「2021年1月」のアーカイブ

こんにちは、太田です。

皆さま、初詣は行かれましたか？

私はつい先日、行ってきました。

神社に備え付けの参拝方法を見ながら、

しっかりと一年の健康を祈ってきました。

私は毎年おみくじを引くことにしています。

ここ数年『末吉』か『吉』が続いてて、

そろそろ『大吉』か『大凶』を引きそうな予感です。

ちなみに今年は末吉でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、寒さもまだまだ厳しく

体調を崩しやすくなっています。

 

しっかりと動き、しっかりと食べ、

しっかりと寝ることが大切かと思います。

 

寒さに負けず、まずは身体を動かしてみましょう。

またニスポでお待ちしております。

 

元住吉店　太田勇気

こんにちは。仙台南店の上坂です。

1/11で 冬のキャンペーン が終了しました。

沢山の方に、ニスポに来ていただきました。

本当にありがとうございました。

現在、春のキャンペーン を企画中です！

皆様、楽しみに待っていてください！！

ビタミンD はカルシウムの吸収を助け

「骨を丈夫にする」働きがあります。

また免疫力を高める働きもあるのです！

ビタミンD を多く含む食品は

・魚介類（鮭、いわし）

・たまご（とくに卵黄）

・きのこ類（きくらげ、干ししいたけ、しめじ）

などがあります。

ビタミンD を毎日の生活でしっかり摂って

カゼを引かない元気でイキイキとしたニスポライフを

送りましょう！！

仙台南店　上坂仁志

1月25日(月)～1月31日(日)は、進級テストです。該当するカードとノートをポーチに入れて、シャワーをせずにプールサイドへ集合です。名前の記載を忘れずに。

B（幼児)コース在籍者の4月~小学校入学に伴うコース変更手続きを開始いたしました。

2月25日(木)までにお手続きをお願いいたします。

こんにちは、山中です。

本年もよろしくお願いいたします。

コロナの影響により、それぞれの季節らしいことが

あまり感じられなかった2020年…

毎年毎年「今年も終わるのか～」と思っていましたが、

2020年は例年以上にあっという間だった感じがします

2021年は少しでも良い1年になるように、

日々の過ごし方を大切にしたいと思います！

さて、今年は意外なところで新年の挨拶を目にしました

何かわかりますか？

水槽で暮らす熱帯魚たちです

旅行に行くことも難しく、緊急事態宣言もまた発出されたので、

出かけることも我慢しないといけませんが…

キレイな魚たちが少し癒してくれた感じがしました

ニスポは1/8（金）より時短営業（18：30終了）となりましたが、

感染症対策へのご理解とご協力を賜りスクールを運営しております。

引き続き体調管理に気をつけていただき、ぜひレッスンにお越しください！

ｂｙ　山中

こんにちは！  三宅です。

本年もよろしくお願い致します。

1月に入り、一段と冷えてきましたね…。

お家ではずっと暖房がついていて、

喉がガラガラになってしまいます。笑

冬でも水分補給はしっかりしないといけませんね！！

さてさて話は変わりますが、

この前空を見上げたらとっても綺麗な写真が撮れたのでお見せします。

綺麗じゃないですか？

ちょっと不思議な雲ですよね。笑

小さい頃は本当に雲が食べれると思っていました。

わたがしみたいで美味しそうですよね!

この辺りは都会なので、夜の星があまり見えませんがいつか撮ってのせようと思います！

それではまた来週！

さようなら〜

元住吉店　 三宅 楓南

1月の各種届け出締め切りは、1月27日（水）となっております。月末はフロントが混雑しやすいので、お早めのお手続きをお願いいたします。

どうも、お久しぶりです！

２０２１年ニスポの営業が始まって、５日目を迎えました。

子どもたちはもちろん、成人会員の皆様が楽しそうに

身体を動かしている姿を見て、我々スタッフも

『今年もがんばるぞ！』と意気込んでおります

スタッフ一同、今年も例年以上に力を合わせて

皆さんのスイミングライフをサポートできるよう

頑張ってまいります

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします

※昨年最後の私の回でのメンバーです★

左からフロントの新堀さん、上坂コーチ、細川です

仙台南ほそかわ ともか

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

２０２１年もよろしくお願いいたします。

先日、健康診断の結果が届きました。

2018年　12月　25歳

178.6cm

70.8kg

2020年  11月　27歳

179.2cm

77.2kg

2年間で

身長0.6cm

体重6.4kg

伸び、増えました。

私は自分の体が変わることに一番の幸せを感じる人間なので

継続、勉強の結果が出てとても嬉しいです。

身長が伸びたのは背面の筋肉が発達し

前かがみになっている上半身の筋肉を後ろに引っ張って立て直す事ができたのと

姿勢がとてもよくなった事かなと分析をしております。

体重は脂肪ではなく筋肉がとても増えました。

トレーニングで扱う重量が増えて体格が以前よりも良くなりました。

結果が出たのは良かったです。

今後ももっと頑張ります。

仙台南　細越　優

こんにちは！高田です！(゜-゜)

皆様、あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。

去年は、コロナが流行って大変な１年となりましたね…

今年は収まってくれるといいのですが…

手洗いやマスクなど感染予防には今後も徹底していきましょう(・。・)

さてさて、皆さんは年始におみくじを引きますか？
私は、毎年初詣で引いてくるのですが、

今年は人が集まるところを避けるために初詣に行きませんでした(T_T)

その代わりに少し出掛けたときに見かけた

ディズニーのおみくじを買ってきました（笑）

くじに大吉などは書いていませんでしたが、

中に入ってるキャラクターがシークレットの金色ミッキーでした（笑）

きっと今年はスペシャルな１年になると、

そう信じて過ごしていきたいと思います（笑）

皆様の１年も素晴らしい１年になることを願っております(^^)

それでは、また次回のブログでお会いしましょう～(^^)/

さようなら～

元住吉店　高田恒真