「2013年11月15日」のアーカイブ

こんにちは！

11月に入って、もうすぐ冬です

毎日朝晩かなり寒くなってます…暖房をいれてもいいくらいに思うこともあります

さて、こんなに寒いのにまだニスポに半袖で来る子供たちがいます

何で半袖と思ってしまいますが、よくよく考えたら私が小学生のころもこの時期位までまだ半袖でした（笑）

また、中学のころは４月中旬の水温が１５℃しかないときからプールに入っていたなぁと思い出しましたさすがにこれは寒いというか痛かったですが

やはり子供は元気ですね我々も負けないように頑張らないと

福谷

ここ２、３日冷えこんでましたね

こんな日は、鍋料理がいいですよね。身体も温まるし、おいしいし、意外とお手軽だし。

身体が温まるといえば、泳いだ後にシャワーしたからと、お風呂に入らずに寝てしまう方、

結構いらっしゃるんではないでしょうか?　　私もその中の１人ですが・・・

湯舟につかって、身体をしっかりと温めることで、血流が良くなり、疲労回復しやすくなったり

免疫力が高まったり、血液をサラサラにする能力が高まったりと、いいことばかりみたいです

から、「入浴＝身体を洗う」ではなくて、「入浴＝身体を温める」と認識して、泳いだ後に限ら

ず入浴の際には、シャワーだけですますのではなく、湯舟につかってしっかりと身体を温める

ことがいいですね

汗をかきながらゆっくりと、半身浴もいいですね。時間がないときは、足浴や、手浴でも温まっ

てリラックスできますね。

風邪の予防にもなりますので、身体を温めて体調を良くして、寒さに負けない身体を作りまし

ょう。

仙台南店　大平

休日に５０ｍプールで泳ぎたくなることがあり、ちょくちょく出かけます。滋賀県には室内の５０mプールはないので京都アクアリーナまでいくのですがこのプール、冬になるとスケートリンクに変わってしまいます。私にとっては残念なのですが、この季節を楽しみにしている人も大勢いるのでしょうね。「めざせ！浅田真央ちゃん！」みたいな子どもがたくさんいるのかなぁ。と思うと自分も応援したくなってしまうし、ここはあきらめましょう。

しかし、近くに１年中泳げる室内５０mプールがほしい気持ちに変わりはないので、滋賀県にも一つ作ってもらえるとうれしいですね。