「2015年12月24日」のアーカイブ

　みなさん、メリークリスマスクリスマス、いかがお過ごしですか？？気温が高めで過ごしやすくはありますが、せっかくのクリスマス、雰囲気が出ませんね・・・空気が冷えたほうが、イルミネーションが綺麗に見えますよね

さて、クリスマスと言えば、どんな風に過ごすか？ですねアンケートによると、家族で過ごす人が一番多いそうですね家族でご飯を食べて、ケーキを食べて、お酒が好きな人はお酒を飲んでそんな風に過ごせる、何気ない所に幸せを感じますねそして年末ならではの特別番組を観たり私もこの年末は時間があるので、普段なかなか観れない時間帯の番組が観れることに幸せを感じています

クリスマスが終わると、今年も本当にあと僅かです・・・今年を振り返って、また来年も頑張ろうと思います

仙台南　川井志穂

こんにちは

皆さんは、ロッテから出ているお菓子「乳酸菌ショコラ」を

ご存知でしょうか？

「生きた乳酸菌が100倍とどく」とパッケージには書いてあります。

乳酸菌は、腸内環境を整えてくれる菌なのですが、熱と酸に弱く

そのまま摂取しても、腸に届く前にほぼ全滅してしまうそうです。

乳酸菌を生きたまま腸に届かせるには、どうすればいいか・・・

熱に弱いといっても、人間の体温くらいなら全く問題ないそうです。

残る問題は酸で、胃酸から守ればいいとのことです。

そこで、考え出されたのがチョコの油脂分で乳酸菌をコーティング

するということです。

乳酸菌の研究を行っている「日東薬品工業」と共同開発したとのこと。

ただ、チョコレートというと太りそうと思いますよね・・・

チョコに含まれるカカオバターは確かに高カロリーではありますが、

脂肪分の吸収が他の食品に比べていいので、肥満につながりにくいと

言われています。

また、「エピカテキン」という成分が新陳代謝を促し、脂肪燃焼しやすい

環境にしてくれるそうですよ！

さらに、血圧を下げる効果もあるそうです。

ただ、先ほどのような効果が期待できるのは、カカオ率65％以上のダークチョコです。

砂糖がたっぷり入った甘いチョコは逆効果になることもあるので、

食べすぎにはご注意です！

チョコには、ストレスによるホルモンの増加をしずめ、心身共に

リラックスさせてくれる効果もあるので、「乳酸菌ショコラ」を食べて、

同時に腸内環境の改善もしてみてはいかがでしょうか？

岩槻店　湯本