「2014年2月22日」のアーカイブ

まだまだ冬の寒さが続きそうながらも、どことなく春が近づいているように感じるようにもなってきました。

 この時期の体は骨盤や肩甲骨から緩んできて、春の準備へと移り、冬の体を脱ぎ捨てようとしているそうです。

そろそろスーパーでは春野菜が出始めています。最近は旬の野菜が感じずらいですが・・・。

昔から「春には苦みを盛れ」と言われてきます。春野菜は独特の苦みやアクがありますが、この苦みが体を春へと目覚ましてくれるのだとか。

冬眠から目覚めたクマは、まず最初にふきのとうを食べて、冬の体をリセットし目覚めさせるそうですよ。

幼いころはこの苦味がおいしくないと思っていたのですが、いつの頃からか食べることが出来るようになりました。

肩甲骨や骨盤周りが柔らかくなるようなストレッチをし、そろそろ春の準備をしたいと思います。

そして、菜花のお浸しやふきのとうの天ぷらなどを求めて、買い物へ繰り出してみたいと思います。みなさんもぜひ！！

竹内

３月３０日（日）～４月２日（水）の４日間

『春の短期水泳教室』を行います

対　象：幼児～小学生

参加費：会員　５，０００円（税別）

　　　：一般　５，５００円（税別）

Ａコース　　９：００～１０：００（一般優先）

Ｂコース　１０：３０～１１：３０（一般優先）

Ｃコース　１３：００～１４：００（会員優先）

なお、Ｗｅｂからの直接申し込みもできますので、

たくさんの方の参加をお待ちしています　南野

いよいよ明日に迫りましたNISPO水泳記録会

皆様楽しみにされているでしょうか？

今回は初めて大人、子供合同で行ないます。

年に1度の記録会、日頃の練習の成果を発揮できるよう頑張りましょう！

自分の力で泳ぎきる　タイムは努力の結果です。

保護者の方はプールサイドでの見学、撮影も可能ですので

ご自分のお子様のご活躍を間近でご覧下さい。

☆競技予定時間

８：００　　集合・練習（ウォーミングアップ）

８：５０　　開会式

９：００　　競技開始

競技順序　（予定）

プログラム　（予定）

１２：１５　　競技終了予定

板キック・浮き棒キックのみの出場者の皆さんは１０：００に

プール集合でも構いません。１０：１５から練習（ウォーミングアップ）

が出来ます。

今日は早めにおやすみ・・・・。　　　　記録会担当者