「2021年1月20日」のアーカイブ

こんにちは！高田です(゜-゜)

突然ですが、皆さんは子どもの頃お年玉をもらったことはありますか？

私はおばあちゃんの家に行ったときなどにもらっていたのですが、

いつの間にかもらう側からあげる側に…（笑）

年が経つのはあっという間だなぁと感じるようになってきました…

あれ？こんなところにお年玉が！？

偽物だ～(^-^;

実は最近この偽物のお金が入っている、

お金チョコというお菓子にはまっています（笑）

レアなキラキラのお金が欲しくて買い始めたのですが、

なかなか当たらないんです（笑）

いつになるか分かりませんがもしキラキラのお金が出たら

ブログで自慢させてください(^-^;

それではまた次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉　高田　恒真

冬はカラッとした湿度の低い日が多く、他の季節に比べて乾燥しているのはご存知のとおり。

暖房の効いた室内や電車の中、入浴時など、じつは冬でも汗をかく機会は多く意外にも多くの水分を失っています。

水分を消費している一方で、体感温度が低い冬はのどの渇きに気づきにくく、ついつい水分補給を怠りがちになってしまうのと

冬の汗には夏に比べて約2倍ものミネラルが含まれているので、汗をかいている感覚以上にミネラルが失われています。

水分だけでなくミネラルも適切に補給するようにしましょう！！！

オススメ

スポーツドリンク

無糖でカロリーゼロ、しかもカフェインを含まないミネラル入りの麦茶です。

鞠川