「2014年5月」のアーカイブ

皆さん、こんにちは

先日、滋賀県立大学までドライブをしてきました

琵琶湖回りの国道をず～っとまっすぐに走り、琵琶湖大橋を渡って彦根方面へ抜けていきました

天気は快晴でとても気持ちが良かったです

琵琶湖周辺では、バーベキューをしているご家族がたくさんいて、楽しんでいらっしゃいましたよ～

そばを通ると、お肉のにおいをプンプンとさせていました美味しそうでした

その匂いに誘われてか、お昼ご飯が食べたくなり、大学の近くにある、インドカレーの専門店で、カレーとナンを食べてきました

焼きたてのナンはとてもアツアツで、中はとろりと溶けたチーズが挟んであり、とても香ばしくて美味しかったです

カレーも日本のカレー（よく食べるバーモンドカレー）と違い、スパイシーで甘い感じがして、とっても美味しかったです

あまり食べたことのなかったインドカレーでしたが、また行きたいなぁって思いました？

西大津のイオンにも専門店があるようなので、機会があったら行ってみようと思います

ところで、琵琶湖大橋にある『メロディーロード』をご存知ですか？

大橋をドライブしていると、道路から音楽が聞こえてくるのでビックリしました

僕が通ったときは、少しスピードが出ていたので、ヘンテコな音がただ流れている感じでしたが

時速４０キロで走るとキレイな音楽『琵琶湖周航の歌』が流れてくるそうですよ

今度大橋を渡るときはスピードを意識して走ろうと思いました

皆さんも琵琶湖大橋を渡るときは『メロディーロード』を通ってみてくださいね

道路標示に『♪』音符があるので、きっとわかると思います

石川

ちょっと!?暑くなってきましたが、まだまだ良い季節です。

皆様は、ジョギング!ウォーキングしていますか?

私は最近少々時間が取れずになかなかジョギングする機会がないのですが…

今度の休みには!!必ず!!走りたいと思います。

しかし、この季節欠かせないのが、

『水分』『ハチマキ!?』です。

私は汗かきなので、水分はもちろんですが、

頭から流れる汗を抑える『ハチマキ』が欠かせません。

なぜか、『ハチマキ』をまくと、やる気も出るのです。

ワンピースの「ゾロ」みたいなものです…?

さぁ、皆様も、思い思いの格好で、良い季節をジョギング（お散歩）しましょう。

By　マネージャー

入会キャンペーンを5月31日(土)まで継続しています。

　運動不足を感じていたりや肩こりなどにお困りの方に水泳はうってつけ。

子どもの時に水泳に親しんだことがある方は”泳ぎ”を覚えていることと思いますので

すぐに泳ぐことができます。さっそく再開してみませんか。

　「プールは初めて。」という方にも泳がなくても充分運動になることがたくさんあります。

ひざや腰に負担の少ない水中の運動で体を鍛えてみませんか。

　キャンペーンは今週中です。お急ぎください。

斎藤

２５日（日）から３１日（土）まで進級チェックを行います。

今回のチェックから新しい進級チェックの項目となります。

進級チェックの日にはポーチに進級カード、ノートを入れて

ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞの持ってきてください。

その際は必ず名前を記入することを忘れないようにお願いいたします。

ノートはいったんコーチが回収します。

回収したノートは次回の練習時にお返しします。

新しくなった進級チェック、お楽しみに!!

By:サブマネージャー

いよいよ今週日曜日は、日帰りレクリエーションです。

みなさん準備はできていますか先生達は準備万端ですよ

今回のスケジュールは前回と違って、水口こどもの森で木の実の工作をして、昼から潮干狩りをします。

当日までにケガしたり体調崩したりしないように注意してくださいね

朝は7時45分集合。遅れないようにね～

当日晴れることを願う鞠川でした

みなさん、こんにちは！　米田です♪

この前、実家のほうから連絡があったので何だろうと思っていたら、なんと

猫が赤ちゃんを４匹も産んだと猫が増えたということでした♪

それだけではなく！！！！！

次の日にもう一匹の猫が４匹赤ちゃんを産んだと連絡がありました。

米田家のほうでは元々３匹飼っていたので

あわせると、１１匹になってしまい

今では、ネコ屋敷になってしまいました。

私は、猫が好きなのでとてもうれしいです♪

この日は、実家に帰ったときの楽しみが増えた日でした。(^^)

５月も下旬になり、日中は暑さを感じる日が多くなりました

暑くなってくると、『そうめん』や『ひやむぎ』といった、冷たい食べ物もおいしくなってきますね

…『そうめん』と『ひやむぎ』の違いってご存知ですか

私は恥ずかしながら、なんとな～く…しか知りませんでした

そうめん：太さ１．３ｍｍまで。

  ひやむぎ：１．３ｍｍ～１．７ｍｍまで。

１．７ｍｍ以上は、うどんに分類されるそうです

どれも、冷たくして食べるのもいいですが、あたたかくしてもおいしいですよね

南野でした

みなさん、こんにちは。

今日はとっても爽やかなお天気で、心地良いですね。

昨日は大粒の大雨・・・ビックリでした。雷もなって・・・。

レッスン中だった私は、「天気予報とは違うね・・・」と会員さんとお話しながら

プールから見えるお家の洗濯物の心配をしていました

ジメジメとっても蒸し暑い日があったかと思うと、今日のように爽やかに少し涼しい日もあって

体調管理がむずかしいですね。

この時期はジト～っと汗がでることが多いので、水分不足になりやすいですから

はやめはやめの水分補給を心がけてください。

特に運動をするときは、運動後はもちろんですが、運動前・運動中のこまめな水分補給を忘れずに

タケウチでした。

期　　日：5月23日（金）　12:15～12:45（30分）

内　　容：スカーリング（手のひらから水をとらえる感覚をマスターしましょう！）

スカーリングとは、手のひらの動作で生まれる揚力から浮力をつくる動作です。

基本は∞（無限大）の動きをします。

外への動作から内への動作を繰り返し浮力をつくりだしていきます。

簡単そうに見えますが根気が必要です。

是非参加してみてください。

お待ちしてま～す。

岩槻店　川島

　平成26年4月から競泳競技規則が改訂されました。色々と改訂された点はある

のですが、個人的に喜ばしく思ったのは平泳ぎのターン及びゴールタッチに

ついてです。平泳ぎは手のかき1回と足の蹴り1回を交互に行って泳ぐのですが、

今まではそのサイクルをタッチするまで必ず守らねばなりませんでした。そうす

るとターンやタッチの手前で微妙な距離が残った時が問題になっていました。

もう1サイクル行うか（これがまた窮屈になります）、頑張って伸びるか（これ

はこれでなかなか着かないのです）すごく迷うところでした。しかし今回

の改定でタッチする時に限り「足の蹴りを伴わない1掻き」が認められる様にな

りました。最後は手だけかいてキックをしないでタッチして良い事になるので、

すごく有り難い事です。もちろんタイミング良くタッチできるのが理想ですが、

助かりますね。

　ちなみにバタフライではタッチの時に平泳ぎの手は行わないでください。

ルール違反になります。

松崎でした。