「2016年11月」のアーカイブ

こんにちは

この間、カルディというスーパーで衝撃的美味しさの

マシュマロを見つけました。

「ダージリンティ味」のマシュマロなのです。

しっかりと紅茶の風味がしてとても美味しかったです。

今では信じられないような話ですが、もともとマシュマロは

スイーツではなく、医療現場で使用される薬として

欧米を中心に親しまれてきたそうです。

マシュマロに使用されているゼラチンには、喉や胃に作用して

炎症を抑える効果があるとして、ヨーロッパでは19世紀頃から

広く使用されていたのです。

そして、その食感の良さが、注目されスイーツとして

親しまれるようになり、日本では1892年（明治25年）に

「風月堂」が販売したのが始まりだそうです。

マシュマロの栄養成分のほとんどは糖質、たんぱく質、

そして脂質です。

また、ミネラルの一種でビタミンＥの60倍の

抗酸化作用がある「セレン」が含まれています。

セレンには、がんや心筋梗塞予防、アンチエイジングや

デトックス効果があるようです。

また、「ビオチン」という成分も含まれており、

肌の悩みに関すること全般に効果があるとして注目されています。

マシュマロは1個あたりのカロリーは約3㎉でふわふわの食感で

少量で満腹感を得られることから、ダイエット中にも

おすすめのおやつだそうです。

ただ、1個あたりのカロリーが低いとはいえ、1袋丸ごと

食べていたのでは、カロリーオーバーになってしまうので

ご注意下さい。

東岩槻店　湯本

１１月に入り急に寒くなりましたね時間が過ぎるのは早くもう１１月です

今年も残り２カ月となりました。

ついこの前まで、暑い、残暑、猛暑などニュースで話題になっていたように思えるのですが・・・

暑いのが嫌いな方には今ぐらいの気候が丁度過ごしやすいのではないでしょうか

でも、朝晩は冷え込むので体調には十分気おつけてください

１１月は紅葉シーズン近くの皇子山公園も少しずつ紅葉が始まっています。

皆さん秋を感じましょう

私がブログに上げる内容は食べ物系が多いのですが、

なかでも好きな蕎麦の回数は多いのです。

先日、母が長野県に行った際、

お土産で「信州蕎麦」を買ってきてくれました。

細めの白っぽい見た目ですが、

蕎麦の香りがしっかりとして美味しかったですよ～。

付属のめんつゆも、蕎麦に合わせた味になっていました。

ちなみに、付け合わせというか、薬味はこんな感じ

ネギとゴマは絶対に欠かせません！！

時々、とろろもすります。

祖父母がいる山形県は、

太めでやや濃い色の蕎麦…ホントよく食べました。

食べ慣れた味のせいでしょうか？

やっぱり私にとって一番は山形県の蕎麦かな〜！？

by  山中

　みなさん、こんにちは本日、仙台は朝から太陽が出て、日差しを感じます日差しがあるお陰であまり寒くは感じませんが、段々と朝布団から出る時、大変になってきましたね

　さて、通勤途中の道路には、たくさんの落ち葉がありますちょうど紅葉の季節で、先日のニュースで、「ナゼ、紅葉があるのか？」という内容が放送されていました春や夏は太陽の日差しがたっぷり注ぐので、その日差しを受けて葉っぱがエネルギーとしていくのですが、これから冬場になると日差しが少なくなります・・・そうすると木としては葉っぱをつけて維持していくほうが大変になっていくので、それで落葉するんだそうです何気ない日常の中で初めて知ること、学ぶことって結構ありますよねー

