「2020年11月」のアーカイブ

こんにいちは、太田です。

朝は寒く、昼は暖かい寒暖差を肌で感じられる秋らしい時季になってきましたね。

先日の月曜日ですが、久しぶりにヒートテックを着て一日を過ごしました。

ルーティンのランニングでもヒートテックの上から半袖半ズボンで走ってみましたが、

いい感じに汗だくになれました。

さて、寒くなるにつれて空気も乾燥してきましたね。

私は先日から部屋に置いている加湿器の運用も再開しました。

少しずつ冬へ向けて生活様式を変化させつつあります。。

皆さまも冬に向けて、早めに備えてみましょう。

おわりに、私の車の屋根が紅葉に彩られた写真をのせておきます。

それでは、またニスポでお待ちしております。

元住吉店　太田　勇気

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こんにちは！小泉です(*^^*)♪

久しぶりの秋晴れ、気持ち良いですね～

こんな日はちょっと遠くへ足を伸ばしたくなります

先日、釣りのお話を読んでいただいた方から『釣り行ってきたの』や

『ゴンズイ』などなどお声がけいただきとっても嬉しいです(*´ω｀*)

同時に、みなさん釣りに興味のある方が多いんだな～とびっくりもしています(笑)

それはさておき本日は。

外が秋めいてきている中、みなさんは紅葉をご覧にはなっているでしょうか？？

歩いていると木が少しオレンジや赤っぽくなっているのを目にしますが

私も前に紅葉を見に行ったな～と思い出し

じゃん

紅葉。。かと思いきや『ススキ』です

箱根のもっと奥のほうにある強羅というところのすすきで、仙石原という場所にあるので

『仙石原ススキ』として有名みたいです(*^^*)♪

見ごろは９月下旬から１１月上旬らしく、私が見に行ったときは後ろの山が紅葉しており

とってもきれいに見えました

夕日に輝くススキも金色でキラキラしていて良いな～と感じます

今年は高尾山の紅葉なんていうのも気になっているのでまたお話できたらなと

思っています(*´ω｀*)！

みなさんのオススメ紅葉スポットもありましたら教えてくださいね

小泉陽香

こんにちは！

東岩槻の家島です。

気づいたら１１月に突入してますね

だんだんと一日を通して肌寒く感じるようになってきました。

皆さん、体調を崩さないように気をつけましょう！

いきなりですがこの写真・・・

お判りいただけるでしょうか・・・

なんと奥のほうにあの名峰・富士山が写っているのです

どこで撮ったかというとニスポのプールから見えるのです！

涼しくなって空気が澄んでると見えるみたいですね。

よく見えないよという方へ

矢印ぽいのがあるとっころに写ってます

今年も残すところあとわずかですが、ニスポライフを楽しみましょう！！

富士山が見えてテンションがあがってる家島でした。

冬のお菓子が店頭に並ぶ季節になってきました♬

つい先日までハロウィン一色だったお菓子コーナーもすっかり様変わりしています。

↑こーんな冬限定商品が並ぶと、ついつい手が伸びてしまいます

あたたかいコーヒーと一緒に食べて、ゆったりとした時間を過ごしたいですね～

食べ過ぎに注意したい南野でした。。

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みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

