「2015年1月」のアーカイブ

新年明けましておめでとうございます。会員の皆様、今年もよろしくお願いします

年末年始は色々なスケジュールを立て、有意義な時間を過ごすことができました。実家に挨拶をしに行き、家族全員が集まりお食事会をしてきました。そして東京ディズニーランドで遊び、築地市場で美味しいお寿司を食べ、姉の家でも料理を用意してくれていたので、たくさんごちそうしてもらいました。久しぶりの里帰りでたくさんお喋りもしてきました

埼玉県にある、ニスポ・フィットネスクラブ岩槻にも行きました。初泳ぎと題して会員の皆様と一緒に泳ぐことができ、働いていたころの懐かしい気持ちで泳ぐことができました。とても嬉しかったです

そして大きな出来事は、大好きだったヨガの先生に会うことができたことです。先生とは色んなお話しをしました。レッスンにも参加させてもらいました。今回の出来事は奇跡的なことがいくつも重なり、繋がったことで出会うことができました。この出会いは私にとって生涯忘れられない出来事になり、大切な時間となりました。先生には感謝の気持ちでいっぱいです。ほんとにありがとうございました

今年のお正月休みは本当に充実した時間になりました。でも、食べすぎてしまったなぁと思っています。どこか出掛けると、美味しいものを食べ、また次の場所へ行ったら食べる、という毎日を送っていました。新年を迎え、これから徐々にカラダを動かしていき、いつもの生活に戻していきたいと思います

石川

「あっ」と言う間にお正月が終わりました。お正月休みはゆっくり過ごせましたでしょうか。

年末年始の映画は定番の時代劇と寅さんはやめて、ホラーと名作物に変えてみました。

ホラーは「サイレントヒル」「ＲＥＣ」まあまあ怖い映画でした。

「サイレントヒル」は日本で作ったテレビゲームを映画にしたものです。サイレントヒルの由来は静岡県で作成したので、サイレント＝静、ヒル＝岡（丘）だそうです。

内容は現実離れしたものですが、怖いですよ。

「ＲＥＣ」はアパートの中で起きる感染病のお話し（ゾンビ系）です。怖いと言うより突然ゾンビが出てきてびっくりさせられる映画です。

名作ものは 、「モンテ・クリスト伯」「レ・ミゼラブル」を見て感動してました。

「レ・ミゼラブル」はつい最近のものでヒュージャックマン主演のものでした。

何度かリメイクされた映画ですが、何回見ても感動しますね。

皆様も一度ご覧ください。

阿部健嗣

皆様、明けましておめでとうございます(#^.^#)

本年も宜しくお願い致します♪

２０１５年の目標は内に秘めておきますが、

常に向上心をもち、取り組んでいきたいと思います！！！

そろそろこの辺りも成人式ですね(^^)v

懐かしく思います

もう一度だけ、顔がパンパンでない時に振袖で写真を撮りたいです(笑)

実は私は振袖を購入していたので

大学の卒業式には振袖を袴にして着たんです

みんな普通の袴だし長いの嫌だ～と思っていたのですが

意外にも長い方が可愛かったりするんですよ

ちなみに色は珍しい色で茶色っぽいのですが茶色ではなく

紫っぽいのですが紫ではない、そんな色でした＼(^o^)／

みなさんは成人式、何色の振袖を着ていましたか？

いつの年も成人式は女の子にとってはBIGイベントですもんね(*^_^*)

街で見かける成人式の子たちを

「いいな～可愛いな～」と過去の自分と照らし合わせながら

横目にみたいと思います(笑)

岩槻　吉田美生

こんばんは

ついに２０１５年が始まりました
今年もよろしくお願いします<(_ _)>

皆さんはお正月に一番食べるものは何ですか？
私の家はズバリ！お餅です＼(^o^)／

私はお餅がとても好きなので、１月１日・２日の２日間は
朝・昼・晩すべてお餅でした(笑)

食べ方はシンプルに焼いて醤油をかけて食べるか、
お雑煮にして食べるか・・・
この２パターンです
２パターンでしかお餅を食べていませんが、２パターンとも最高に美味しかったです

お餅を久しぶりに食べた元旦の朝には8個も食べてしまいました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
２日間だけで２０個以上は食べていると思います
最高に美味しかったお餅ですが、今年のお正月は終わってしまったので、

