ストレッチ！（元住吉店）
皆さんこんにちは！石元です！
まだまだコロナウイルスが猛威を振るっていますね。お家でどのように過ごされていますか？
私はまだまだやること探しをしています。
そんな私は最近家でストレッチをはじめました！
身体がかたくて動きづらさを感じていたからです、、、。
ご飯を作るときや髪の毛を乾かすとき、暇なときなど、色々な時間でストレッチをしています！
まだまだ効果は感じていないのですが、少しずつ頑張りたいです。
目指すは前屈べったり！です！
前屈べったり、できるようになった暁には、改めてご報告いたします(笑)
皆さんの家での楽しい過ごし方、ぜひ教えてください。
元住吉店 石元
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2021年5月26日 | コメント／トラックバック(0) |
