「2020年8月」のアーカイブ

普段あまり食事でラーメンを選択しないのですが、

機会があって『ラーメン〇郎』に行きました。

ニスポも皆さまに感染症対策のご協力をお願いしていますが、

待っている間はマスク着用、会話を控える、手指の消毒、

他の組とのソーシャルディスタンスなど、有名店でも感染症対策がとられていました。

しばらくの間は、これらは重要なポイントですね！

さて、初めてのラーメン〇郎ということもあり、

「ニンニクはどうしよう・・・」「麺の量はどれくらいなんだろう・・・」

「こってり系らしいけど、食べきれるかな・・・」など、

注文前から変な緊張がありましたが、無事に「ニンニク少なめ、麺少なめ」を

伝えることができました(笑)

あとから知りましたが、『ラーメン〇郎』は店舗によってテイストが異なるそうですね！

このお店はしょうゆ系のスープだったので、美味しく最後まで食べきれました。

ただ！麺少なめでも私には量が多く・・・

今度行く機会があれば、「麺半分」にしようと思います。

ｂｙ　山中

こんにちは、お久しぶりです。鈴木です。

休みの日は大体散歩してます。

ポケモンGOというゲームのついでです。

自転車を持ってはいますが、

仙台で、坂だらけなところに住んでいた影響もあってか、

なぜか自転車が不便なものにしか思えない日々です。

先日の休みの日は川崎駅まで歩いて行って参りました。

水族館があるとのことで、ちょっと見に行ってみようかなと軽い気持ちで行ったのですが、

思ってるよりずっと遠くてびっくりでした。

川崎市広い。これ今回の教訓。

着いた頃には入園締切時間でした。

尻手黒川沿いを歩くだけだったのですが、

帰りはなぜか違う道から帰るという挑戦をし、

道路案内のかろうじて知っている地名をあてに、

もはやどう帰ったのか説明できないくらいエキサイトな冒険でした。

帰りのどう行ったのかは分からないですが、途中たどり着いた新川崎駅から

武蔵小杉かな？って建物群を撮った時の写真です。

何も伝わらない写真ですね。頑張って写真の腕前も何とかします。

ではまたよろしくおねがいいたします。

元住吉店　鈴木

こんにちは、東岩槻の関谷です。

まだまだ残暑が厳しい日が続きますが、

皆様どうお過ごしでしょうか。私は最近

家で本を読んだり、ストレッチポールで

身体をほぐしたりとリラックスした時間

を少しでも作れる様に意識しています。

さて、昨日のニュースで見た方もおられたと

思いますが、競泳の池江璃花子選手が東京都

の競技会で復帰戦を華々しく飾りました。

５０ｍ自由形で２６秒３２という素晴らしい

記録でした。１年７ヶ月ぶりという、池江選手

にとってはとても長く大変な道のりだったと思

います。目の前の目標に向かい、練習を積み上げ、

コツコツ前に進んだ結果だと思います。レースが

終わった瞬間の表情にすべてが現れていました。

今の状況下で、池江選手はたくさんの人に勇気と

元気を与えられたと思います。そして、前に進む

大切さを教えてもらった様な気がします。改めて

素晴らしい選手だと感じました。私も現在の現状に

満足せず、前に進める努力を日々精進していきます。

もっとニスポ東岩槻店が愛される店舗になる様に…。

こんにちは！

福谷です。

元住吉で勤務を始めてから早１ヶ月ほどが経過しました。

ずいぶんとこちらでの生活にも慣れてきたように思います。

会員様の名前も少しずつ分かるようになってきて、

子供の顔も見ればわかる子がかなり増えてきました。

さて、まだまだあまり遠出などは出来ない状況なので、全然お出かけというお出かけをしていません…。

が!しかし!

昨年は休みの日に日帰りで一人でぷらっと小旅行を楽しんでいました。

贅沢にも新幹線を、時には指定席まで取って…(笑)

そんな日が再び訪れることを心待ちにしたいと思います。

以下は昨年の秋ごろに出かけたほんの一部の写真です。（全部駅ですが…笑）

元住吉店　福谷

みなさんこんにちは！
私事ですが、早いもので私が仙台南に来てから1ヶ月経ちました･･･
おかげさまで会員のみなさんにも顔と名前を覚えて頂けたり声を掛けて頂けたりで、とても嬉しい限りです！

