「2020年11月」のアーカイブ

皆さまこんにちは！！　小川です！！

コロナウイルスが流行する中、季節はどんどんと進み

すっかり寒くなってしまいましたね。

朝は布団から出るのが嫌になるくらいですね・・・

さて先日、私用があり都内へ出かけました。

用事を済ませて時間があったので、近くに何かないかと調べてみると、

徒歩10分圏内に『神田明神』という神社があったので、行ってみることに！

まず見えてきたのは、大きな鳥居です！

見事な鳥居ですね！

そして鳥居をくぐり、境内に進むと

真っ赤に染まった神田明神が見えてきました。

中の社も赤く、とても綺麗でした。

この神田明神、東京の『神田祭』が行われる神社なのですが

実は日本の三大祭の一つに数えられているのです。

肩を並べるのは、京都の祇園祭、大阪の天神祭。

どちらもよく聞くお祭りですね。

この日は、お賽銭をしておみくじを引いて帰路に着きました。

神社仏閣が意外と好きなので、このような話が度々出てくるかもしれませんが

ご容赦ください(笑)

それでは、また！！

元住吉支部　　小川

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こんにちは！小泉です(*^▽^*)♪

秋の晴れた日が続いていますね～

日差しは暖かく感じるのに風がひゅーと冷たくて、朝晩の冷え込みには堪えますよね。。。！

私は寒くなってくると、貼るホッカイロをよくお腹に付けるのですが(笑)

みなさんの防寒対策はいかがでしょうか？？

さてさて、本日は。。

じゃんっ

先日のお出かけで見つけまして

一体これが何か、お分かりの方はいらっしゃいますかね～

正解は。。

じゃじゃんっ

『焼き栗』を作っている機械でした

分かりやすかったですかね(^^♪

その時に辺りに栗の焼けた香りが広がって、美味しい気分に。。。

写真にもある通り、てのひらに乗せてみるととっても大きくてボリューム満点

味はさつまいものようなホクホク感と甘みがあり。。満足感でいっぱいでした(*´ω｀)！

外で実演販売をしており初めて見る機械と栗のいい匂いにつられ、通りかかりに

買ってしまいますね

わたしもついついその一人に(笑)

紅葉も見つつ、おいしい秋の味覚に出会うのも楽しいですね

みなさんの秋の味覚はこれだ！というのもがありましたら、ぜひ教えてくださいね(^^

ではでは、また来週です～

小泉陽香

今週に入り一気に冷え込んできました。

もう暖房器具を出している方もおられるのではないでしょうか？？

秋も終わりに近づいてきたので秋体操はそろそろ終わりですかね・・・

次は冬体操でも考えようと思っています。

最後になると思います秋体操を紹介します。

2020年のNHKの応援ソングにもなっている「パプリカ」

YouTubeのにも公式のダンスがアップされているので冬に向けて強い体を作っていきましょう！！

鞠川

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みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

先日

In Bodyという体の成分測定が行なえる機械で自分の体のコンディションチェックしました。

体重77.4kg

体脂肪量11.7g

BMI 24.2

骨格筋肉量 37.5kg

体脂肪率15.1%

フィットネススコア86点

このフィットネススコアは

69点以下　 弱い

70-79点  　普通

80-89　     強い

90-100点　とても強い

という指標になるみたいです。

私は86点ですが満足はしていないです。

自分のポテンシャルなら90点以上に乗せれる自信があるので

1つの目標として今後もトレーニング継続していきます。

体重はまだまだ軽いです。

せめて79kgまでは乗せないと話にならないです。

体脂肪量は想定の範囲内です。

6月から年内は増量と決めているのでこれぐらい脂肪あって当然です。

筋肉量は着々と増えていってます。

今後に期待です。

仙台南　細越　優

こんにちは！高田です(゜-゜)

