「2016年9月20日」のアーカイブ

こんにちは、関です。

またまた台風が接近してますね。できるだけお出かけは控えて、安全にお過ごしください。

さて、先日のお休みに激辛祭りなるものに行ってきました。

色々な食べ物があったのですが、どれを選んでも全部真っ赤で、

一口食べるまでは勇気が必要でした。

ですが、一口食べてみると、

辛さとおいしさがマッチして箸が止まらなくなり、

ついでに汗も止まらなくなりました！

翌日、お腹の調子は…（笑）

皆さんも辛い食べ物はホドホドに…。

本日、台風ですが通常営業しております。

スイミングスクールも通常通りレッスンを行い、スクールバスも通常運行しますが、

ご来館の際はお気を付けください。

尚、台風で欠席の場合は、通常振替とは別に１０・１１月中にお取りください。

こんにちは！

今朝、とても冷えてて布団から１時間ほど出れなかった福谷です

今日は地元の紹介をしたいと思います。

私の地元は滋賀県ですが、京都からでも数十分でいける琵琶湖バレイというところです。

ここはスキー場として有名なのですが、雪がない今の時期はジップラインという

スリル満天のアトラクションがあります

恐ろしいですね。（笑）

他にもさまざまなアトラクションがあります。

…が、私は高いところが苦手なので（楽しそうとは思います)、比良山の上からとった絶景を。

とてもきれいですね

アトラクション参加には予約が要ります。

もうすこしするとスキーの季節もやってきます。

関西に行く際は是非行ってみてください。

仙台南　福谷大地

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9月18日はマスターズ練習会でした。

13名の会員さんに参加していただき練習を行いました。

練習メニュー

Ａ

Ｗ－ＵＰ　200×1　得意種目

                   200×1　クロール

イージー　50×1

キック　　200×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　　

プル　　　300×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　

スイム　　400×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　　

イージー　50×1

スイム　　25×4　個人メドレー　　　ハード　　　　　　　　30秒

　　　　２５×4　個人メドレー　　イージー　　　　　　　　　50秒

ダウン　　100×1

トータル1700ｍ

B

Ｗ－ＵＰ　200×1　得意種目

                   200×1　クロール

イージー　50×1

キック　　100×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　　

プル　　　200×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　

スイム　　300×1　得意種目　　　　　　　　　　　　　　

イージー　50×1

スイム　　25×4　個人メドレー　　　ハード　　　　　　　　40秒

　　　　２５×4　個人メドレー　　イージー　　　　　　　　　1分

ダウン　　100×1

トータル1４00ｍ

成人記録会・ニスポマスターズ参加者募集中です。たくさんの参加お待ちしておりますー！！

鞠川