「2020年9月22日」のアーカイブ

こんにちは、太田です。

この前のお昼は、久しぶりにドーナツを食べてきました。

普段から食事には少し気を遣っているので、砂糖たっぷりな食事をすると、

「太ってしまう～」と思ってしまい、無性に動きたくなります。

この日の夕方も、休日のルーティーンである自重トレーニングで、

しっかりと運動を行いました。

ちなみに私のルーティーンは

自重トレーニング20分(音楽に合わせて行ってます)とランニング20分です。

ランニングは中原平和公園内をぐるぐると走ってますので、

もしかしたらお見かけする機会もあるかと思います。

少しずつスポーツの秋らしい爽やかな気候が訪れてきましたので、

天気の良い日は外で身体を動かしてみましょう！

元住吉店　太田勇気

こんにちは、中根です。

9月も終盤に入ってきました。

今の気候が一番過ごしやすいように思います。

さて、先日秋保大滝の先にある二口峡谷に行ったついでに

磐司岩を見てきました。

磐司岩（ばんじいわ）と言います。

磐司岩は国指定の名勝で高さが150m、幅は3Km以上にわたり

垂直構造になっている凝灰岩の絶壁です。

遠くにありながらも、その大きさと造形美に圧倒されます。

ここも紅葉が綺麗そうなので、また改めて訪れてみたいと

思います。

仙台南店　中根彰宏