天丼(元住吉店)

こんにちは。

レトロゲームと据置型のゲームはやりますが

スマホでゲームはしたことすらない

偏屈ゲーマー川﨑です。

最近料理が楽しくなってまいりました。

なので新しい機材を買いました!

それがこちら!!

また鍋!!フライパンもないのにすき焼き鍋!!天丼にも程があります。

それとシリコンざるです。

そして食材がこちら

また甘とうと長ネギです!!

出来た料理は次回お知らせしますね。

天丼ではないです(笑)

 

元住吉支部 川﨑竜雄

5+

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2019年12月11日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:元住吉

今年もあと少し(東岩槻店)

こんにちは!小泉です(。˃ ᵕ ˂ )

 

この時期になるともうすぐやってくるクリスマスやお正月を想像して

わくわく。。する一方

最近は大そうじいつしようかな…年賀状はメールでいいかな…など、感じることが

年々変わってきている気がします(笑)

さて。しかしながら楽しみにしていることも

 

それがこちら!

じゃん

 

今年の初詣の写真です

ずっと気になっていた成田山新勝寺にお参りに行ってきました

でもとにかく人が多い。。という印象です

 

来年はお友だち3人で初詣の計画を立てているので、また違ったお寺でお参り

できることを今からとても楽しみにしています

 

あと来年の干支。そう、ネズミは私の年でもあります

お友だちもみんな同い年のため、年女でのお参り…ぜひまた感想を

ご報告させていただこうと思います(笑)

 

みなさんも来年の予定は立てられていますか??

大そうじなど、今年中にやりたいことは終わらせられるよう一緒に

がんばりましょう

 

ではでは、また来週です~

 

小泉陽香

10+

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2019年12月11日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

トレーニング後(仙台南)

みなさんこんにちは

仙台南支部 細越 優です。

 

減量中はご飯は我慢できます、脂も我慢できます。

ゆういつ我慢できないのが珈琲です!!!!!珈琲大好きなんです!!

 

休日はトレーニング後に必ず珈琲を飲みます。

写真はホットですが最初にアイスコーヒー次にホットコーヒーを飲むようにしてます。

週のトレーニングの感想や課題を分析して来週に繋げるようにしています。

そう考えると私の人生はトレーニングが優先されてますね笑

 

体の調子が凄く良いのでこのまま増量続けます。

落とすのは簡単なのでもう少し頑張ってみます。

 

 

仙台南 細越 優

 

5+

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スポーツマスターズ  西大津

12月8日(日)第12回滋賀県スポーツマスターズが開催され、競技役員として行ってきました。

当日は朝からとても冷え込んでおり、成人の選手の皆さんも寒そうにしていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プール内は選手たちの熱い泳ぎのおかげもあり(暖房&床暖房のおかげ?)汗だくになってしまうほどの熱気に包まれていました♬

参加した成人の方々、お疲れさまでした

南野

14+

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