来年のお正月を楽しみに待とうと思います（＾－＾）
来年・・・来年は１日３０個を目指してお餅を食べていきたいと思います

岩槻店　井手ノ上

みなさん、こんにちは

２０１５年が始まりました。私も気持ちを新たに頑張っていこうと思います。

年末、12月29日まで選手・育成コースがありその後、実家の広島まで帰省してきました。

実家ではゆったりとした時間を過ごそうと思いましたが、まさかの大雪（東北と比べないでください）そして雪かきそして2日連続

また、実家の方では雪かき道具が整ってないのでとても大変でした

しかし、仙台の大雪を経験していたので、親よりも3倍速ぐらいで雪かきをし、感心されました。

まさか実家で雪かきをする羽目になるとは・・・・・

仙台の冬はこれからが本番みたいなので体調を崩さないよう気を引き締めて、

指導の方も気を引き締めていきたいと思います。

みなさんも体調を崩さないよう気を付けて下さい。

仙台南　坂口

みなさん、こんにちは

１２月のお休みに実家に帰ったのですが、

家族のみんなから『 髪のびたね 』と言われたので

先日、散髪に行ってきました。

あまり目立ちませんが、私は前髪に変な癖があんです。

さすが美容師さん！前髪を軽く触っただけで

癖があることに気付いてくれて

癖に合わせて散髪をしてくれました。

そして、世間話などをしているとあっという間に散髪は終わり

とてもスッキリしました。

話のなかで『髪の毛の量が多いですね』と

何度か言われたので次からはこまめに散髪に行こうと思います。

米田

年が明けて、あっという間に１週間が過ぎてしまいました

お正月は京都で大雪が降って大変でした。

近所では雪遊びをしている子どもたちがたくさんいましたよ。

毎年雪が降ると雪だるまがたくさん現れるのですが、

今年は雪がたくさん降ったからのか…

かまくらが多くみられました。

雪だるまもアナと雪の女王のオラフやディズニーの新作ベイマックスの

形をしたものがたくさんありました

オラフの鼻はにんじんなので、雪だるまの鼻にもにんじんがまるまる１本

付けられていてとても可愛かったです。

しかし、残念なことに…

雪が溶けた後はにんじんだけが道端にぽつんと落ちてしまっていて

さみしい感じがしました

正直、

雪には慣れていないので…

もうあんなに雪は降ってほしくはないです

こんなに雪が降ったお正月は初めてだったので、

毎年お正月が来るたびに思い出すような気がします。

今年もよろしくお願いします。　　　　くまざわ

明けましておめでとうございます★

金曜日担当の細川です(^∪^)/

みなさま、年末年始はどのように過ごしましたか??

私は以前ブログにも書かせていただきましたが、

イルミネーションを観に行って来ました

・・・が！！！！

イルミネーションのお話はまた後日ということで(笑)

そして明日からまた三連休ですね！

ゆっくりお休みする方もいればお出かけする方も居らっしゃると思いますが、

暖かい格好をして最高の三連休をお過ごしくださいね

それでは、また来週お会いしましょう(^u^)

仙台南細川 朋佳

日　　時　平成２７年　１月　９日(金）

内　　容　クロール（左右呼吸の練習をします）

      今年最初のレッスンになります

      本年もよろしくお願いします <(_ _)>

      今回は左右呼吸の練習をしていきます

　  ビート板を使い片手クロール～呼吸（左右）

　   ビート板なしで片手クロール～呼吸（左右）

      気お付けで片手クロール～呼吸（左右）

      ４ストローク１ブレス（左右）

　   ３ストローク１ブレス

       等のメニューで進めていきます

　   得意な方の呼吸は皆さんしっかりとローリング

    （ヒップロール）が出来ていますが、苦手な方の

       呼吸はローリングが小さく肩の開きが少ない為

       顎が上がって前の方を向いてしまいます

       左右対称のローリングが出来るよう頑張って練習

       していきましょう

       皆様のご参加お待ちしてま～す

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　岩槻店　川島

全国的にインフルエンザが流行し始めていますね。。。

東京都では昨年末までの一週間でインフルエンザの患者報告数が急増したことを受け、１月７日にインフルエンザの『流行警報』を出しました。これは新型インフルエンザが流行した２００９年を除き、感染症法に基づく調査が開始されて以来、もっとも早い流行警報だそうです

インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなりますし、感染したときに症状が重くなってしまう恐れがあります普段から十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう

正しい手洗いなどは もちろんですが、やはり普段の健康管理が大切ですね

南野でした