「2019年12月」のアーカイブ

こんにちは！小川です！

先週の土曜日、今年一番の冷え込みだったようで、

何と神奈川県横浜市でも初雪が観測されたみたいですね！

平年よりかは6日早く、昨シーズンより50日も早くなったみたいです！

北関東の方では、数センチ雪が積もるなど

かなり寒くなってきてる模様です！

雪が降ると何故か分からないですが、気分が上がりますよね？笑

小さい頃から学校の行き帰りの通学路で

雪が降る中友達と騒いだり、

休み時間は雪合戦したり

何故か、楽しい気分になりますね。

今年の1月、雪が降った時に、

大の大人ですが、仕事帰りに地元の駅前の道を

ルンルンで歩いていたのを覚えています。笑

これからきっと年末年始にかけてまだまだ寒くなるかと思うので

風邪を引かないようお過ごしください。

もちろん私も気を付けます。

それでは、また！

元住吉支部　　小川　大輝

「寒い」が口癖になってきました。

部屋の中を暖かくしてると、

外へ出る気がなくなってしまいそうです

しかし、少し外へでてみると街中はクリスマス色で

テンションが上がってきます

今回は部屋の中のクリスマスツリー

赤が際立って素敵でした

オススメのクリスマスツリーがあれば、

教えてくださいね

くまざわ

Users who have LIKED this post:

今日は「クリスマスツリーの日」です。

１８８６年（明治１９年）１２月７日、神奈川県横浜にあった総合輸入商である明治屋が、

外国人船員のために日本初のクリスマスツリーを飾ったことに因みます。

初めて飾られたクリスマスツリーは、『新しい西洋文化に触れる機会』として、

多くの人の注目を集め連日賑わったそうです。

また、１９８８年（明治２１年）１２月には、

横浜グランドホテルでクリスマスパーティーが行われました。

※誰を対象にしたパーティーだったかはわかりません・・・。

街は、すっかりクリスマス一色です！！！

忘年会とクリスマス、その他いろいろこじつけて呑む機会が増えますが、

インフルエンザを含めどうぞお身体を大切に！！！

東岩槻店　益子

12月の各種届出締切日は12月26日（木）です。お早目にお手続きください。

こんにちは、千尋です。

12月になりもう今年最後の一ヶ月ですね！

早くてびっくりです(;´･ω･)

2019年やり残すことのないように終えられるといいなと思います！！

さて、早速ですが、以前コストコで衝動買いしてしまった

この大きなマシュマロ、、、

枕のようなマシュマロなのですが、

開けずに消費期限が迫っています、、

このマシュマロの消費も年内にしたいところです（笑）

紅茶の砂糖のかわりに入れたりして消費しようと思いますが、

なにか、マシュマロでつくれるいいレシピが無いか

探し中です(^_-)-☆

何かあれば是非教えてください！笑

それでは、この土日はとても冷えるようなので、

みなさん気をつけて外出してください(^O^)

それではまた来週です(^^)/~~~

以前、鈴木コーチのブログにも載っていましたが、

虹です

私は会社のごみ捨てをしていた時に、

成人会員の方から『虹が出ているよ！』と

教えていただきました

こんなハッキリ見えるなんて

私ったら凄く幸せだなぁ～と・・・

ところで皆さん、スタッフ紹介シリーズで

誰か一人コーチが足りないの気付きましたか？？

そうです。私ですよ～！わたし、わたし～～！！！

気付いてくれた方、ありがとうございますｍ（･ω･）ｍ　感謝です。（笑）

さぁ皆さん、１２月終了まであと少し！

たくさん泳いで良い新年を迎えましょうね＼（^^）／

仙台南細川 朋佳

こんにちは、長峰です！

12月になりましたね！

今年もあと１ヵ月。

あっという間です。

そろそろ年末年始のご予定を

計画されている方もいらっしゃるのでしょうか。

みなさんテレビを見る時はどこに座ってみていますか？

私の家には、ソファーがありません…。

なので、

テレビを見る時は、いつもダイニングチェアに座るのですが…。

やはり、ソファに座ってリラックスしてテレビを見たい！

時には、横になって見たい！

と思い始め…。

結局買ったのが、コレ！！

『ヨガマット～～～！！！』

ソファじゃないじゃん！

というツッコミがありそうですね。

ソファは大きくて高いので、今回はコンパクトで安いヨガマットにしました！

これなら横になってゴロゴロしても痛くないし、

テレビを見ながら、ストレッチやマッサージもできる！！

なんだかいい買い物しちゃった気がします♪

もうすぐ2020年。

新年はヨガに挑戦して、心身ともにさらにパワーアップしちゃおうかな！

と考えている今日この頃です。

東岩槻店　長峰

皆さんこんにちわ。12月です。

寒いですね～

愛犬の散歩もウインドブレーカー、ニット帽、ネックウォーマーと完全防寒。

しか～し、愛犬は寒さも感じず　「犬は喜び庭駆け回り～」です

おかげで私も帰着したときには体はポカポカ

そんな散歩道、道を覆いかぶせるように咲いていた花が

いや～綺麗です。下から見上げるとさらに見事です。

前々から気にはなっていたのですが咲頃がわからなく・・・

毎日の散歩、色々と景色が変わっていくのでいつものコースでも新鮮ですよ

そして、我が家の愛犬達の仲良し日向ぼっこ。

そんな可愛い姿に癒されてからの出勤。

行ってきま～すの日々をおくっている　もとしげ　でした。

Users who have LIKED this post:

こんにちは！

突然ですがグルテンって皆さまご存知でしょうか？

グルテンとは小麦、大麦、ライ麦などの胚乳から生成されるたんぱく質の一種です。

パンやケーキ、クッキー、アイスクリームなど様々な食べ物に含まれています。

このグルテン摂取しすぎると、食欲増進、糖化促進、様々な部位で炎症が起きるそうです。

グルテンの摂取を押さえるとダイエットや肌のつやも良くなるそうですよ。

この情報を聞き、私はこれまで幾度なく失敗してきたダイエットに挑戦しようと

心に決めました！

目標は１年間で２０キロのマイナスを設定！

無理をしない程度に、グルテンフリー生活を楽しみつつ頑張って痩せようと思います。

皆さまも陰ながら応援していただけると幸いです！（笑）

ちょくちょく進捗状況を報告しますね！！

Ｂｙ　臼井

こんにちは、

仙台に来る時、寝具にだけはこだわりたくて、

自分で本気で何軒も家具屋を回って、

いいベッドを買ってこっちに持ってきたのに、今や物置の鈴木です。

床か座椅子で眠る日々です。

仙台生活も来月で３年目突入です。

去年のブログは

いかに家から出ないか

だったのが、まるで１８０度変わってしまいました鈴木のブログです。

さて、そんな話は置いておいて、１２月１日に仙台市民大会がありました。

鈴木も選手として参加しました。

結果は３位！！

正直同日に千葉で大きい大会をやっていたので、

速い人はそっちに流れているはずで、

１位狙えるのでは？？

という下心満載な鈴木でした。

この前の大会より若干速く泳げていました。

全盛期の鈴木なら大会新も狙える感じなので、

ちょっと仙台に来年のこの時期まで残れるかは分かりませんが、

大会新狙おうかなと野心に燃えています。

なにせ身長が去年より１センチ伸びていて、未だに成長中の鈴木なので、

色々頑張りたいなと思います。

市民大会に出られた方は参加ありがとうございました、そしておつかれ様でした。

ではでは寒くなってきましたが、お体に気をつけて頑張っていきましょう。

仙台南　鈴木崇史