2021年 夏短期水泳教室進級テスト合格者の声 西大津
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※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）
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| 仮屋 怜さん かりや れい |
②背泳ぎ50M |
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| 下村 理子 さん しもむら りこ |
奥山 咲貴 さん おくやま さき |
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| 紙西 龍之介くん かみにし りゅうのすけ |
柏原 惟吹くん かしはら いぶき |
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| 福島 沙希 さん ふくしま さき |
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| 櫛谷 結人くん くしたに ゆいと |
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| 束野 颯亮くん つかの そうすけ |
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| 西村 遥夏 にしむら はるか |
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| 石本 唯人 いしもと ゆいと |
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2021年7月29日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:進級テスト合格者の声（西大津）
夏運動 西大津
睡眠障害も夏バテの症状の1つです。
食欲不振と同様に、睡眠と自律神経は密接な関係があります。
自律神経のバランスが崩れると、身体が興奮状態になりリラックスできず、熟睡できないなどの症状が現れます。
睡眠不足は疲労回復を妨げ、全身の倦怠感などを引き起こすので厄介です・・・
鞠川
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