「2014年12月」のアーカイブ

毎日寒いですね
身体は温かいのに、手足などの末端だけが冷たい…なんて事もよくあります
手足を温めるのも効果的ではありますが、それだけではなくお腹を温める事がポイントになるんですよ

お腹にはたくさんの血液があるので、お腹を温めると手足などの末端にまで温かい血液が流れ、全身ポカポカになるんですよ

…そういえば、小さい頃に親から『お腹を冷やすとダメ！』なんて言われましたね。。
お腹を温めて、寒い冬をのりきりましょう
南野でした

年末年始はどのようにお過ごしですか？年末年始の映画はご覧になりますか。子ども達は今流行の「妖怪ウォッチ」を見に行くそうです。

年末の映画と言えば何と言っても「忠臣蔵」でしょうか。年末は「時代劇」、年始は「寅さん」。私のお定まりになっています。

「時代劇」は大好きです。『新吾十番勝負』や『眠狂四郎』が好きです。『旗本退屈男』も見逃せません。

『新吾十番勝負』の大川橋蔵さんと言えば『銭形平次』で有名ですが、『新吾十番勝負』の軽快な立ち回りが良いです。

『眠狂四郎』は市川雷蔵さんのニヒルな二枚目役が良いですね。円月殺法がバッチリ決まってました。

『寅さん』は今更、語ることもありません。『寅さん』と言えば葛飾柴又です。京成柴又駅前には銅像があり、帝釈天に行くまでにはいろいろなお店があります。だんご屋さんはもちろん飴屋さんでは、飴作りのパフォーマンスが観られます。年始は初詣の人で混雑するでしょうね。

皆さんはどんな映画を観られますか。

良いお年をお迎えください。来年もよろしくお願いします。

阿部健嗣

みなさん、こんにちは

もうすぐ、２０１４年も終わりが近づいてきましたね。

先日、お買い物をしているときにすごく長い列ができているので

なにか美味しい物があるお店なのかなと思い先頭を見に行くと

宝くじの列でした…

年末ジャンボ宝くじの販売最終日だったのですね

私はまだ一度も宝くじを買ったことがありません。

買ってみようかなと思ったのですが、長い列に圧倒されたのと、

目的の物をまだ買えていなかったので、今回も諦めてしまいました

またの機会に買ってみようと思います

米田

こんばんは

あと少しで今年も終わりですね

今日も地震がありましたが、今年は自然災害のニュースを多く見た気がします

台風・土砂・濃霧・豪雨・先ほども言った地震など多くの自然災害がありました

最近だと爆弾低気圧の大雪がありましたね

この辺の地域だと、土砂災害が起きることは無いと思いますが、

その他の災害はいつ自分の近くで起きるか分からないので怖いですね

私は大きな災害に直面したことがないので本当の怖さは分かりませんが、

ニュースで見ただけでも、自然災害の怖さを実感しています

今年は自然災害が色々あったので、

あと少しの期間は何事もなく平和に過ごせるよう祈っています

来年も何も無い方が嬉しいですが(ーー゛)

岩槻店　井手ノ上

みなさん、こんにちは

雪がやっと降りましたね。寒いですがすこしテンションが上がりました

2月の大雪の時とくらべると今回の雪かきは大したことはなかったです。

年末になり、水泳界では大きな大会があまりないのでこの時期の水泳選手は泳ぎ込みをしているのではと思います。

仙台南の選手・育成コースもこの年末に初の強化練習を行います。

この強化練習で今までで一番距離を泳ぐ予定ですし、一番厳しい練習になるはずです。

初の強化練習なので選手の体調等を気にしながら頑張らせていきたいと思います。

このきつい練習を乗り越えれば必ず速くなる

だから、私も気合を入れてこの年末の強化練習がんばるぞー

仙台南　坂口

皆さんはお正月をどのようにお過ごしですか？

私のお正月は千葉の実家に里帰りをする予定です。久しぶりに千葉へ帰るので両親や兄弟、甥っ子、姪っ子たちに会うのが楽しみです

他の楽しみとしては、埼玉で働いていた頃のニスポ・フィットネスクラブ岩槻に足を運び、会員の皆さんと一緒に初泳ぎをすることです

もうひとつの楽しみは、埼玉にいた頃に毎週通っていたヨガのレッスンに参加することですとても大好きな先生なので、レッスンを受けることはもちろん、先生に会えることがほんとに楽しみです

