「2019年11月」のアーカイブ

こんにちは、長峰です。

先日、大宮周辺散策をしてみよう！

と思い立って、 大宮駅から歩いて

『氷川神社』へ行ってきました。

立派な参道を歩き、 紅葉も楽しみながら進むと…。

鮮やかな着物姿のお子さんが！！

神社には、大勢の七五三の参詣の方々がいらっしゃいました。

男の子は袴姿で、千歳飴をボリボリ。

写真より飴に夢中になっていました…(笑)

おこさまたちの晴れ姿と凛とした空気で、

とても幸せな気分になりました。

参拝後は大宮公園でおにぎりを食べて、

動物を見て♪ 寒くなってきたのでささっと帰ってきました。(笑)

東岩槻店　長峰

どうも、半分以上は自分の為に、

約一割は子供相手の話題の一つとして、ポケモンの最新作を買いました。

歳なのか、鈴木がやっていた頃のポケモンは問題なく名前も姿も頭に浮かぶのですが、

最新作のポケモン、全く名前が覚えられません（泣）

そして、鈴木のやっていた頃のポケモンは半分以上リストラされて、出てこないので、

なんというか・・・なんというかです。

まぁそんな話はさておき、

先週の１５、１６、１７でマスターズ大会がありました。

前回のブログで目標２５ｍバタフライ１２秒台ということでした。

結果は・・・

１２秒９３！！

ギリギリいけました。メダルもゲットです。

いつものいかにも偽物なメダルと違う重さ、南部鉄器らしいです。

小学校の頃そういえば習ったなぁって感じです。

正直メダルが１個でよかったって位重かったです。

２位でした。１位は１１秒台、壁が高い・・・。

応援ありがとうございました。

また参加された方、参加及び協力ありがとうございました。

１２月１日にまた仙台市民大会があるのでもう１回頑張ってきます。

ではでは進級テストやら色々ありますが、頑張っていきましょう。

仙台南　鈴木崇史

比叡山延暦寺の帰りに

阪本ケーブルから下山し、

近くの“鶴喜そば”で食事をしてきました。

湯葉そば

湯葉大好き人間にはたまらない組み合わせです

以前より食べたいな～と思っていたので

やっと出会うことができてうれしかったです。

湯葉に絡めてたべるお蕎麦はより美味しく感じられました。

となりの席で天ぷらそばを食べている

お客様がいて、、とてもおいしそうだったので

今度は天ぷらそばにしようと思います。

比叡山延暦寺で少し冷えた身体を

お蕎麦がしっかりとあたためてくれました

くまざわ

こんにちは。

携帯ゲームといえばゲームギアか、ネオジオポケットカラーで悩む

ニンテンドーとソニーが視界に入らない系人間の川﨑です。

すっかり季節は秋から冬になり、暖かいものが食べたくなる季節ですね。

と言っても元々調理器具のレパートリー上、鍋モノばかり作っていますが。

という事で今回も煮ものです（笑）

豚バラと豚ホルモンの煮込みです！

…なんだろうこれ。

コレジャナイ感がすごいです。

バラ、ホルモン、玉ねぎ、長ネギ、生姜を煮込んだのですが、

ホルモンの処理が甘かったのか、それとも生姜の量が多すぎたのか

見た目同様しょんぼりな味でした。

めげずに新しいジャンルに挑戦しようと思います！

元住吉支部　川﨑　竜雄

こんにちは！小泉です(　ᵕᴗᵕ　)

少しづつ１２月が近づいてきて、今年もあとちょっとだな～と思う頃ですね

水泳のとき子どもたちに、「サンタさんに何お願いするのー？？」と聞いたら

「ゲーム機！」と

のほほんと聞いていたら、

「あとお母さんとおばあちゃんたちからも貰う！」

…！！！

羨ましい…！と、思わず絶句してしまった出来事でした（笑）

さてそんなクリスマスに見かけるものといえば！

そう、ツリーです

先日恵比寿へ行き見つけてきました(﹡ˆᴗˆ﹡)

キラキラしいてとても綺麗ですね

まわりの木や建物も飾りつけられていて、これから寒くなってくるとより一層

綺麗に見えそうだな～と感じました

これからやってくる冬が楽しみです(*´˘`*)

ではでは、また来週です～

小泉陽香

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越　優です。

運動、トレーニングする際はＰＤＣＡサイクルが大事になると考えております。

計画、実行、評価、改善の４つのポイントがあります

私の場合だとトレーニングで意識しております。

９,１０月の２ヶ月で、体脂肪率を１４%から１桁にする為の計画を立てました。

計画した事を２ヶ月実践した事で、体脂肪を１桁まで持っていくことに成功をしました。

脂肪を落としたことで、自分の筋肉量の少なさを実感し筋肉量のＵＰが必要だなと感じました。

その改善策として炭水化物を沢山摂り、トレーニングの頻度も週５に増やしました。

以前合宿に行った時の飯トレの画像が残ってました。

体作りには食事が大事ですね～

ご飯も沢山食べれてトレーニングのモチベーション200%です

仙台南支部　　細越　優

先日、いつもの休日のように畑で作業をしていると、

突然雨が降ってきました。時間にして５分ほどのにわか雨でした。

雨があがり、晴れ間が見えてくると虹がかかっていました。

久しぶりの光景に思わず、携帯で写真を撮りました。

写真では２本のアーチしか確認できませんが、何と３本のアーチがかかっておりました。

休日の空、とても癒される光景でした。

おかげさまで、農作業もはかどりました。

充実した休日を過ごした山田でした。

こんばんは！

柴田です。

私事ですが一人暮らしを始めて、３ヶ月が経ちました。

意外にも料理するのが楽しくて自炊する時が多いのですが

がんばっている自分へのご褒美に焼肉（食べ放題じゃない）を食べに行ってきました。

昨年も少し高めの焼肉を食べましたが、今年のほうが高い焼肉を食べました。

１年に１回の楽しみにしているのでこれから節約して

来年はもっと美味しい焼肉を食べられるように頑張りたいと思います！

こんにちは、中根です。

今朝は気温が高めでしたが明日あたりから朝の気温が

下がりそうなので体調管理には十分お気をつけ下さい。

さて最近秋保方面のご報告が多くなっておりますが

今回も秋保です

秋保にある天守閣自然公園でライトアップをしているとのことで

見学に行ってきました。

とても寒かったのですが、それ以上に綺麗で大満足でした。

これからの季節は色んな所でライトアップするので防寒対策を

しっかりして他も見にいこうかと思います。

仙台南店　中根彰宏

こんばんわ、東岩槻店の関谷です。私と言うと

忙しい時期を過ごしています。

さて、先週の１２日に久しぶりに代官山へ

行ってきました。代官山は雑貨や本屋など

たくさんあり、雑貨が好きな私にとっては

とても癒しの空間です。久々に代官山を訪れ

とても楽しい時間を過ごせました。特に蔦屋

書店という大きな本屋さんがあり、本も好き

なのでとても楽しかったです。その施設の中に

パンケーキ屋さんがあり美味しく頂きました。

是非機会があったら行ってみて下さい。

下の写真は蔦屋書店です。