。きつい運動はかえって体調を悪化させる場合もあります。

楽な運動（できれば水泳はいかがですか）で、心も体もリフレッシュしましょう

私も同様です。皆さん、頑張って『強い体づくり』をしていきましょう

By　マネージャー