「2015年2月27日」のアーカイブ

今週は、突然、暖かくなり、過ごしやすい日が続いていますね

日中はアウターの服が要らないくらいの日もあり、

どんな服装をすればいいかわからなくなりますね

今日、出勤途中に、梅の花がキレイに咲いているのを見かけました

しかし、同時に、一気に症状がでて、辛そうにされている花粉症の方も見かけます

（花粉症の方、お大事に！！）

春が近づいているのを感じるこの時期は、新学期が近づいているせいか、

何か新しいことを始めたくなります

だんだん薄着になっていくので、少しトレーニングを始めてみようかな！？

と思う今日この頃なのでした

まずは、お休みの日は、自転車ではなく、

のんびりウォーキング（さんぽ）をしてみようと思います

ウォーキング中に発見したことをまた、ブログで皆さんに報告しますね(^o^)/

タケウチでした

日 　　時　　平成２７年　２月２７日(金）（１２:１５～１２:４５　３０分）

内 　　容　　平泳ぎ（キックと呼吸のタイミングを練習します）

呼吸のタイミングは、手を前へ伸ばしてキャッチをし、外へ

開きながらかき込み、絞り上げて「ぱっ」をします

キックとのタイミングは、「ぱっ」の後手が先に前へ行き

キックで頭を突っ込むようにします

キャッチをした時に頭を上げると絞り込んで前へ行くまで体が

起きてしまいブレーキがかかってしまうので、絞り込む時に

頭が上がるように練習しましょう

平泳ぎはキックに抵抗があり、プルも他の種目よりかく距離が

短い為、記録も一番かかります

少しでも抵抗を少なくするよう水平の時間が長く取れるよう

がんばりましょう

皆様のご参加お待ちしてま～す

岩槻店　川島

明日で２月もお終いですね、細川です(^ω^)

もう３月と言うことで、３月と言えば女の子にとってのビックイベント！

ひな祭りがありますね(^c^)★

私の通っていた大学の近所では、神社の階段にひな人形を飾るお祭り(？)があります。

その名も…

かつうらビッグひな祭り！！！！！

では、その写真です。どーぞ

どうですか？この数

市内各所に約３００００体近くのひな人形が飾られます

１枚目の写真は、海が見える神社の６０段の石段一面におよそ１２００体のひな人形が…

２枚目の写真は、商店街の入り口に飾られているひな人形…

この時期は、あらゆる所にひな人形。笑

とても見ごたえはあるのですが、雨の日はどうするんだろう？と疑問が…笑

でも結局その理由は分からないままです…

皆さんも何か機会があって千葉に行った際には、ぜひ行ってみてください(*^^*)

(ちなみに今年は２月２０日(金)～３月３日(火)までみたいです)

最近は気温の変化が激しいですが、体調管理には気を付けてください

それでは皆様、よい週末をお過ごしください(^o^)/

仙台南細川 朋佳

気温差が大きく体調管理が難しい季節になってきました

なんだか鼻がズルズル・・・なんてこともあるのでは

この時期は花粉症ってこともあり得るのですが簡単な見分け方を少し

　　　　　　期　間　　　　　   　鼻　水　　　　　　　　    その他

花粉症　　２週間以上　　垂れてくるような水様性　　    目にかゆみあり

風　邪　　  約１０日　　　　   粘り気がある　　　　 喉が痛い・熱が続く

解りやすいのは『目のかゆみ』と『鼻水が水っぽい』かどうか

目にかゆみがなく鼻水に粘り気があれば風の場合があるので気をつけてください

髙橋でした