「2021年3月」のアーカイブ

ご存知の方はおられるかもしれませんが、私中川は本日を持って退職という形となりました。

本当に個人的な事情によります。スタッフはじめ会員様の方々のおかげで本当に楽しく仕事させていただきました。

常日頃から意識していたことはとにかく元気を全面に出して子供から成人の方まで楽しい教室！をモットーにでした。

辞めるという実感は０で寂しい気持ちは１００ですがまた是非ニスポに帰って来れたらと思っています！！

街中で私を見かけたらお声がけ待っています！！

1年間ありがとうございました！！！

中川

本日、３月３０日（火）から短期水泳教室がスタートしました

今回は【クロール・バタフライ強化】コースが導入しました。

みっちり１時間、お子様のご希望にそってクロールとバタフライの練習を行いました。

１日目が終了しましたが、参加したお友達はどうだっかな？

明日、感想をぜひ聞かせてくださいね（^^）

【通常】コースのお子様は、みんなとっても上手でコーチたちは

びっくりしました

最終日には泳力チェック（進級テスト）を行うので、

残り２日間、みっちり練習がんばりましょう

さて、３月２９日（月）から４月４日（日）までは

通常スクールはお休みとなります。

皆さん、体調にはくれぐれも気を付けてお過ごしください

仙台南スタッフ一同

皆さま、こんにちは！

神奈川県の元住吉店から転勤して参りました　”家島”　と申します。

滋賀県は初上陸となりワクワクしております

ドライブが好きなのでまずは琵琶湖を一周したいなと思ってます。

レッスン中やそうでないときも気軽に話しかけていただければなと思います

よろしくお願いいたします！

西大津店　家島　和樹

本日3月26日は待ちに待ったプロ野球の開幕です！！

まずはコロナの終息が収まっていない中でしたが無事に行われることが出来て良かったです

今回は延長戦が行われないことや、首都圏では試合開始時間を15分から30分早めての規定が定められています。

個人的に毎年1試合は球場に足を運んで観戦していますが去年は１度も行けませんでしたので、

今年は実際に応援に行きたいです

我がヤクルトスワローズ優勝がんばれー！！！

そして選手の皆さんも怪我なく感染予防も大変ですが1年間万全の状態を維持出来るように頑張って下さい！！！

中川

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

減量が2週目に入りました。

変化として体重2キロ減りましたが一喜一憂はしてません。

体重は目安なので見るべきは自分の体です。

今のところ良い食事が摂れているので

まったくストレスはありません。

ある日の食事の一部です。

白米と味噌汁です。

増量期は時間があれば米を口に運んでいたので

お米の美味しさを忘れていましたが。

減量期に入り、食事を見直した結果美味しさを再確認できました。

私の減量は体重を落とす事がゴールではなく。

筋肉量をキープしつつ脂肪のみを落とす事を狙っています。

その為には、トレーニング強度を落とさないのが絶対条件です。

私なりに減量に大事なのは「体の知識」は大前提で最終的には「精神力」

なのかなと思い始めてます。

仙台南　細越　優

こんにちは、太田です。

元住吉での勤務が残り１週間をきりました。

こちらでの勤務が始まったのが４月１日で、

あっという間に１年を迎えそうです。。

思い返せばコロナ禍ということもあり、

私自身初めての関東生活でしたが、

特にお出かけすることなく転勤することになりました、、。（残念！）

ですが、元住吉が電車一本で渋谷まで行けたり、

なんでも揃う商店街があったりと、

すごく住みやすい場所だと知れました。

本当に大満足です！

４月より愛知での生活ですが、

ニスポに入社する前は愛知に住んでて

わたしにとって第二の故郷のようなもので、

４月からの新生活が楽しみです。

さて、まだ少しばかり元住吉での勤務はありますが、

お別れの挨拶とさせていただきます。

１年間、ありがとうございました。

今後とも、お体に気を付けてお過ごしください。

元住吉店　太田　勇気

こんにちは。仙台南店の上坂です。

大好評の特別体験教室につきまして

現在の申込状況はこちらです！！

↓　　↓　　↓

3月28日(日)11:30～　満員御礼

4月 1日(木)14:15～　◎(おススメです。)

4月 2日(金)13:00～　定員間近！

4月 3日(土)11:15～　◎(おススメです。)

4月 4日(日)  9:00～　△

4月11日(日)11:30～　△

新学期からプールを始めたい！と思っている皆様

ぜひ、ニスポにお越しください。

「プールは楽しい！」ことが体験できます！！

感染予防対策をしっかり講じて

皆様をお待ちしております。 

骨の大きさとしなやかさをつくる コラーゲン！

このコラーゲン(繊維状のたんぱく質)を

生成するときに必要なのが ビタミンC  です！！

ビタミンC は

新鮮な野菜や果物に多く含まれています！！！

ふたつを一緒に取ると効果的です

身長を伸ばすには カルシウム（＝骨？）だけでなく

コラーゲン(繊維状のたんぱく質) やビタミンC も

必要なのです

仙台南店　上坂 仁志

　※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）

こんにちは！

最近の休日は散歩ばかりしている福谷です。

前にも書きましたが、とにかく

①お金がかからない

②お店の場所を知れる、地名を知れる

というふうに、運動としてだけでなく、楽しみ方がたくさんあります。

ついこの間はどこまでいけるかなと思い、東横線沿いを散歩していたら…

まで歩いていました笑。

距離にすると、１１kmか、１２kmくらいでしょうか…。

途中、田園調布駅にあった某コーヒーショップで休憩をとりましたが、

結局３時間ほど歩いていました。

足はパンパンでしたが、何気に楽しいんですよね。

次は渋谷まで！と思っていますが、覚悟を決めないとさすがに行けないので笑、

いつ行くかはまだ決めかねています。

はたして渋谷に到達する日は来るのでしょうか？

到達できたらまたお知らせします。

To be continued…笑

元住吉店　福谷

　※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）