「2015年10月19日」のアーカイブ

昨日まで東京北区にあるナショナルトレーニングセンターで

合宿をしてきました。

抜群の環境下での練習はとても充実しました。

全国の中学、高校のトップが集まった合宿でした。

毎回、私たちの練習後にパラリンピックを目指している

中学生の選手たちが練習をしていました。

担当コーチにどのような練習をしているかお聞きした

ところ２時間で５，０００ｍを超える激しい練習内容でした。

色々な選手が夢と希望を持って集まっている場所でした。

Ｂｙ石田

最近良く寝れてますか
この前気が付いたのですが、私は敷布団が固くないと寝れないです

知人に聞くとみんな柔らかくフワフワしてないと寝れないと言います。
皆さんは固め派ですか？柔かめ派ですか？

枕のこだわりはよく聞きます、そば殻、低反発、腕枕・・・

布団のこだわりは初めて聞いたのでこれから気にしてみようかなと思います。

鞠川