インフルエンザ予防!『緑茶』(仙台南店)
こんにちは。仙台南店の上坂です。
最近、急に寒くなりました。
皆様、体調崩されていませんか?
これだけ寒くなると身体に堪えますね
緑茶の苦味や渋味成分であるカテキン類には、
さまざまな健康機能があるようです!
そのなかの一つが抗菌・殺菌、抗ウイルス作用です!!
カテキン類は、少量でウイルスの増殖を強く抑制します!!!
つまり、お茶でうがいをすれば、鼻やのどについたウイルスを
効果的にブロックすることができます!!!!
また緑茶にはカテキン以外にも、
テアニン、ビタミンCといった感染に対する免疫力を
高める成分も含まれていますので、「緑茶を飲む」ことも
インフルエンザ予防につながります
外出後の手洗いや 栄養と休養を十分にとる
人込みを避けるなど、基本的な対策をしっかり取ったうえで、
緑茶を取り入れるいいと思います
仙台南店 上坂 仁志
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2020年2月10日 | コメント/トラックバック(0) |
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初雪 西大津
寒い日が続いております。
みなさま、体調管理には気をつけてください。
2月に入り、冬の風物詩の雪が降りました。
先日、スタッドレスタイヤをノーマルタイヤに戻そうかな。
と考えていたら、降りましたね。
まだまだ、用心が必要なようです。
ニスポ周辺では、雪が舞う程度でしたが、
私の家の周辺は写真のとおり、雪が積もりました。
積雪に関しましては、賛否両論と思われますが、
なぜか、雪が降るとワクワクする山田でした。
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2020年2月10日 | コメント/トラックバック(0) |
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