お正月が待ち遠しく、ちゃんと予定を立てて楽しい時間を過ごしたいと思います

石川

日　　時　  平成２６年１２月１９日（金)（１２時１５分～１２時４５分　３０分）

内　　容     バタフライ（導入より入ります）

今年のワンポイントレッスンもあと２回となりました

今回はバタフライのうねり～振込み～キックの練習をします

体重の移動がしっかりできるように振込みを重視し進めていきます

皆様のご参加お待ちしておりま～す

今年も色々なワンポイントを受けていただきましたが、会員の皆様方

のご要望等ございましたらどしどしお申し付け願います(._.)

今までやったことのないレッスン等頑張ってみたいと思います(^O^)

　岩槻店　川島

おはようございます★

毎晩寒さと戦っています、細川です

前々回、この冬はストーブ無しで過ごそうと思いますと宣言しましたが

ムリそうです(;ω;)涙

年明けにはストーブを購入します

そこで阿部先生とストーブの話しをよくするのですが、

ぜひ皆さんにもオススメのストーブがありましたら

教えていただきたいです♪♪

宜しくお願いしますm(^^)mペコ

これから年末に入って忙しくなる方も多いかと思いますが、

体調を崩さぬよう気を付けて下さいね＊

また、12月23日(火)～25日(木)は成人会員のプール解放を行いますので、

お時間のある方は、ぜひ！！！！

ニスポへお越しください◎

スタッフ一同、お待ちしております(*^^*)

仙台南細川 朋佳

クリスマスも後１週間となりました。ニスポ西大津の子供の時間に館内有線でクリスマスソングを流しています。私も聴いていて知らない曲もありますが、音楽を聴くとクリスマスの季節がきたなと思いますね

この前インターネットで2014年クリスマスソングランキングをみつけたのですが、1位が山下達郎の「クリスマス・イブ」でした。この曲が発売されたのは1983年みたいなのですが何年間ランクインしているのでしょうか？？ちなみにこの曲が発売された時私は生まれていません・・・

2014年ランキング

１位：クリスマス・イブ／山下達郎
２位：ラスト・クリスマス／ワム！
３位：恋人たちのクリスマス／マライア・キャリー
４位：いつかのメリークリスマス／B’z
５位：恋人がサンタクロース／松任谷由実
６位：クリスマスキャロルの頃には／稲垣潤一
７位：ハッピー・クリスマス (戦争は終った)／ジョン・レノン＆オノ・ヨーコ
８位：白い恋人達／桑田佳祐
９位：メリクリ／BoA
１０位：すてきなホリデイ／竹内まりや
ランキングの中に思い出の曲、好きな曲はありましたか？？

鞠川

　みなさん、こんにちはついに仙台でも雪が積もりました・・・今日は早速朝から雪かきを行い、朝から一汗かきました約一年ぶりの雪かきとなりましたが、今年2月の大雪を思い出し、疲労感が懐かしい感じと、ついに来たか・・・といった複雑な気持ちになってしまいました雪が積もった地域の方々は雪かきに追われて大変かと思いますが、ともに頑張りましょう

　さて、今回の雪に私のように嫌だな～と思ったスタッフもいれば、少しテンションの上がったスタッフもおりました私は小さい頃からずーっと冬になると見てきたので、「またこの季節がやってきたか・・・」と思ってしまうのですが、やはり関東や南のほうの地域から来た人は、見たことが少なかったりするので、珍しいのか雪を見て嬉しそうにしていました

私自身も子どもの頃は雪が降ると喜んでいましたが、大人たちは皆、嫌そうな顔をしていましたそんな気持ちが分かる年代に突入してきたということですね

皆さんもニスポにいらっしゃる際、雪道を歩く時は慎重に、また車の運転は時間に余裕をもっていきましょう2014年もあと少しニスポで泳ぎ納め、お待ちしております

仙台南　川井志穂