「2021年8月」のアーカイブ

梅干しやレモン

梅干しやレモンにはビタミンCが多く含まれています。ビタミンCにはストレス軽減効果や免疫力向上効果があります。夏バテ対策として積極的に摂取するとよいでしょう。梅干しは、特に調理の必要がなく、そのまま食べられるのでおすすめです。

鞠川

うなぎ

うなぎには、ビタミン類が豊富に含まれているので、疲労回復効果などがあります。しかし、ビタミンCは全く含まれていないので、ビタミンCを含む食材をうなぎと一緒に食べた方が、夏バテ対策にはなるでしょう。

鞠川

鶏肉や豚肉

鶏肉や豚肉にはスタミナ増強効果があるといわれています。鶏肉にはイミダペプチドという成分が含まれ、疲労回復に効果があります。また豚肉にはビタミンも豊富に含まれているので、夏バテ解消に効果があります。

鞠川

皆さんこんにちは。新入社員の的場と申します。甲南大学文学部英語英米文学科を卒業しました。

８月１日付でニスポスイムクラブ西大津に配属となりました。よろしくお願い致します。

水泳は小学校２年生～５年生までスクールで習っており、大学に入ってからは個人でプールに泳ぎに行ったり、ダイビングの免許も取得しました。

今の目標は、いち早くこの職場に慣れることと、体型を出来るだけ早く細くすることです！しばらくの間は右も左も分からずあたふたすると思いますが、精一杯頑張りますのでよろしくお願いします！

西大津支部　的場

今回ニスポ西大津夏のイベントは7月31日　8月1日と2日間にわたり1時間5家族限定「プール遊ぼう！」実施

参加されたご家族からは「子供との久しぶりのプール楽しかったです！！！」と喜びのお言葉も頂きました。

参加賞は「ニスポリンピック」ゲームを行いこれも子供達には大好評！！！

二スポ西大津ではコロナ対策を行い様々なイベントを検討してまいります。

次回の参加スタッフ一同お待ちしております。

皆さんこんにちわ。
西大津店　元重です。
早いものでもう８月。蝉の声が一段と猛暑を盛り立てます。
連日猛暑日が続いている中、2020年東京オリンピック開催、
そしてコロナ禍ということもありお家で過ごされる事が多くなります。
お家の中での熱中症。十分きおつけてくださいね。水分補給を忘れずに。

さて、夏真っ只中。海が呼んでる

・・・そんな海もいいけど　ニスポでも熱いイベント短期教室を開催中。

参加者の皆さんは熱く泳法にチャレンジしています。

まだスクール体験、特別体験は参加可能です。この夏、熱く盛り上がりましょう。

まずは、フロントまでお問い合わせください。

皆様のご参加お持ちしております。

魚やかまぼこ

魚やかまぼこには疲労回復に効果がある良質なタンパク質が豊富に含まれています。また、「かまぼこ」は脂質が少ないため、脂質が多い肉類を食べるよりも、タンパク質摂取量の割合が多くなるため効率良くタンパク質を摂ることが出来るのです。特にかまぼこは、暑い夏に火を使わずに、切るだけで簡単に食べることができますので、おすすめです。

鞠川

８月になりました！

ニスポでは8/3（火）～8月練習が始まりますが、

今年は、初の試みで8月のみ『サマータイム』を導入してまいります。

平日は、朝9：00～10：00と10：00～11：00、土日は8：00～9：00

の時間にも練習時間を設けております。

この夏休みにたくさん練習をして一気に泳力向上を図るために、通常コースに

プラスして朝の時間に練習を追加してみませんか？追加料金は１回につき

1,100円となりますが、練習参加回数に制限は設けておりませんので、

何回でも、毎日でも練習参加可能です。また通常のお振替、2020年3月の

休校分のお振替分としてでも参加可能です。もちろんお振替の場合は無料です。

ぜひ、ご参加ください！

このサマータイムは夏休みの生活リズムを維持することや朝の時間、日中の時間

を有意義に過ごしていただけるように、また、感染症対策の一環として、人との

接触を少しでも減らして通っていただけるようにと考え導入致します。

詳細につきましては、ホームページ、またはフロントまでお問い合わせください。

是非ご参加お待ちしております！

元住吉店　関戸康之

こんにちは。仙台南店の上坂です。

暑い日が続きます。

8月も高気温、高湿度が続きますので

こまめな水分、塩分補給など

熱中症対策が欠かせません！

さて、仙台南店の 夏キャンペーン 情報につきまして

本日、短期教室第1期の最終日、泳力チェックがあります！

参加者の皆様が四日間の成果を発揮できるよう

我々の気合を入れて臨みます！！

一緒にがんばりましょう

そして明日からは短期教室第2期(8/2～8/5)が

始まります♪

明日から四日間、楽しく元気よく

練習していきましょう

皆様にとってニスポでの練習が

夏休みの素敵な思い出になるよう

スタッフ一同、頑張って参ります。

仙台南店 スタッフ一同

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　※S1合格者の丸付き数字は累積合格種目数を表しています。（5種目合格で黒帽子です。）