「2015年3月」のアーカイブ

春休みの期間、ニスポでは特別体験教室や短期教室が多く設定されています。

この機会に是非プールに来て水に触れて、泳いで見ませんか。

 特別体験教室は

　3月22日（日）10:30～11:15

　3月28日（土）9:15～10:00

　3月29日（日）9:15～10:00

　4月4日（土）9:15～10:00と、10:30～11:15の２コース

　4月5日（日）9:15～10:00と、10:30～11:15の２コース

短期教室は

　3月22日（日）から3月25日（水）まで

　　13:30～14:30のコース

　3月26日（木）から3月29日（日）まで

　　10:30～11:30と、13:30～14:30の２コース

　3月30日（月）から4月2日（木）まで

　　10:30～11:30と、13:30～14:30の２コース

がございます。みなさんのご都合にあったコースをお選びいただき、ドシドシお申し

込みください。

 スタッフ一同心よりお待ちしております。

今日はサンドイッチの日ですよ、細川です(^ω^)

(『３』と『３』に『１』がサンドされているかららしいです)

話は変わりますが、

３月１９日で仙台に引っ越して１年が経ちます。

更には、３月２０日でニスポへ来て１年になります。

あっと言う間の１年でした…

来たばかりの頃はホームシックになっていましたが、

今となっては勤務場所が仙台で本当に良かったと思います。

周りの環境にとても恵まれている場所でお仕事ができて、とても幸せです

会員の皆様、子供たちの保護者様、そして仙台南のスタッフにとても感謝しています

普段は恥ずかしくてなかなか言えませんが…

ありがとうございます

遠くで見守ってくれている家族にも感謝ですね(^^)笑

そして皆様２０１５年度も宜しくお願い致します(^∪^)★

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは花粉の時期がやってきましたね・・・仙台はまだそれほどでもなさそうですが、花粉症の方にとっては用心する日が続きそうですね

　ところで、春が近くなると朝が辛い日などありませんか？もう少し長く寝ていたい・・・となかなか布団から抜け出せなかったり私は毎日戦っています春になるとついウトウトしやすくなるのは、皮膚表面の血流が増え、交感神経が活発になり日中の活動量が増えることから、疲労感やだるさが出やすくなるためだからだそうですまた、春は入学、入社、異動など、生活環境にも様々な変化がある時期なので、寝つきが悪くなったり、熟睡できなかったりするそうです

そんな時、正しく睡眠をキープするには、どれだけ眠るかより、リズムが大切なんだそうです人間には体内時計というものがあり、一定のリズムに合わせて生活をすると順調に動いてくれます疲れたからといって休日に寝溜めしてしまうとリズムが崩れてしまい、身体に不調が出てしまいます休日の起床時間が平日と2時間以上ズレないように気を付けると良いそうです

しっかりと睡眠で疲れを取って、日中は活発に動いて充実させたいものですね

仙台南　川井志穂

少し前のことですが、買い物がてらお散歩をしている時、

目線を上げるとキレイな花が咲いていました

元気な梅の花でしょうか？

少し小ぶりな桜の花でしょうか？

太陽の光を浴びようと、力強く咲いていました

見ていて、元気をもらえました

三寒四温と言いますが、まだ、寒い日も多いような…

体調を崩さないように気をつけないといけませんね

今度は桜が楽しみです

昨日の天気の良さにつられて、お散歩しながら、ふと感じたひと時でした

ｂｙ　山中

こんにちは

先日、原宿にオープンしたばかりの「カメハメハ　ベーカリー」に

行ってきました。

ハワイで有名なベーカリーショップで日本に初上陸しました。

この店の人気商品はマラサダ「ポイ・グレーズド」です。

現地では毎日行列ができ、お昼頃には売り切れてしまうそうです。

「マラサダ」とは、ポルトガル移民によって伝わった、ポルトガル風ドーナツです。

「ポイ」とはカロ（タロイモ）を蒸して水を加え、ペースト状にしたハワイの伝統食です。

ハワイの人々にとってカロは特別な意味を持つ植物で、古代ハワイアンの創世記伝説によると、

空の神（父）と地の神（母）の間にできた長男が産まれてすぐに亡くなり、そのお墓の上に

生えてきた植物が現在のカロで「永遠に呼吸し続けること（永遠の命）」を意味するそうです。

そのカロから作られるポイは消化がよく栄養価が高いため、ベビーフードとしても理想的と

言われています。また、簡単に食べられ胃腸にもやさしいため、お年寄りにも人気です。

そんなポイを使った、カメハメハベーカリーのマラサダはびっくりするくらい

鮮やかな紫色ですが、もっちりしていて、素朴な味です。多少クセがありますが、

砂糖がけになっているので、ほとんど気にならず、とても美味しかったです。

みなさんも機会があったら、いかがですか？

岩槻店　湯本

美味しい食べ物は気持ちがほっこりしますよね

最近食べたもので、“これは美味しい”と思ったものがあるのですが、それは「生麩（なまふ）」です。モチモチした食感とお味噌の味がなんとも言えず、はまってしまいました

たくさん食べるようなものではないのですが、お店にあると、ついつい注文してしまいます

美味しいものを食べていると幸せな気持ちになりますね

石川

こんにちは、廣瀬です

先日、先輩がアップルパイを買ってきてくださいました

生地はサクサクで、薄くカットされたリンゴがのっていて、とても美味しかったです

自由が丘にあるお店らしいですよ

一切れ食べてから、『あ！！写真を撮ろう！』と思い、パシャリ(笑)

ごちそうさまでした

こんばんは！高校卒業１７周年、もうすぐ３５歳の山田です。

先日のニュースでガッツポーズをしてしまいました。

これからは気にせず卵を食べまくろうと思います。

（国の食生活の指針に関する報告書で卵の摂取とコレステロール値の上昇に因果関係がない

というニュースがありました。）

そもそもコレステロール値って気にする必要があったのでしょうか・・・？

ちょっと調べてみました。

◎コレステロールは体の臓器の原料なので必要不可欠なものだそうです。

◎善玉、悪玉という言い方はそもそも間違いなのだそうです。回収役、配達役という役割をそれぞれしている

そうです。

さらには男性ホルモン女性ホルモンの原料にもなり、肌をきれいにしたり気分を落ち着けてくれたりします。

さぁこれからは安心して食べましょう♪

山田暁彦

毎月月末になるとコンビ二のレジの横に

『チェキポン』という情報雑誌が置かれています。

無料配布のもので滋賀県のイベントやおススメのお店などが

たくさん掲載されている雑誌です。

季節に合わせて、３月なら歓送迎会などができる居酒屋さんや

おしゃれなギフトあるお店などがリストアップされています。

滋賀県にはあまり詳しくないので、情報はこの雑誌でゲットしています。

良さそうなお店があるとチェックしておき、

休みの日に出かけようとリストアップしています（笑）

いいお店があれば、またアップさせていただきます

くまざわ。

いきなりですが…みてください。

先日、上司にご馳走していただきました＼(^o^)／

オシャレなお寿司屋さんのコース料理をいただきました。

（美味しすぎたので、自慢したくなってしまい、ブログを書きます。お付き合いくださいm(_ _)m）

あん肝などの前菜から始まり、旬のお刺身、さわらの西京焼き、カレイの煮付け、茶碗蒸し、にぎり（写真のもの）、あおさのお椀…と私の大好物ばかりヾ(o´∀｀o)ﾉ

（せっかくの会食だったのに）美味しすぎて、思わず無言で集中して食べてしまいました。

至福なひとときでした。ごちそうさまでした。

☆タケウチ☆