「2014年2月」のアーカイブ

今週は先週に比べて暖かい日が続きますね

道路に残っている雪もこの暖かさで早く溶けてくれることを願います（笑）

さて、この暖かさとともにやってくるのが、「花粉症」です

花粉症の原因となる花粉は「スギ花粉」が一番多く

花粉症患者の７割がスギ花粉患者といわれているそうです

なぜスギ花粉が一番の原因になるかというのは全国の森林面積の１８％

国土の１２％を占めるという広大な「スギ林」が生み出す花粉量の多さによります

戦後スギを植林してスギの花粉飛散量が増えたこともあるのですが

食生活・大気汚染・ストレスの増大なども影響しているといわれています

アレルギー体質の人は、花粉症になる可能性が高いのですが

アレルギー体質でない人も長年花粉を取り込んで

カラダの一定の許容量を超えると突然花粉症が発症する可能性があります

花粉症は何らかの食べ物が原因で発症することはありません

でも仕事が忙しくて睡眠不足ストレスがたまっている食事がちきんとれていない

などの生活リズムが崩れたり食生活が乱れて栄養が偏ったりすると

自律神経が乱れて花粉症の症状が出たりひどくなったりします（涙）

もちろん花粉症に限らず睡眠不足や食事が不規則なときに

風邪を引いたり、喘息が出たりします

自分の体の声を良く聞いてひどくなる前に生活を見直し体をケアすることが大切ですね

みなさん、春に向けて忙しくなるこの時期

体調管理には気をつけて暖かい春を待ちましょう

仙台南　三浦　望

将来を担う!!若者の研修を実施しています。

わたくし（マネージャー）は、まだまだ若い!!と自負しておりますが、

２０歳代の若者たちの研修をしていると、ますます若くなっていくような気がします。

若者と過ごす日々は、私自身も若返えらせてくれます。

それくらい若者たちの『パワー』を感じています。

研修をしていて、どこに若者のパワーを感じるか?

やはり一番感心させられたのは、『目』です。

光り輝いた「良い―――目!!」をしています。

きっとこれからの自分の可能性に期待しているのだと思います。

自分自身の可能性に期待し、教えられた内容を理解しようと努力している、

『若者の目』は只者ではありません。

きっと、近い将来『Ｂｉｇ』な青年になっていく!?と思わせてくれます。

まだ何日か研修が残っています。

『Ｂｉｇ』な若者を育てられるよう、精いっぱい頑張ります。

Ｂｙ　マネージャー

月日（金）まで、フロント前ショップにてセールを開催しております

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ぜひこの機会にお買い求めください

そして・・・

月日（金）より春の入会キャンペーン実施中です

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スタッフ一同お待ちしております

 髙橋でした

昨日、平塚で行われた水泳大会にニスポより１０名

の選手が出場しました。

３月末に水泳の聖地、東京辰巳国際水泳場で行われ

る年齢別の全国大会があります。

春は短水路（２５ｍプール）、夏は長水路

（５０ｍプール）で行われます。

その名も『全国ジュニアオリンピック大会』

世界でも類を見ない大規模な全国大会です。

ニスポより６名８種目出場することが決定しました。

全国大会だけあってつわものが大集合です。

あと一か月、全国大会に向けて猛特訓です。

結果はこのブログでまた報告したいと思います。

ご期待ください！！

Ｂｙ：石田信康

ソチ五輪は２３日夜に閉会式が行われ、１７日間にわたる雪と氷のスポーツの祭典が閉幕した。大会には史上最多の８８カ国・地域から約２９００選手が参加し、７競技、９８種目が行われました。

日本のメダル獲得数は、金１、銀４、銅３で合計８個のメダルを獲得しました。

みなさんの注目選手の結果はどうでしたか

次の冬季五輪は２０１８年に韓国、平昌で開催されます今から４年後が楽しみですね

鞠川でした

２月７日から始まったソチ五輪もまもなく閉幕となります。

最初に驚いたのが会場となっているソチの町並みでした。

雪がまったくないではありませんか？これなら仙台のほうが『勝っています』。

２月の平均気温も１０℃とか、意外に温暖でビックリでした。

そんなソチで繰り広げられた数々の『名勝負』『名演技』『名ドラマ』も

見納めの時が来ます。（寝不足にならずに済みますが…）

日本を代表して全力で競技に臨んだ選手のみなさんに

感謝の気持ちを込めて心から拍手を送りたいと思います。

パチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチパチ

メダルの数も気にはなるところですが、

それにもまして『感動や勇気』『やればできる心あきらめない心』『継続は力なり』を

競技を通して改めて魅せてもらった思いです。

胸が熱くなりウルウルしながらのソチ五輪でした。

やっぱりスポーツって、いいですね。

仙台南　　益子　佳典

２月２３日（日）に第２３回ニスポ水泳記録会を開催しました。

元気な子供たち

朝から子供たちは、元気いっぱい、やる気もいっぱいでした。

大人と合同記録会

今年の記録会はジュニアの記録会に「成人の有志１５名」の

方が出場して頂きました。

ゲーム大会で大盛り上がり

成人も子供も大盛り上がりのなか、最後の浮き島リレーでは、大人チームと

川島チーム・飯田チーム・坂元チーム４チームで競いました

１級合格おめでとう！

今回の記録会で３名の１級合格者が出ました

参加者の皆さんは力泳でした。　

成人の方が泳いでいるときに子供、保護者の方が応援をしているのをみて

感動しました

来年も成人と子供の合同記録会の開催ができたらと考えています。　　

参加者のみなさん　来年もまた自身の記録にチャレンジをしましょう。　担当：坂元

みなさん、こんにちは

『２週連続で大雪を降らせた』と多くの人に言われ、

軽くショックを受けている（笑）坂口です。

あんなに雪かきが大変だとは思っていませんでした

仙台初上陸なので、いろいろなところへ出かけてみようと思っていた矢先の大雪で、

休館日の月曜日も雪かきに追われて、まだどこにもいけてない状況です

このプログで報告をと思っていたのに・・・・・・。

そこで、みなさんに教えていただきたいと思います。

仙台のことは何も分からないので、仙台に来たら絶対に食べておいた方がいい物とか、

行ったほうがいいところなどありましたらぜひ私に教えてください。

暇を見つけて行きたいと思います。もちろんそれ以外のことや質問等ございましたら、

気軽に声をかけてください。

仙台南　　坂口

まだまだ冬の寒さが続きそうながらも、どことなく春が近づいているように感じるようにもなってきました。

 この時期の体は骨盤や肩甲骨から緩んできて、春の準備へと移り、冬の体を脱ぎ捨てようとしているそうです。

そろそろスーパーでは春野菜が出始めています。最近は旬の野菜が感じずらいですが・・・。

昔から「春には苦みを盛れ」と言われてきます。春野菜は独特の苦みやアクがありますが、この苦みが体を春へと目覚ましてくれるのだとか。

冬眠から目覚めたクマは、まず最初にふきのとうを食べて、冬の体をリセットし目覚めさせるそうですよ。

幼いころはこの苦味がおいしくないと思っていたのですが、いつの頃からか食べることが出来るようになりました。

肩甲骨や骨盤周りが柔らかくなるようなストレッチをし、そろそろ春の準備をしたいと思います。

そして、菜花のお浸しやふきのとうの天ぷらなどを求めて、買い物へ繰り出してみたいと思います。みなさんもぜひ！！

竹内