「2014年9月11日」のアーカイブ

夏のころには、関東の残暑は厳しいのかと思っていましたが、ここ最近は朝晩もすっかり涼しくなり、寝苦しさも和らいできましたね（ホッ）油断していると寝冷えをしそうなぐらいです

みなさんも気を付けてくださいね 

先日、栗羊羹を食べる機会がありまして見た瞬間「秋だな～」と感じました。味もとても美味しく濃厚な小豆の味と甘い栗がぴったり熱いお茶との相性も抜群でした甘いもの好きの私には至福のときでしたね

その栗なのですが、果物の一つだってご存知でしたか

では、栗の種はどこにあるのかというと、栗の種はトゲトゲのイガを割って殻をむいた中身が種。つまり、いつも食べている部分が栗の「種」なんですそして、その「種」を覆っている硬い殻は、「果実」にあたります。林檎の食べる部分が、栗では「殻」、林檎の「皮」は、栗の「イガ」にあたるのですほかの果実から考えると、なんかイメージが…

これからの季節、食べ物も美味しく、食欲の秋でもあります「初ものは縁起がいい」とも言われていますので、色々なものを大いに味わっていきましょう 

あっ、摂取したエネルギーを消費するためには、ニスポがあるのでご心配なく

岩槻　関戸康之

みなさん、こんにちは最近は、日差しはあるものの、空気はひんやりしすっかり秋の気配ですね気が付くと稲の色付きも濃くなり、収穫ももうすぐかなーなんて考えながら通勤しています

　秋と言えば「食欲の秋」と言われますが、山、海、畑の美味しい味覚がたくさんですよね私は山育ちでしたので、きのこやさつまいもといった食べ物を小さい頃から、秋の季節になると食べていました

　ところで、「食欲の秋」の由来はどこにあるのでしょうか？気になったので調べてみましたするといくつか理由があることが分かりました

　まず、《夏バテから開放されて食欲がわく》からだそうです夏場はどうしても冷たいものを食べてしまいがちですそうすると胃腸が弱って夏バテになるのですが、秋になると気温が下がり、冷たいものを摂取する回数が減ると胃腸も回復し、食欲が戻ってくるのだそうです

　また、《日照時間の減少が食欲をアップさせる》そうです食欲の調整には脳の伝達物質「セロトニン」が関係しています日照時間が少ないとセロトニンの分泌が減ってしまいますすると食欲の調整がうまくいかなくなりますセロトニンの分泌を増やす為には、睡眠も関係してきますが、糖質や乳製品、肉類を摂取することで増やすこともできるそうです。その為、こういった食べ物を多く食べたくなるのだそうです

調べてみると、人間の身体の仕組みって面白いですね季節の食べ物はその時季でしか食べられませんから、この秋もしっかり楽しみたいですね（笑）

仙台南　川井志穂

昨日、4年ぶりくらに映画館で映画を観ました

一緒に行った友人は、よく映画館で映画を観ているので、

「チケットどこで買うの？」「何階で観るの？」という

私の落ち着きのなさに、笑っていました

観たのは『ホットロード』という漫画が原作の作品。

バイクが暴走するシーンや喧嘩のシーンなど衝撃的な部分がありましたが、

それよりも人を想う気持ちや、命の大切さなどを感じました

映画を観ること自体とても久しぶりで楽しかったので、

また観に行きたいと思います

ｂｙ　山中

　月日（日）、皇子が丘公園プールにて大津市選手権大会が催されました。

成人の方は名、泳力強化コースからは名が参加しました。

成人の方々は百戦錬磨の強者ばかりなので安心して応援していられます。もちろん

結果も上々でしたニスポマスターズでも楽しみです。

泳力強化はと言いますとこちらもみんなベストが出ました泳力強化が発足しても

う一年半が経ちますが、まだまだタイムが伸びていきます。こちらの想定以上に速

くなっていて何とも素晴らしい。順位も優勝こそないものの、２位や３位に入る

事も出来て自信になればイイなと思います。

だがまだまだ上が、速い人達が大勢います。向上心を忘れずにこれからも練習に励

んでもらいたいものです。

月日（日）にはニスポ西大津で“ジュニアチャレンジスイム”があります。

スクールに通っている子ども達には自分へのチャレンジで是非参加して欲しいです。

泳力強化も全員参加するので「どんな人達かな？」「どんな上手に泳ぐのかな？」

なんて事も楽しみにドシドシ申し込んでくださいね。

松崎でした。

月からスタッフの水着が変わりました

最近、ユニフォームが変わったり、サウナが新しくなったりと、変化の多い

岩槻店ですが、今度は水着です

女性は、黒地にピンク、後ろから見るとかなり目立つようです

男性は、黒地に紺、スパッツタイプの形になります。膝上までの長さになりました

成人の会員の方はもちろん、子供達も新しい水着になったことに

気づいてくれました＼(◎o◎)／！

改めて人に見られる立場なんだと感じました

プールをご利用の方はチェックしてみてください

岩槻店　飯田