「2020年11月1日」のアーカイブ

こんにちは、東岩槻の関谷です。

温暖差が大きくなり、体調を崩し

やすい時期になりました。皆様は

いかがお過ごしでしょうか。

さて、最近は空いてる時間に読書を

するようにしています。物語よりも

仕事につながる本を読むことが多い

です。今読んでる本も『報告・連絡

相談』をテーマの本です。私にとって

必要な部分の為、とても自分自身の

スキルアップに繋がる本となってます。

前までは指導に関わる本が多く、青山

学院大学駅伝部監督の原監督の本など

指導のスキルアップに繋がる本を読んで

いました。その結果今の指導に影響して

いる部分は多いと思います。

本は私にとって、知識と引き出しを豊富に

させる欠かせない大切なものだと感じています。

本を読むことで、気づいた部分や理解できた事は

多くあります。今後も色んな本を読んで、仕事や

指導に実践できるよう努めて参ります。皆様も、

時間のある時に本を読んでみてはいかがでしょうか。

11月になりました。

皆さんこんにちわ。西大津店　元重です。

気付けば11月。朝晩は涼しい、というよりは「寒い」

という言葉がついついでてきてしまう今日この頃。

ますます体調管理に気を使わないといけませんね

そんな体調管理に一役かうのが「水泳」

「水泳」＝「夏」　のイメージが強いですが

水中では汗による放熱が出来ないためプールの中にいると

体温調整機能が向上し冷え性に効果が見られたり

免疫力が向上し風邪をひきにくくなるなど冬ならではの

メリットもあります。

そんな寒くなる時季ですが　ニスポでは『秋のキャンペーン』

を実施しております

秋のキャンペーンでは『特別体験教室』と『通常スクール体験』

をご用意。寒いからやめておこう。ではなく、寒いからこそ

健康のために水泳をはじめてみませんか。

まずはニスポの体験教室に参加してみてはいかがでしょうか。

皆様の健康や体力作り、健康管理に私たちがサポートいたします。

お気軽にお電話でお問合せください。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております。

マネージャー　元重

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11月になりましたね。

近畿地方では10月に木枯らし1号が吹いたと発表され、関東地方も

いつ吹いてもおかしくないとのことですが、なんと昨年、一昨年と

木枯らし1号は吹いていないそうですよ。

でも、なんとなーく『冬』が見えてきたような気がしますね。

朝夕は『寒い』と思うぐらいに気温差が出てきています。体調管理には

気をつけないとですね。

そこで、水泳がおすすめです！

寒くなると外に出て遊ぶのも億劫になってきますが、ニスポの水温は、

年間を通して31℃前後と温水です。また室温は34℃前後に調節をしています。

意外に暖かい空間なんですよ！！

水泳は全身の筋肉をくまなく使うため、運動の観点からもとてもいい

スポーツなのです。水の中は抵抗があるため陸上運動と比べて3～4倍の

消費カロリーがあると言われています。また、水温は体温よりも低いため

水に入っていると体温は奪われていくので、身体は負けじと熱を作ろうと

頑張ります。その結果、消費カロリーが増すことにつながります。

また、冷たい刺激を受けることで、皮膚や体温調節機能が鍛えられ、

風邪を引きにくくします。

運動をして免疫力を高め、風邪を引きにくい体にして、これからの冬を

乗り切っていきましょう。

ということで、ニスポでは現在、体験教室の参加者を募集しています！

11月3日（火・祝）、11/22（日）は初めての方を対象とした『特別体験教室』、

その他の日にちでは通常の練習に入って体験を受けていただく『通常体験』

となります。

ニスポのホームページからＷＥＢにてお申込みが出来ますので、ぜひご確認ください。

冬に向けて体を鍛えていきましょう！お待ちしています！！

元住吉店　関戸康之

11月になりました。

今月末をもちまして東岩槻支部は閉店となります。

オープンより32年多くの方々にご愛顧いただき、

誠にありがとうございました。

会員の皆様、保護者の皆様、そしてスタッフにとっても

大切で思い出深いクラブであったと思います。

最期まで安全に運営でき、楽しい笑顔溢れるクラブとなるよう

サービス、感染予防対策に努めて参ります。

スタッフ一同皆様のご来館心よりお待ちしております。

東岩槻支部　ヘッドコーチ　山田　暁彦

11月になりました。

朝夕はめっきり冷え込んできており、紅葉の艶やかな季節と

なりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

ニスポでは11月も秋のキャンペーンを実施しております。

心地よいこの秋に『特別体験教室』や『通常スクール体験教室』で

ニスポのプールへレッスンを体験しに来ませんか？

11月の特別体験教室は

3日（火祝 ）13:00～13:45

8日（日）　   9:00～ 9:45

14日（土） 12:00～ 12:45

22日（日）  9:00～  9:45

23日（月祝）11:00～11:45

以上全5回となります。

初心者のお子様ばかりですので、小さなお子様でも

安心してレッスンを受けていただけます。

通常スクール体験はすでに通われているご兄弟姉妹や

お友達と同じ時間帯で体験できますので入会後の

イメージがしやすいのが特徴です。

泳力に合わせてクラス分けされておりますので、

初心者の方でもご心配いりません。

また通常スクール体験は成人の方もご参加していただけます。

今ならたいへんお徳なキャンペーン特典もございます。

この機会に是非、ニスポの体験教室へご参加してみてください！

皆様のご来館をお待ちしております。

仙台南店　マネージャー　中根彰宏