「2014年9月」のアーカイブ

こんにちは、廣瀬です

この前、大学時代の友人と代官山でランチをしてきました！

久々に会ったのですが・・・お互い変わらず！！！！（笑）懐かしい話をいっぱいしました。

その友人とは学生時代毎日一緒に居たので、最初仕事が始まって会えない時はすごく寂しかったです・・・

そんな環境にも徐々に慣れていき、メールなどで連絡を取っていたのですが、やはり文章よりも会って直接話す方がいいですね

その後はぶらり散歩

路地裏でアンティークなお店や雑貨屋さんなどを巡り、お買い物をしまいした

解散してから、ふと・・・先日の米田コーチの記事を思い出しました。

社会に出てしまうと、こうやって友人に会うことが少なくなっていきます。

少しの時間でも大事に、一生の友を作ろうと思いました。

下記の日程で個人レッスンを開催いたします。

★定　員　：１名（６歳以上　ジュニア）

★費　用　：２，７００円

★時　間　：３０分間

★内　容　：ご希望に合わせて泳ぎのアドバイス・練習など

★申込方法：所定の用紙に必要事項を記入し、費用を添えて１週間前までに

フロントへお申し込みください。

☆日　程　：

９   月１９日（金）１８：３０～１９：００

９   月２６日（金）１８：３０～１９：００

１０月　３日（金）１８：３０～１９：００

１０月１０日（金）１８：３０～１９：００

１０月１７日（金）１８：３０～１９：００

１０月２４日（金）１８：３０～１９：００

☆担　当　：山　田

皆様のご参加お待ちしています！！

山田暁彦

本日より、西大津スタッフがあなたをニスポマスターズへお誘いするブログを連載していきます。

題して、『ニスポマスターズへの誘い（いざない）』です。

スタッフそれぞれの想いで皆さんをニスポマスターズへと誘惑します。お楽しみに。

　『マスターズ大会』というと、ちょっと引いてしまう方もいらっしゃるのですが、

ニスポマスターズはその空気が違います。

　全国大会並みの参加地域の広さからは考えられない程アットホームな雰囲気の大

会です。きっとあなたも泳ぎ終わったら笑顔になっていること間違いないでしょう。

私の文章力ではこれ以上うまく伝えることができません。是非参加して体験していた

だきたいです。心の底から楽しめる1日を過ごせることを保証します。

斎藤

過ごしやすい季節になってきました

涼しい風が吹いて気持ちいい日が続いてますね

そんな時、昼食後や夕方はついつい「ウトウト・・・」してしまう事は

ないですか？

私たちの身体には1日の中で午前２時頃と午後２時頃に眠気が高まるリズムが

あります

夜に十分な睡眠をとった場合でも、午後には眠気が・・・

午後の眠気を改善し快適に過ごすためには１５分～２０分程の仮眠をとるのがいいそうです

この仮眠で気分がリフレッシュ注意力や記憶力も増すそうです

その他、短時間で仮眠をとることは、

美肌や太りにくくなるなどの効果もあります

でも１５分～３０分の仮眠は効果が期待できますがそれ以上の仮眠は

夜に不眠の原因になるそうです

効果的な仮眠をとって午後は脳に休息を与えてみてはどうでしょうか？

三浦　望

みなさん、こんにちは。

私は先週のお休みに、母に誘われてバーゲンに行って来ました！

このバーゲン、招待券がないと入れないバーゲンらしく、

母の知人から招待券を貰ったとのことだったので、なんだか特別感のあるバーゲンだな！と思ってワクワクしながら行きました。

しかし、行ってみると…

行列！ものすごい行列！

バーゲンをやっている部屋の中に入るのに、40分ほど待つとのこと。

40分待ってやっと入れ、いざ欲しいもの探し！

このバーゲン、最低でも50%OFFという女性なら誰でも心が揺らいでしまう金額のものがたくさんあるのです！

それ故に、おばさまたちの物を狙う目は凄まじく、人も多かったため、

そんなに物欲のなかった私は一時間程度でぐったりと疲れてしまいました。

しかし、なるべく空いているブースへ行って色々と漁ったところ、

ワンピース、手袋、雑貨、トップスなどなど、5点程買って1万円でした！

そんなに物欲がなかったのに、やっぱり見ていると欲しくなってしまうものなんですね。おばさまたちの気迫に圧倒されましたが、なんだか自然と心も満たされて、良い1日になりました。

以上、三井でした。

秋になり、朝晩の冷え込みがだんだん激しくなってきていますがみなさん体調は

崩されていませんか

私は、毎年のことながら喘息に悩まされたおります

寝ていても咳で苦しく起きることもあります

まあ、薬があるので問題はありませんが

皆さんは風邪などになっていませんか？

体調管理の難しい季節ですが、美味しいものの多い季節でもあります

私の故郷の宮城では、この時期秋刀魚が美味しく取れます。

これは、皆さんほとんどの人はご存知ですよね

その他にも、秋はおなじみの芋煮会（宮城よりも山形がメインですが宮城にもあります。）

宮城と山形では味が違うんですよ！宮城は味噌山形は醤油

芋煮セットなどもスーパーなどで貸し出しもしていますよ！

なので、コンビニには、マキが売ってたりなど普通です

その他にも、はらこ飯もあります。

はらこ飯は、イクラと鮭の炊き込みご飯です。

お寿司屋さんや魚屋さんのがおすすめです

宮城に行く予定のある方是非食べてみてください。

２つとも秋にしかありません。

秋の味覚ですよ

岩槻　坂元

昼間はまだ暖かい日が続いていますが、朝晩は肌寒くなってきましたね

季節はだんだんと秋に変わっていきますね

先日、ブドウと梨をいただきました

ブドウは写真を取り忘れたのですが…

どちらともとってもおおきいサイズだったので、ビックリ

味もとってもおいしかったです

まさに旬のものですね。

次はさんまをかな

くまざわ。

武蔵小杉方面にバスを運行しています。

毎週月曜日

①小杉コアパーク看板前

②ララテラス前

③デリド武蔵小杉店前

④アールスタイルズ武蔵小杉イースト

⑤ザコスギタワー前

この５つの停留所でお待ちしています。

武蔵小杉駅周辺にお住いでまだニスポに来られていない

お友達に教えてあげてくださいね。

By:サブマネージャー

今月もマスターズ水泳練習会を行ないます。

日　時　：　９月２１日（日）　　　

　　　　　　１２時３０分　～　１４時００分

　　　　　　担当　石川

参加資格：　ニスポ・スイムクラブ西大津の会員様（参加費無料）

内　容　：　上級クラスで2000M位、初級・中級クラスで1200M～1500M位の

　　　　　　練習量になります。普段練習できないスタート台を使った、飛び込み練習も

　　　　　　行ないますので、是非ご参加ください。

仙台の名産「牛タン」を食べました。

「美味しい！！」

厚みがあってやわらかい。

今まで食べてた牛タンの薄さ（透けて向こう側が見える。）

は何だたんでしょう。

食べ過ぎない様に気をつけたつもりですが……

ごちそう様でした三島マネージャー！！

次は冷麺！！

仙台南　阿部健嗣