「2021年6月」のアーカイブ

皆さんこんにちは！石元です！

だんだん陽が落ちる時間が遅くなってきましたね。

私が帰宅する時間もまだまだ外の様子が明るいときが多くなってきました。

なので最近、帰りながら少し寄り道して自分なりに道を開拓しています。

そんな時、ふと空を見ると時間によって全然色が違うんです！

当たり前のことなんですけど、夕方って色の変わるスピードがすごく速くて

少し目をそらすと、すぐに全く違う色になるんです。

私はその違いを眺める時間がすごく好きです。

これはある日のすごくきれいだと思った空です！

私はこのような赤、黄色、青の綺麗なグラデーションの時間が一番お気に入りです。

自分の目で見た方がこの写真よりもっときれいだと思うので

ぜひこの空を探してみて下さい。

上を見過ぎて転ばないように気をつけて下さいね（笑）

普段の帰り道、すこし空を見るだけでちょっと幸せになれるかもしれません。

よかったら皆さんも自分の好きな空を探してみて下さい！

元住吉店　石元

熱中症の予防法

1. 暑さを避ける
2. こまめに電解質の入ったスポーツドリンクなどを補給する
3. 体調や体質、生活習慣に気を配る
4. スポーツを行う場合には、責任者が全員の健康状態、欠食の有無を確認し、
  定期的に水分補給を行う

鞠川

こんにちは。仙台南店の上坂です。

ニスポでは 夏の入会キャンペーン 実施中 です！

スタートしてから沢山のお問合せを

いただいております。

ありがとうございまます！！

一番間近なイベントでは7/3（土）9:00～(45分間)

特 別 体 験 教 室

(初心者のお子様やﾌﾟｰﾙが初めてといったお子様を対象とした)

を行います。

定員がございますので

お早めにお問い合わせください。

お待ちしております。

『寝る子は育つ』は本当です。

(睡眠時間と骨の成長には関連性があります！)

睡眠をしっかりとることによって

骨を大きくするために必要な成長ホルモンが

分泌されます。

成長ホルモンは熟睡すると

より多くの分泌されますので

しっかり眠ることができる環境づくりを

しましょう！

寝る前に ﾊﾟｿｺﾝ や ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ、ｹﾞｰﾑ などの

強い光を浴びないことや

電気をつけたまま寝たりしないことが大切です。

仙台南店　上坂 仁志

Users who have LIKED this post:

人間の身体には、体温調節機能が 備わっています。常に体内で熱を作り出している一方、自律神経を介して血液や発汗を調節し、適度な体 温を保っています。

しかし、気温や湿度が高い、風が弱い、日差しが強いなどの環境下で体温調節機能に乱れが生じ、体内の水分やナトリウムのバランスが崩れ、さまざまな障害が起きることがあります。これを熱中症といいます。

体が感じる危険信号には、めまい、吐き気、ズキンズキンとする頭痛、皮膚が赤く・熱く・乾いている状態、汗をかかない、極端に高い体温、意識の混濁や消失などがあります。

こうした症状は、身体の水分と塩分が失われ、末梢の血液循環が悪くなり、極度の脱水症状に向かうことで現れてきます。

鞠川

こんにちは、福田です！

先日ついにご対面してきました…

毛玉のようなふわふわの仔猫に！！！

しかも一匹だと聞いていたのですが

なんともう一匹同じ母親猫から生まれた弟分も保護したらしく

二匹になっていました。笑

この二匹目の仔猫は左右で目の色が違うんですが

左右で目の色が違う白猫は「福猫」と呼ばれたりもするらしいです。

まさに招き猫ですね◎

私も早く仔猫たちに服を招いてもらいたいものです…。

弟分の写真は撮れなかったのでお兄ちゃんのほうをぜひみてください◎

仙台南福田春香

こんにちは！

暑さに弱く、すでにとろけそうな福谷です。

さて、この間買い物の際おつりを受け取ったときに、自分の目を疑いました。

これを見てください。

昭和６４年制の１０円玉…あまり見る機会はないですよね？

昭和６４年といえば、たったの７日間しかなかった年です。

そんな短期間の間に製造された硬貨…もしかしたらものすごく高価なのでは？！（ダジャレではありません笑）と思い、

すごく期待を持ちながらネットで検索してみました。

すると…

特に高い値がつくということはなさそうでした笑笑笑。

昭和６４年制の硬貨は１月１日から７日の間だけで製造されたのではなく、

昭和６４年１月から平成元年３月の間に製造されたもののようです。

確かに他の年のものよりは製造枚数は少ないようですが、なぜかすこしガックリ…笑

声に出たりはしませんでしたが、１人で少し（ほんの少しですよ?）落ち込んだ休日でした。

ちなみにちなみに、１０円玉で言うと、昭和６１年の後期に製造されたものが、非常に高い値が付くそうです。

その額。なんと２０,０００円…！ビックリですね!

通常のものと何が違うのかというと、平等院鳳凰堂を囲む線の中で、階段の縦線上部が融合していると後期のもの、

融合していないと前期（通常のもの）ということだそうです。

お財布の中の１０円玉、ぜひ確認してみてください！

もしかしたらレアな硬貨が紛れているかも？？？

元住吉店　福谷

７月になります。これからの暑い時期、特に気をつけたいのが「熱中症」です。
「熱中症」は、梅雨の合間の気温が高い日や、梅雨明けの蒸し暑い日など、この7月から8月が発生のピークとなっています。

鞠川

皆さん、こんにちは！

いかがお過ごしですか？

もうそろそろ7月になりますね。

皆さんは、日焼け対策をしていますか？

私は全くしていません笑

日焼け止めを塗ると少し肌荒れしてしまうので、どうしようかなぁと考えているところです。

元々肌が青白くみえるので少し焼けるのもありかな？と思っています。笑

ただ熱中症にはならないように水分補給はしっかりしているので、皆さんもそこは気をつけましょう！！

さてさて話は変わりますが、この前わたしの大好物を買ってきました。

チョコミントケーキです！

とっても緑色ですよね。笑

味もしっかりしていて、とても美味しかったです。

皆さんもなにかチョコミントのものを見つけたら教えてください！！

それではまた来週！さようなら〜

元住吉店　三宅

本日6月26日（土）より夏の入会キャンペーンがスタートします！

夏の短期教室

特別体験教室

プールで遊ぼう！

様々なイベントを実施いたします♪

もうすぐ夏本番！

二スポのプールで夏を先取りしましょう。

スタッフ一同、お待ちしています。

皆さんこんにちは！

相原です。

いきなりですが、最近の天気はとても読みづらいですよね？

とても良い天気だったので洗濯物を外に干していたら、急に空が暗くなり雨が降ってくるということが多いように感じています。

以前のお休みの時に、あまりにも良い天気だったので、布団を干し、車の洗車をしていたのですが急に雨が降り出し、

布団はびちゃびちゃに、車は洗車した意味がなくなってしまいました・・・。

普通に降る程度の雨量ならまだ良いのですが、

最近の雨は、降ると豪雨のような強い雨になることが多いので、困ってしまいます。

いつ雨が降っても大丈夫のように常に傘を持ち歩くことが大切ですね！

折りたたみ傘を常にカバンに入れておきましょう！

私は常に折りたたに傘を持ち歩いていますが、大きさが足りず、さしていてもびちゃびちゃになってしまいます。

なので、もっと大きいサイズの折りたたみ傘を購入しようと思います。

やっと本格的な梅雨入りをした感じなので、

皆さん、雨に濡れて風邪をひかないように気をつけてくださいね！！

それではみなさんまた次のブログで！

さようなら～～～

元住吉　相原