最近スクワットを10回3setで組んでやってるのですが

1set終わったら脈が220~40まで上がってしまいます。(大丈夫か笑

前日の夜、当日の朝になると恐怖でまた脈がバンバン上がります。

今文章を考えながら思い出すだけで脈が上がるのが分かります。

一週間の中であのスクワットは～と感慨に浸る事が多いので

もはやスクワットに恋してるんでしょう。

トレーニングで強度をしっかり掛けると

気持ちとカラダがボロボロになってしまうので

トレーニング中のサプリメントと免疫を上げるサプリメントを摂るようにしました。

最近摂るようになったのが

マルトデキストリンという

パワーを使うトレーニングに必要な栄養素を摂る事ができるサプリです。

これをトレーニング中に飲むことによって高いレベルのトレーニングが維持できます。

忙しいレッスンの合間にホエイプロテインと合わせて飲むのも体の反応良いです。

トレーニング後、就寝前、起床時にはグルタミンという

カラダの免疫力を上げてくれるサプリメントを摂ります。

18歳の頃からトレーニングを始めはや10年

まだまだ大先輩方には及びませんが自分なりに足掻いて頑張ります。

仙台南　細越　優

こんにちは！気が付けば１１月。

今年も終わりが近づいてきましたね。

寒いので鍋ばかり食べています（笑）

調理も楽で栄養も摂れて温まる。最強です！

しっかり栄養を摂って残りの２０２０年を元気に

過ごしたいと思います！

さて、今社会現象にもなっているアニメ映画を先日

観賞してきました。それがこちらです！！

鬼滅の刃です！！

既に１５０億円の興行収入を突破したそうで

社会現象になっている映画です。

簡単に鬼滅の刃の内容をお伝えすると

身内を鬼に殺された主人公が、鬼殺隊という部隊に入り

唯一身内で生き残ったが鬼になってしまった妹を人間に治すため

身内の敵を討つために冒険していくというお話しです。

主人公を始め人間達のエピソード、憎い相手である鬼達の

エピソードが上手く描かれているアニメです。

今回の映画もとても面白く、最後には感動して

泣いてしまいました。（笑）

老若男女に大人気の鬼滅の刃。

アニメや漫画を読んでいない方でも面白く分かりやすい内容に

なった映画だったので感染予防を十分にして観賞してみて

下さい。

仙台南店　臼井慎人

こんにちは!高田です(゜_゜)

この間のハロウィンは何かしましたか？

私は、次の日に昨日ハロウィンだったねと言われてから

気づいたくらいなので何もできませんでした（笑）

ハロウィンといえば仮装ですが、仮装をしたことがほとんどないので

機会があればやってみたいです（笑）

さて、この前の休みに少し電車に乗って

菊名にあるパン屋さんにいってきました！

そのパン屋さんは２種類の食パンを売っているのですが

普通の方を買ってきました！

こちらです！

１斤！人生で初めて１斤の食パンを買いました（笑）

食べてみると中はフワフワ外はモチモチでとっても美味しかったです！

ジャムやクリームを塗らなくても美味しいんです！

お店の名前通りですが、

本当にこの食パンを考えた人はすごいです（笑）

とても美味しかったので、次はもう１種類の方の食パンも

買いに行きたいと思います(^^)

それではまた次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉　高田恒真

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皆さんこんにちわ。元重です。

朝夕は寒く　日中は秋晴れで気持ちよい日が続いています。

行楽日和ですね～　

世間ではゴートゥーキャンペーンなるものもありますが

※ニスポでは「秋　キャンペーン」実施中。

中々人ごみの中に・・・・・

との思いもありますが皆さんはいかがですか

もう利用はされましたか。

※ニスポのキャンペーンは是非ご利用くださいね

基本私はアウトドア派　山　川　海。のんびり山奥か海沿いの

温泉に行きたいですね～海沿いの良い温泉調べてみるか～

さて、今回の元重ですが、試合の観戦中になんと

靴の先っちょに・・・見えますか

見えました

しばし一緒に試合観戦をしました。

少し風もあり羽を落として休憩。何か和でほっこりした一時でした。

試合はわがチームは大勝。和んだ気持ちもあり気分もスッキリ。

のんびりとした一日でした。

さ～て次はどこへ　また、ご報告しますね

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こんにちは

突然ですが皆さんはお休みの日どのように過ごされいますか？？？

私は休みの日ゆっくりと秋を感じに紅葉を見にいきたいですが中々行けてません

元重マネージャーはよく行かれているそうですが(笑)

滋賀県は豊かな自然に囲まれて春夏秋冬いろんな景色が楽しめますね。

中でも行きたい紅葉スポットはメタセコイア並木です。

道の両側に植えられた約500本のメタセコイアは、2.4㎞にわたって続いていきます。

黄色からレンガ色に徐々に染まる並木はまるで異世界のトンネルの中にいる気分だそうです。

是非見頃である今行ってみたいですし皆さんのオススメがあれば教えてください！！！

中川

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秋体操４弾！！

子供向けの歌で体操を紹介してきましたが今回は世間では大流行している

鬼滅の刃！！

主題歌の紅蓮華！！

早いテンポで体を動かせば相当いい運動になるのではないでしょうか？？

鞠川

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