「2016年4月」のアーカイブ

　みなさん、こんにちは先日私は榴ヶ岡にあります、楽天球場コボスタに行ってきましたといっても野球観戦に行った訳ではなく、月曜日でしたので、周りを散歩して、榴ヶ岡公園の桜をちらっと見てきました桜は残念ながら散っていて、見頃は過ぎていましたが、平日にも関わらず、たくさんの人で賑わっていました中には会社で来ているような花見の人たちもいて盛り上がっていました

　コボスタは、隣接するショップが開いていて、少しだけ見てきたのですが、たくさんの選手のグッツが並んでいました、結構知らない選手の名前もありました選手全員分あるのでしょうか？最近話題のオコエ選手のものや梨田監督に関連するグッツもたくさんありましたグッツを持ったり、ユニフォームを着て応援すると気分も上がりますよね毎年意気込んでいてなかなか行けていないのですが、今年こそは楽天球場で野球を観戦したいと思います

仙台南　川井志穂

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皆さんこんにちは！高野ですヽ(^o^)丿

今日は僕の好きな食べ物を紹介しようと思います。

生まれ育ちは関東の僕ですが…

僕の母の実家は宮城県なので

昔から宮城県にあそびに行きます。

そのとき必ず食べるものがあります。

まずは

ご存知ですか？萩の月です

ふわふわした生地の中にカスタードが入っててすごく美味しいです（＾－＾）

次に

やっぱり牛タンですね！！

僕はよく、喜助さんで食べます。

お肉の量が、１人前と１．５人前で選べます。

分厚いので、食べごたえ抜群です！

テールスープと麦ごはんがついてきます。

すごく美味しいので皆さんも、宮城県に行かれた際は、探してみて下さい^m^

岩槻店　高野

ボーっと琵琶湖を見ながら食事をとれることがあり、久しぶりにゆっくり見ることができました

この日は風もなく穏やかな天気だったので、琵琶湖も穏やかでした

写真は彦根から長浜方面を見ています

少し霞んでいますが竹生島も見えました

竹生島へは今までに3回程行ったことがあり、初めて行った小学5年生（うみのこ）の時は鳥のフンがすごかったイメージがあるのですが、今はとてもキレイになっていました

たまにはゆっくり自然にふれるのもいいですね

髙橋でした

こんにちは。

先日、私は友人と自由が丘の「ピーターラビットカフェ」に行きました(^^)/

「ピーターラビットカフェ」はテレビでも特集されたことのある、

休日のランチタイムには、30分行列ができるくらい人気店なんですよ(^O^)

カプチーノやホットカフェラテを頼むと…

ピーターの絵を描いてもらえます！！！！

飲むのがもったいない！としばらく見惚れてしまうほどです！

店内は至るところに、ピーターのぬいぐるみや絵本も置いてあります。

絵本の世界に入り込んだような気持ちになり、とても癒されます(*^_^*)

ぜひ、自由ヶ丘のオススメのお店、

「ピーターラビットカフェ」に行って見てください(^O^)

Ｂｙ高橋

こんにちは

少し前の話になりますが、友人の紹介で、

キックボクシングの体験レッスンに行ってきました。

というのも、以前アクアビクスの格闘技バージョンのレッスンをしていたため、

ぜひやってみないかとのお誘いでした。

サンドバックにキックやパンチの打ち込みをしたり、

スパーリング（格闘技における実戦形式や試合形式、

またはそれに近い形の練習）をしたりしました。

ジム内には練習用のタイマーがついていて、

3分→30秒→3分→30秒→3分→30秒の間隔でブザーが鳴ります。

3分間スパーリングして、30秒休憩（インターバル）をとって、

また3分間動きます。

試合はラウンド間のインターバルは1分ですが、練習で大抵のジムでは

インターバル30秒にしているところが多いようです。

3分間は短いようで、本気でパンチキックを打つとかなり疲れます。

打撃力アップの方にも体力づくりの方、ダイエット目的の方にも

とても効率的な運動かと思います。

たくさん汗をかいて、キックやパンチは非日常的な動きですし、

しっかりと、サンドバックやミットにヒットすると、とても爽快で

ストレス解消にもなりました。

機会があれば、皆さんも体験してみてはいかがでしょうか？

サンドバックやミット打ちはありませんが、ニスポ岩槻店でも

土曜日の12：45～13：45にシェイプキックボックスというプログラムも

ありますので是非参加して見て下さい。

※写真は私の顔が必死過ぎたので加工させて頂きました（笑）

岩槻店　湯本

姫路市にある手柄山に来ています。

標高は５０ｍの山に手柄山中央公園として整備されています。

回転展望台・平和資料館・水族館・温室植物園・武道館・文化センター・手柄山遊園・市民プール・中央体育館・陸上競技場などの大型の公共施設が沢山ある場所です。

今日は老朽化のため、公園の再整備で壊される予定の回転展望台に来ています。

４階部分の喫茶店の座席が360度移動する展望台です。1週14分の空中散歩です。

回転する喫茶店が珍しくて姫路に住み始めた頃、何度か来たことがありました。

市街地を一望する「昭和」を感じさせるレトロな場所となっています。

テーブルとイスが乗っている床が回っています。

姫路城も見えました。

ニスポマスターズが開催される姫路市立総合スポーツ会館も見えます。

整備されると「スポーツゾーン」「学びゾーン」が新設され「スポーツゾーン」では市民プールが大改修で屋内50ｍ・25ｍのプールやレジャープールが整備されると聞いています。楽しみです。

喫茶店の店員さんより「小さいお子さんも遊園地に来てね」

松本

みなさんこんにちは

さて、いきなりですが、皆さん今のマイブームはありますか？

私の今のマイブームはこちらです

将棋です！！

思い返すと、小学校の時に学校でやり始めて、中学校・高校・大学とブームの波が行ったり来たりしていて、結構長くやっている気がします。未だにルール知っているくらいのレベルですが・・・

小学校の授業でやってたりすることもあるので、やったことある人も多いのではないでしょうか？

気が向いたら是非やってみてください。オススメです！

by 石川

４月練習は「５月２日（月）」までとなります。５月３日（火）～５月５日（木）は休館日となっております。

☆５月練習は「５月６日（金）」からです。　※詳細はスクールカレンダーにてご確認ください。

４月の各種届出締切日は、２３日（土）となっております。

今月は締切日が早くなっておりますので、ご注意ください。

みなさんこんにちは

以前、個人メドレーのタイムが縮まったとご報告したのですが、

またさらに縮まり自己ベスト更新です！

これで昨年２月に初めて計った時より－２５秒、

今年に入ってからの自己ベストより－３秒で大幅にタイムアップしました

改めて感じたのは、タイムが縮まることの嬉しさを実感出来たのと

子どもたちにも

この喜びを味わってもらいたい！

喜びを味わえるように出来ることをする！

全力を尽くす！

と思いました(^o^)／

泳ぎこむのは決して楽なことではありません

ただその先には喜び、快感があると信じて頑張ってもらいたいと思います

私もずっとスポーツをしてきたので、思うことがあります。

結果が出たとき、あー、あの時頑張ってよかったー！！って

絶対思いますよ（＾－＾）

一緒に頑張りましょう！！

岩槻　吉田美生