「2021年5月」のアーカイブ

こんにちは。仙台南店の上坂です。

皆様、GWはどのようにお過ごしですか？

ニスポはGWも通常営業しております。

連休中もニスポでカラダを動かしてみませんか！

皆様の来館、お待ちしております

太くて丈夫な骨にするのに必要なカルシウムは

マグネシウム やリンと一緒に骨の材料となります。

マグネシウム は 緑黄色野菜、大豆製品、

ひじきなどの海藻類、ナッツ類、魚介類 に

多く含まれています。

つまり・・・

乳製品以外のカルシウムを多く含む食品は

マグネシウム も多く含まれている！と

いうことです。

乳製品は確かに効率よくカルシウムが

摂れるのですがカルシウム源が

それだけにならないように

いろいろな食品から摂るようにしましょう

仙台南店　上坂仁志

季節の変わり目にご注意！！！

春になると「やる気がでない」「頭痛がする」「日中眠くなる」などいった経験はないでしょうか？

このような症状は、自律神経の乱れによって引き起こされています。

鞠川

5月3日（月）～9日（日）はイベント実施の為、通常スクールはお休みとなります。5月の各種届出締め切りは、5月30日（日）となっております。ご注意ください。

ジュニアコース：5月24日（月）～30日（日）は進級テスト週間です。ポーチにカードとノートを入れてプールサイドまで持ってきてください。

みなさんこんにちわ。元重です。

早いものでもう５月です。

GWまっただなか。

ニスポもGWキャンペーンまっただなか。

短期教室、特別体験、通常スクール体験、個人レッスン

と、盛り沢山。ご希望に合わせてお選びいただけます。

先ずはお問い合わせください。スタッフがご相談させて頂き

ご希望に沿ったコースをお勧めいたします。

春に参加できなかった皆さん、まだ間に合います。

春に参加いただいたみなさん、さらにレベルアップ。

スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。

ニスポでは安心してご参加いただくべく館内ふき取り除菌、

空間除菌を徹底しております。

こんにちは。仙台南店の上坂です。

5月になりました。

1年で1番気持ちのいい季節で

運動をするのにも丁度いいですよね！

皆様！ぜひニスポにきて体を動かして

ください！！お待ちしております！！！

さて、仙台南店の5月のスケジュールにつきまして

・本日(5/1)と明日(5/2)は4月分の練習となります。

　5月分の練習は5/3(月)からスタートです。

　GW期間中も休まず営業致します！

・5/17(月)～5/23(日)は進級テストがあります。

　ジュニアスクール生の皆様！がんばりましょう！！

・5/24(月)～6/2(水)は温水ヒーターの部品入替工事の為

　休館させていただきます。(5月は3回練習となります。)

　6月分の練習は6/3(木)からスタートとなります！

・5月休会、6月コース変更、6月末退会などの届出は

　5/20(木) が締切となります。

　いつもより早めとなっておりますのでご注意ください。

5月もコロナ禍感染予防対策を講じながら、

ニスポ会員の皆様の 健康作り と 泳力向上 のお役に立てるよう

スタッフ一同努力して参ります。

仙台南店 スタッフ一同