「2015年8月」のアーカイブ

こんにちは

先日、清澄白河にできたジェラート屋さんへ行ってきました。

ここは少し変わった食べ方で、ジェラートをブリオッシュ（パン）

に挟んで食べます。

ブリオッシュは、水の代わりに牛乳を加え、バターと卵を多く使った発酵パン

の一種です。

マリー・アントワネットが「パンが食べられないならお菓子を食べればよいのに」

のお菓子こそ、ブリオッシュだそうです。

このブリオッシュにジェラートを挟んで食べるスタイルは、イタリアのシチリア島

では有名で、ブリオッシュコンジェラートと呼ばれています。

ここの、お店のジェラートは16種類のフレーバーがありましたが、私は桃とココナッツ

を選びました。

特に桃味はちゃんと果物のままの桃の味がしました。

温かいブリオッシュと冷たいジェラートがとても美味しかったです。

また、清澄白河周辺はとても雰囲気の良い場所なので、ゆっくりお散歩しながら食べる

のもいいかと思います。

岩槻店　湯本

夏は終わりというような少し涼しい日が続いていますが・・・

夏のイベントも少しずつ終わって淋しく感じる髙橋です

楽しみにしていた甲子園もいよいよ決勝です

今年はどの高校が優勝するのか、どんなドラマがあるのかホントに楽しみです

ちなみに私が高校生の時の夏の優勝校は帝京高校でした

私もクラブは外で練習していたので、毎日天気予報を見てその日の最高気温を確認していたのを覚えています

予報ではまだ暑い日が続くかも・・・と言っていました

体調を整えてニスポへ泳ぎに来て下さるのをお待ちしています

こんばんは

好きな言葉は「貯筋」　山田です。

そろそろ「残暑」になってきましたね

ここ東北仙台もプール環境は夏真っ盛りで

元気に泳ぎたくても体にだるさを感じることがあるのでは？？？

そんなみなさんにこんな時季の泳ぎ方を提案してみたいと思います

①惰性で泳ぐ

自転車・車・船と同じく泳ぐ私たち人間も「慣性の法則」が働きます。

一度進み始めたらすぐに止まらず、しばらくすいーーーーっと進みます

いつもよりゆったり動いて前に手を伸ばして「おやすみ」しましょう。すごく進みます

②上体をしずめる

慣性が働きやすい形を作ります。

もうひとつは上体が反らない形になるので、ぐるぐる回りやすい形に

冷房でがちがちになった肩がすっきりするかも

③いつもよりゆっくり

プールに入る前から体温が高く、脈も速いです。

一生懸命やりすぎてもいつものようなパフォーマンスでは泳げません。

ここは冷静に。トレーニングはほどほどに、テクニックを磨く時間にしましょう。

まずはテンポをゆったりと

いかがでしょうか？

来たるニスポマスターズまで体調を整えつつトレーニングです

山田暁彦

↓実は人間より速く泳ぐシロクマ

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お盆休みに出かけたついでに、大津ＳＡに寄ってみました

数年前に新しくなった大津ＳＡからは、琵琶湖が一望できるため多くの観光客で賑わっていました

そんな大津ＳＡで発見しました

その名もバスバーガーです

琵琶湖に生息する外来魚、ブラックバスの駆除をするついでに、おいしく食べてしまおうという事らしいです

身はさっぱりとした白身でとてもおいしくいただきました

地元の食材を生かしたグルメはいいですね

南野

こんにちは

駐車場にユリの花が咲いていました

よーく見ると駐車場の所々に咲いていました

何気なく通っていると分からないものですね

きっと会員の皆様にお見せするつもりで、スタッフが植えたと思います。

注意して見ると色々な花が咲くようです

次の季節が楽しみですね

阿部健嗣

先日１６日（日）京都では五山の送り火がありました。

２０：００になると大文字から次々に火が灯されていきます。

子どものころからお盆に帰ってきていたご先祖様が

迷わず空までかえっていけるように火を灯すんだよ

と教えられてきました。

五山の送り火が終わると

