ビタミンCを摂って風邪予防(元住吉店)
こんにちは
今日は私のマイブームについて書きます
(個人的なことですみません・・・お付き合いください。)
美味しい「いちご」に、はまっています
コンデンスミルクをかけていただくととっても美味しいです
風邪にも効く「ビタミンC」も豊富に含まれていますので、モリモリ食べてしまいます。
ご存知の方も多いかと思いますが、少しだけうんちくを・・・
いちごは食べる直前にへたを取ってから水洗いすると水っぽくなる上、ビタミンCが流れてしまうそうなので、洗うときはへたつきのまま洗ってください。
いちごはへたとは反対側の先端のほうが糖度が高いので、へたを持って食べるよりも、 先にへたを取って、へた側から食べると最後まで甘味を感じられますよ
ちなみに “ いちご大福 ” も大好きな竹内でした。
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2014年1月18日 | コメント/トラックバック(0) |
ただいま工事中!!(仙台南店)
大寒を前に仙台も寒い日が続いています。皆さん体調にはくれぐれもお気をつけくださいね
話しは変わりますが…最近、コーチ室の外の「音」が違うんです
いつもは「パコ---ン パコ---ン ウワッ ヨッシ ア~~~~ッ」
仙台のクラブの建物の横にはテニスコート(ニスポの管理ではありません)があって、日頃は毎日のようにとても元気にテニスをされる声がコーチ室まで届くのですが、現在は
「ウイーーーン、ガガガガ、ガチャン、....................(シーーーーーン)」
こんな繰り返しなんです。
テニスコートのコート面の張替え?作業の真っ只中で、工事の音が響いています。プールの皆さんもそうですが、きっとテニス愛好家の皆さんも春が待ち遠しいこととお察しします早く新しいコートが完成するといいですね
ニスポの今年の春の訪れは、テニスボールを打つ音とともにやってきそうなそんな今日この頃です
仙台南店 門脇
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2014年1月18日 | コメント/トラックバック(1) |
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本日のプールコンディション(岩槻店)
2014年1月18日(土)9:45のプールコンディションとクラスのご紹介
室温33℃・水温31.0℃・塩素濃度0.5ppm・水素イオン濃度(PH)7.4・透明度25m以上
11:35~アクアプログラムが始まります。
13:30~ジュニア幼児クラス(3才~年長)
14:30~ジュニアスイム 年長・小学生コース
15:30~ジュニアスイム 小・中学生コース
お気軽にご見学にお越し下さい!
プールプログラム 担当者
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2014年1月18日 | コメント/トラックバック(0) |
元気が一番。 西大津
「今日も冷えますね。」「ほんま、さむいわ」というあいさつが交わされる日常とは裏腹に新聞やテレビで「寒中水泳」や「寒稽古」の報道を見たり聞いたりする事があります。
メチャクチャ元気な人たちが川で泳ぐ姿があるかと思えば、冷たそうな海に入っていく人達の中に混じってあまりの寒さに泣いている子どもの姿が映ったりすることも。
でも、水から上がったあとはみんな達成感漂う笑顔で暖かそうなぜんざいなんかを食べたりしています。
「もしかしたら寒中水泳って気持ちいいのかも。」という興味がわきつつも「あんなことするなんてとんでもない!」という思いが錯綜し、はたまた「ニスポ・スイムクラブ西大津の皆さんが寒中の琵琶湖で初泳ぎを楽しんでいます。」なんて、テレビに出るのも悪くないかな、などと考えたりもします。
世の中にはいろいろな健康法がありますが、私はやっぱり普通な感じで元気になれる方がいいかな。クラブのみなさん、「寒中水泳やろうよ。」なんて言い出さないでくださいね。
斎藤
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2014年1月18日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:西大津