みなさんはニスポのフロント向いにコーチ紹介があるのを見たことがありますか?
私の紹介も載っているのでお暇なときに見てみて下さいね◎
私の趣味は一眼レフカメラで写真を撮ることで、最近はお休みの日にカメラを持って人が集まらなさそうな山や川に遊びに行きます！
写真を撮るだけなんですが、これがまたカメラがなかなかに重くて良い筋トレになっています

もし穴場などあったらこっそーり教えてくださいね

仙台南福田 春香

今日８月２８日が何の日かといえば・・・、

言わずと知れた「焼肉の日」です！

１９９３年（平成５年）に全国焼き肉協会が制定しました。

全国焼き肉協会は、農林水産大臣が認可した事業協同組合で、

全国に約１５００店舗の加入があります。

「焼き肉の日」は、「土用の丑の日」「天ぷらの日（7/23）」と合わせて

『夏バテ防止三大食べ物記念日』とも呼ばれています。

夏の暑い日を乗り切るためには、スタミナのある食事が大切という

ことだと思います。

そういえば、焼き肉も、うなぎも、天ぷらも、最近食べていないことに

気がつきました。

いつ食べに行こ～～～かな～～～ッ　！ルンッ！ルンッ！

東岩槻店　益子

こんにちは！山田です。

暑い日が続いていますね洗濯ものがよく乾いてうれしいですが、

皆様体調はいかがでしょう。

最近は良く晴れた日の後に夕立と雷がありますね。

運動中は落雷による停電にご注意ください。

停電があった場合特に危険なのがトレッドミル(ランニングのマシン）です。

急停止した際に危険なので、雷鳴がしたらご利用を中止してください。

※使用中は足音で雷鳴に気づきにくいので、スタッフがお声掛けします。

下記ポスターをマシン前に掲示してありますのでご確認ください。

落雷の被害は日本の場合年間３名ほどだそうですが、

世界一多いのがインドだそうで１８００名だそうです。

岩槻にお骨がある玄奘法師（三蔵法師）も天竺での雷対策したのでしょうか！？

山田

皆さまこんにちは！！

元住吉支部の小川です！！

梅雨が明け、毎日30度を超える日が続いていますが体調はいかがですか？

最近はコロナウイルスに続き、熱中症のニュースも多くなってきていますね。

熱中症にならない為には「こまめな水分補給」なんて言いますが、

皆さま「水中毒」というものをご存知ですか？

これは、短時間に水を大量に摂取し、血中ナトリウム濃度が低下し、

嘔吐や呼吸困難・意識障害などを引き起こすものです。

そうならない為にも一度に多量の水分補給をするのではなく、

少量を何度かに分けて飲みましょう。

特に、スポーツの後などは気をつけましょう。

汗をたくさんかいて、冷たいものを一気に飲みたいところですが、

少しずつ水分補給をしていきましょう。

さらに水ではなく、スポーツドリンクでの水分補給の方がいいみたいですね！！

「水中毒」意外と知らない方多いと思います。

皆さまお気をつけ下さい！

ちなみに塩分補給は梅干しが最適ですね！笑

元住吉店　　小川　大輝

みなさんこんにちは

仙台南支部　細越です。

体重が７６キロ　体脂肪率が14%になりました。

身長が179cmあるのでまずは79kgに乗せないと話にならないですね。

今年の3月の減量を始める前は78キロで今の筋肉量より低かったので

少しでも筋肉量が増えて嬉しいです。

水を飲んだだけで変わるガバガバ数値では

100人中61番目に体重が重く…

100人中27番目に筋肉量が多く27番目に脂肪が少ないらしいです…

ボディメイクは経験年数がものをいうので大先輩方に少しでも追いつけるようにがんばります。

今はとにかく重たいものを死ぬ気で持ちあげてご飯を沢山食べてガンガン体を大きくしていきます！！

仙台南　細越　優

こんにちは！暑い日が続いていますね。

クーラーのつけすぎで電気代の請求が怖いです（笑）

ただこの時期はプールに入っているとスッキリするので

私は好きな時期です。

そしてなんと！気がつけばまもなく９月。

私も仙台に来て半年の月日が

経過しました。本当に早いものですね。

仙台は本当に良い所で住みやすいので

のんびりした性格の私にはとても合っている場所だと

感じています。赴任して一度も東京には帰っていませんが

ホームシックなどには一切ならずにいるので

このまま仙台に永住してもいいかなと思っています（笑）

まだまだ仙台の知らないところ、行ってみたいところが

沢山あるので足を運んでいきたいと思います。

お勧めのスポットなど是非教えて下さい！！

仙台南店　臼井慎人