今年の夏も終わりだなと感じます。

 ん

いやいや、毎日暑くてそんな気配はありませんね

子ども達は夏休みももう少しですね。

ちゃんと宿題を終わらせてからプールに来てくださいね

夏が終われば、きーろーくーかーい

自分への挑戦が待っています。　

ジュニアチャレンジスイム

成人交流会

ニスポマスターズ　in仙台　

『 集え！東北の地へ　～ニスポの絆～』

たくさんのご参加お待ちしています。

くまざわ

　高校野球もだんだん佳境に入ってきました。1試合1試合の緊張がすごいです。

　そのほかのスポーツでも高校生は頑張っています。今年のインターハイは近畿

のいろいろなところで競技が行われているんですね。

　競泳は京都アクアリーナで今日、17日（月）から20日（木）まで熱戦が繰り広げら

れます。やはり学校対抗の大会は盛り上がりがちがいます。自分の住んでいる近く

で全国大会が行われるなんてあまりないチャンスですから時間ができれば見に行け

たらと思います。

斎藤

みなさん、こんにちは

毎日本当に暑いですが、いかがお過ごしですか？？？

さて、現在ニスポ・元住吉は 館内メンテナンスのため、お休みをいただいております。※１３日（木）～２１日（金）が夏季休館日です。

今のプールはこんな感じ ↓ ↓ ↓

プールの水をすべて抜いて、コーチたちがゴシゴシお掃除しました。

汗だくになって頑張ったので、ピッカピカです。

プールの水はどれくらいの量あるか、みなさんご存知ですか？？？

プールの長さが25ｍ、深さが約1.2ｍ、プールの横幅が約15ｍなので、約450トン。

さて、お家のお風呂、何杯分でしょうか？？？

（ヒント：みなさんのお家のお風呂が約200リットルだそうですよ。）

こたえは・・・約2250杯分となります。

こうやって考えてみると、ビックリするね。

明日からプールの水を入れて、２２日（土）からスクールが再開できるよう準備していきます。

プールに水を入れて、いつものみなさんが知っているプールの姿にするには、少し時間がかかります。

もうしばらくお休みをいただきますが、みなさん！待っていてくださいね

みなさんに気持ちよく泳いでもらえるよう、コーチたちは頑張ります

タケウチでした。

お盆真っ盛りですね、細川です(^◇^)

先日、川井チーフと山形県へ出掛けて来ました

朝から出掛けてお腹もペコペコになったということで・・・

川井チーフのオススメのお蕎麦屋さんに行って来ました

その名も・・・

山形一寸亭

一寸亭と書いて、ちょっとていと読むみたいです

そこで人気メニューの肉そばを二人でチョイス

私は温かい肉そばを。

川井チーフは冷房ガンガン効いている中、冷たい肉そばを（笑）

お肉も硬めで、おそばも噛み応えがありとっても美味しかったです

シメは、蕎麦湯をツユに足して飲んだのですが・・・

おいしーーーーーい！！！

写真は後日という事で・・・（笑）

みなさんも山形に行く機会があれば、一寸亭へ是非！！！足を運んでみてくださいっ

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは火曜日の夕方のスコールのような急な雨、大変でしたね・・・ちょうどスクールを終えた子ども達が帰る時間帯でしたので、みんなビックリの雨でした

　さて、先日私は公園に行ってきましたすごーく広い敷地に陸上競技場やサッカーグラウンド、野球場があるところです陸上競技場を見ては、懐かしいな～と学生の頃を思い出しながら散策しました（私は学生の頃、陸上競技をしていたので、よく大会や合宿などで利用していました）

そこで見つけた・・・「セミの抜け殻」子どもの頃はよく見ていたのですが、大人になってから久しぶりに見ましたセミって3年～5年間、土の中で過ごして、成虫になっても一週間くらいしか生きることができないんですよね抜け殻は結構しっかりと目や口の部分が分かるくらいハッキリしていました

さて、お盆の期間ですね日頃から元気に過ごせることをご先祖様に感謝して過ごしたいものですね

仙台南　川井志穂