　これから冬に向けて、防寒対策もですが、しっかり栄養のある食べ物を食べて休養もしっかりとって、身体も冬に向けて強くしていきたいですね

仙台南　川井志穂

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こんにちは！

先日のお休みはとってもお天気が良かったのでサイクリングへ行ってきました

高校生の頃、アルバイトで貯めたお金である事をきっかけに購入したロードバイクです。

まだ4年程しか経っていませんが、専門学生時代に通学でも乗っていたり、

何度も転んだのでもう大分ボロボロです…笑

色も、可愛いピンク色が太陽の光で白く焼けてしまいました。

ですが、お手入れさえきちんとすればまだまだ何年も持ちそうです！

東京の街や千葉、埼玉、静岡といろんな地を走って来た思い出の詰まったこの自転車は、

使えなくなるまでずっとずっと大切にしていきたいものです。

by 小林

こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！

１１月に入り、夜の気温が１０℃を下回るという寒さになり

ストーブに身を委ねる日々が始まりました（笑）

衣替えの季節でもありますが、自慢のマイカーもタイヤ交換の季節になりました。

先日ディーラーに行ってスタッドレスタイヤを注文、、、金額は、、、ご想像にお任せします（笑）

自分が乗っているスバルフォレスターは雪道やオフロードに強い車として

SUVの中でNo.１の人気車種なんです（笑）

SUV（スポーツ・ユーティリティ・ビークル）とは

スポーツ用多目的車って意味なんですって！？知ってましたか！？

サーフィン・キャンプ・スキーなど、どんなアクティビティな娯楽にも合い、

沢山の荷物が載せられ、悪路な道でもなんなく走る車がSUVなんですね！

ドライブ好きな人にはおススメの車種ですよ＾o＾ｖ

仙台で名古屋ナンバーは珍しいと思うので、是非街中で見かけたら手を振ってあげてくださいね！笑

この写真は三重県朝熊山に登った時の一枚！

天気が良ければ富士山も見える場所です！

あと２週間したら足回りが変わるので、また雰囲気の違う車になるので楽しみです！

ではまた来週に会いましょう！

仙台南　長谷川卓也

こんにちわ　鈴木です。

突然ですが、みなさんはペット飼っていますか？

僕はアカハライモリを三匹飼っています。

あまり飼っている方に出会ったこと・聞いたことないのですが

目とかすごい可愛いんですよ～。

もしかすると…

苦手な方もいらっしゃるかもしれないので

写真は気持ち控えめにしておきますね。

飼い始めて14年くらいになります。

なので人生の半分以上生活を共にしてます。

その道のプロ！とでも名乗ろうかなと思ったら、

30年生きるのはざらにいるようで…

まだまだ長いお付き合いになりそうな我が家のペットでした。

by鈴木

こんにちは！福谷です。

この間の日曜日、バスハイクに行って来ました。

一緒に行ったみんな、楽しかったかなぁ～

私はとても楽しかったです。

行き先だった「こむこむ館」では科学体験とプラネタリウム、「万風窯」では陶芸体験ともりだくさんでいい思い出ができました。

陶芸作品、届くのは少し先で１２月末ころかな？

待ち遠しいけど、楽しみにしてまっててね！

また次回も参加してね！

仙台南　福谷大地

１０月２９日・３０日　姫路市立総合スポーツ会館で開催されました

西大津からは１８名のみなさんが参加

朝早くからでしたが元気に泳いできました

今回　西大津のみなさんは対抗リレーでなんと・・・優勝されました

おめでとうございます

レース前は「ドキドキするぅ」「もうダメ～」なんて声も聞かれましたがレースが始まると顔の表情が変わって見事な泳ぎでした

また来年ももっとたくさんの方と参加できたらと思っています

今回参加くださったみなさん　本当にありがとうございました

髙橋でした

皆さんこんにちわ

日ごとに寒さも厳しくなりつつありますが、この時期体調を崩さないようお気おつけ下さい。

（温泉が恋しくなりますね）

さて、ニスポ・秋のキャンペーンも１１月６日（日）までとなります。スポーツの秋

この時期寒さに負けない健康な身体作りを目指しましょう。

まずは、体験から。みな様のお越しをおまちしております。

マネージャー　元重