「2020年2月」のアーカイブ

2月に入り、やっと雪が降りましたね。

雪が積もった朝に比叡山の頂上にいました。

雪景色と朝日のコラボがとても素敵でした

そして美味しい朝ごはん

雪で道がカチカチになって下山できなくなってしまうかも

と心配になり、予定よりも早めに下山してきました。

降りてくると雪が全然積もってなくて残念でした。

2.3日後に大津市でもたくさん雪が降って、

今シーズンの雪にはもう満足です

早く暖かくなってほしいくまざわでした。

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こんにちは。
前回新しい調理器具を買いますと書きましたが、
まだ決めかねているグズ川﨑です。
何を買うかは決めているのですが、コレ！といったものが見つかりません。
なのでもう少し吟味したいと思います。
今回作った料理は
「もやしは健康に良い」といった話を聞いて作ってみました。
それがコチラ！

もやしは？

てな具合ですが、下部分は全部もやしです。

白だしとみりん、少量の醤油で薄味に仕上げてみました。

中々の出来でした。

ちなみに「もやし」は漢字で書くと「糵」と書きます。

そしてもう一つ「萌やし」でもよいそうです。

少しサブカルチャー的な感じがして面白いですよね。

元住吉支部　　川﨑　竜雄

レトルトカレーといえばお湯やレンジで作れて、手軽なので食べることが多いです。

今日はボンカレーが初めて発売された日なのですが

レトルトカレーにも色々種類がありそれぞれ味が違い食べていても飽きないのでつい食べすぎてしまいます・・・

カレーをよく食べますがレトルトカレーかお店のカレーしか食べたことないのでインドの本格スパイスカレー

を食べてみたいと思っています。

鞠川

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みなさんこんにちは

仙台南　細越優です。

トレーニングを真剣に取り組んでいる人間に言ってはいけない言葉があります。(人による)

それは…

「やせた？」

やせた＝筋肉小さいね、体小さいね

というネガティブなワードで我々は捕らえてしまいます。(人による)

逆に大きくなった？太った？と言われると凄く喜びます！！！

モデルみたい～スタイルいいね～よりゴリラ、ブタと言われたほうが100倍嬉しいです。多分これは私だけ。

大きくなる為に私がトレーニング後に食べてるものを紹介します！！

あんぱん様と団子様です。

これを食べるととっても元気が湧いてきます！！！！

仙台南支部　細越　優

2月の諸届締切は2月28日（金）となります。期日までのご提出をお願い致します。

2月の練習は2月1日（土）～2月28日（金）です。

2月29日（日）は3月分の練習日となりますので、ご注意ください。

こんにちは、中根です。

2月に入ってようやく冬らしい寒さになりましたね。

体調管理には十分お気をつけ下さい。

さて、今日は久しぶりに野球のお話です。

プロ野球は2月から沖縄などでキャンプに入っていますね。

3月の開幕が今から待ち遠しいです。

東北と言えば・・・そう楽天イーグルスですね。

その楽天イーグルスに昨年のドラフト1位で入団した選手を

皆さんはご存知ですか？

詳しい方ならお分かりだと思いますが・・・小深田大翔選手ですね。

で、小深田選手の出身地が兵庫県佐用郡佐用町なんです。

その佐用郡佐用町にはニスポの指導員が指導しているプールがあります。

私も今から14年前に佐用町のプールで指導していました。

そして何と小深田選手もそのプールに通っていてしかも選手コースに

在籍していました！

ちょうど3年間佐用町のプールで指導させていただいたんですが、

その間、小深田選手も指導していました。ちょっと自慢

その頃から野球もしていて水泳との両立が大変そうでしたが

頑張って通ってくれていました。

そんな教え子がプロ野球選手になるなんて！しかもドラフト1位ですよ！

しかも今私が住んでいる東北仙台を拠点とする楽天イーグルスですよ！

うーん。偶然とはいえ・・・凄いなぁって思いました。

小深田選手が1軍で活躍する姿を見たいです！

まだ楽天の本拠地球場に行ったことがないので今年は

絶対に応援に行こうと思います。

大翔（ひろと）～頑張れ！！！

※でも私のことなんて覚えていないだろうなぁ

仙台南　中根彰宏

こんにちは！

福谷です。

この間の日曜日にマスターズの試合に行ってきました！

場所は…

習志野にある国際総合水泳場です。

１００ｍ自由形と５０ｍバタフライに出ました。

まず自由形は、前半なかなかいいタイムで折り返せたのですが、

後半は足が動かなくなってボロボロ…記録は１分４秒１４でした。

私の世代の一般的な感覚からしたらあまり速くないな…と思いますが、

この種目に出ること自体１２年ぶりだったので、自己確認ができて良かったです。

次にバタフライです。今回のレースは水深が２ｍほどあり、普段のニスポのプールとは

感覚が全然違って浮き上がりの際、水がとても重たかったです。

…言い訳みたいになってしまっていますが笑、タイムは２９秒９９でした。

なかなか計る機会もないですが、３０秒を切れたのは８年ぶりくらいだったので、

良かったです。

結果、とても楽しかったです。泳いでいる最中はつらかったりしますが、

終了後は「楽しかった」が勝ります。

今回の記録を基準として、さらにタイムを上げたいなという気持ちが芽生えてきたので、

短水路大会に向けて、トレーニングをしていきたいと思います。

…ちなみに、区分別（５歳区切り）で３位までに入るとメダルがもらえるのですが、

バタフライで私の区分は５人しか出場しておらず、

その中で２番ということで、銀メダルといただくことができました！

５人中の２位ですが笑、２位は２位です笑。

東岩槻店　福谷

皆さんこんにちわ。元重です。

雪振りましたね。

風がすごく冷たくて　寒い　

ニュースではコロナウイルスで大変。

ですが、なぜか実感がわかない元重ですが

出来る予防策、「手洗い」「うがい」「マスク」

徹底しましょう。

そんな寒い中琵琶湖も寒そうでした。

景色を見ると春はまだまだ遠いようにも感じますね。

なんか冬の琵琶湖って感じで荒れています。

風もきつくて　お～寒

そして道中　お城？　発見。

とりあえず撮っておきました。

以前投稿したお城よりはひとまわり小さいですが・・

お城？か。と、決めつけ車を走れせる元重でした。

今度確かめてきます

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こんにちは。仙台南店の上坂です。

最近、急に寒くなりました。

皆様、体調崩されていませんか？

これだけ寒くなると身体に堪えますね

緑茶の苦味や渋味成分であるカテキン類には、

さまざまな健康機能があるようです！

そのなかの一つが抗菌・殺菌、抗ウイルス作用です！！

カテキン類は、少量でウイルスの増殖を強く抑制します！！！

つまり、お茶でうがいをすれば、鼻やのどについたウイルスを

効果的にブロックすることができます！！！！

 また緑茶にはカテキン以外にも、

テアニン、ビタミンＣといった感染に対する免疫力を

高める成分も含まれていますので、「緑茶を飲む」ことも

インフルエンザ予防につながります

外出後の手洗いや 栄養と休養を十分にとる

人込みを避けるなど、基本的な対策をしっかり取ったうえで、

緑茶を取り入れるいいと思います

仙台南店　上坂 仁志