あっという間に11月になりもうクリスマスシーズンですね。

スーパーに買い物に行ったりすると、

クリスマスケーキの予約などを目にするようになってきました。

今年ももうすぐ終わってしまうので、やり残したことがないように

過ごしていきたいと思います（笑）

さて先日菊名のパン屋さんに行ったというお話をしましたが、

その帰り道のお話をさせていただきます。

菊名駅の次が妙蓮寺という駅で駅名に寺がついているので

お寺があるのかと気になり、

何にも調べず1駅分歩いてみることにしました（笑）

線路沿いに歩いていけば大丈夫でしょう…

と思っていたのですが…甘かったです…

迷いました…

良い景色だなぁ～…

さらに迷いました…

すごい高いところまできてしまいました（笑）

さてナビを使おう（笑）

結構時間はかかりましたが無事到着は出来ました（笑）

しかし、時間的になのかお寺には入れませんでした…(T_T)

また今度行きます（笑）

皆さんも買い物ついでに少しお散歩してみてはいかがですか？

きっと新しい発見がありますよ！ナビは使いましょう…

それではまた次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉　高田恒真

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こんにちは！臼井です。

朝早く起きるのが困難になってきました笑

やはり仙台は朝晩は東京と寒さのレベルが

違います。なかなか布団から出れません。

とりあえず朝読書は継続できているので

良しとします。笑

さて、先日食べたかったものを

食べてきました！

それがこちらです！

仙台名物の「はらこめし」です！

はらことは鮭の腹子ということで

宮城県の郷土料理として有名です。

鮭もいくらも大好きな私にとって

最高の料理でした！

味もあっさりして食べやすく、何より

いくらのプチプチ感が最高でした笑

とても美味しかったのでまた機会見つけて

食べに行こうと思います。

仙台南店　臼井慎人

先日コンビニへ行くと、レジの近くに大量のお菓子（ポッキー）が陳列されていました。

「11月11日はポッキーの日」

と聞いても「」ですが、画像を見ると、なるほどです♬

私の前にレジに並んでいた人が手に取り、購入していたので私も思わず買ってしまいました

南野

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こんにちは、太田です。

休日は相変わらずトレーニングをしていますが、

同じメニューを続けてしまうとマンネリ化して

飽きてしまうので、定期的に種目を変えてます。

トレーニングメニューはYouTubeでいつも探しているのですが、

ある著名人が「正拳突き」をオススメしていたのを見つけました。。

実際にやってみたところ、全身を温めることができ、

トレーニング前の運動（ウォーミングアップ）に最適でした！

「朝起きたら、正拳突き！」

なんてのもアリかもしれないです（笑）

ぜひ、お試しくださ～い

元住吉店　太田勇気

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こんにちは中川です

自己紹介も兼ねて今回はプロ野球の話題です！！

私自身学生時代１４年間野球を続けてきました

学校では友達と野球の話、授業が終わると野球の練習、家に帰っても野球観戦と(笑)

とにかく野球少年というか野球馬鹿で育ってきました(笑)(笑)

今でも草野球チームに参加したり携帯で野球のアプリを活用して日々過ごしています

そんな中プロ野球では読売巨人軍の坂本勇人選手が通算２０００本安打を達成いたしました！！

コロナの影響で開幕が遅れてのシーズンで史上最年少での達成は成せませんでしたが右打者としては最年少記録です

ショートという重労働のポジションで大きな怪我がない身体の強さはもちろん、

プロ野球に入ってすぐに母親を亡くされながら巨人という伝統ある球団でプレッシャーの中結果を残し続ける精神的な強さを

兼ね備える坂本勇人選手の姿は私自身感動させてもらい活力源として刺激をもらいました！！

他球団のファンですが応援し続けていきたい選手です！！

コロナはまだまだ終息していない現状ですがしんどい時にプロ野球を見るとたくさん勇気づけられ

わたしもそういった人間に少しでもなれるようになりたいと思わせてくれます。

少し長文になりましたが坂本選手おめでとうございます。そしてこれからも進化していく姿を楽しみにしています！！！

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11月の各種届け出締め切りは、11月27日（金）となっております。なお、11月28日（土）～30日（月）は12月練習となりますのでご注意ください。