「2022年6月」のアーカイブ

雨の季節が近づいてきました

やっぱり雨よりも晴れがいいと思うのは誰でも同じだと思いますが・・・

草木たちにとっては、雨の多い季節は大歓迎なんでしょうね

気付けば雑草たちが生えてきています

数日で一気に成長するあたりは本当にすごい生命力だと感心してしまいます。

でも・・・草抜きって大変ですよね～

おススメの除草方法があれば教えてください

南野

梅雨といえば雨！！

最近の雨季では急な雷雨が当たり前となっています・・・

そんな急な雷雨に使える折り畳み傘を買おうか悩んでいます。

おすすめがあれば教えてください！！

鞠川

雨の匂いが好きと言いましたが、

雨が続くのは嫌いです。どうも細川です

とうとう関東も梅雨入りしました。

毎日傘を持ち歩くのが本当にイヤです

先日、新幹線に乗った時に

「おや？！」と思って撮影しました

少し伝わりづらいかもしれませんが、

とても立体的な雲なんです

これが綿菓子だったら良いのになぁ～

と思う、細川でした

See you next week…

元住吉ほそかわコーチ

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こんにちは、中根です。

6月になり、暑さは落ち着きつつありますが、

曇りや雨の日が増えてきたように思います。

さて、皆さんは読書はされますか？私はあまり

しないのですが、好きな小説家さんがいます。

東野圭吾さんです。映画化されているものも

ありますので、ご存じの方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか。これまでたくさんの作品を出されて

いますが、ファンになった作品が「容疑者Xの献身」

です。これを読んだ時にこれまでに感じたことのない

衝撃を受けて以来、その他の作品も読むようになりました。

先日、何気なく本屋に立ち寄った際に東野圭吾さんの

作品を探していたら、まだ読んだことの無い

「祈りの幕が下りる時」を見つけました。

でも最近の作品ではありません。以前から知っていましたし、

映画化もされています。でも、中々読む機会が無かった

のですが、たまたま読んでみようかという気持ちに

なったので購入しました。

まだ読んでいませんが、時間を見つけて読みます。

皆さんも東野圭吾さんに興味がありましたら、まずは

「容疑者Xの献身」を読んでみてください。おススメです！

西大津店　中根

こんにちは！

福谷です。

今日は６月６日（月)です。

いきなりですが、

６月６日が月曜日だと、同じくゾロ目の４月４日も８月８日も１０月１０日も１２月１２日も必ず月曜日となります。

これはそれぞれの日の間が６３日で、ちょうど７（１週間の日にち）で割り切れるため、同じ曜日になるためです。

では２月２日は違うの？となりますが、２月は２８日までのため、４月４日まで６１日（閏年の場合でも６２日）しかありません。

そのため、同じ曜日とはなりません。

これが来年の２０２３年では、これらの日はすべて火曜日となります。

なぜかというと、１年３６５日を７で割ると、５２あまり１のため、同じ日にちは曜日が１つ進む事になり火曜日となるわけです。

さらに再来年２０２４年では、閏年のため、２月が２９日まであります。３６６日だと７で割ると２があまるため、

さらに２つ曜日が進みすべて木曜日となります。

この法則が分かるとカレンダーをわざわざ見なくてもおおよその曜日が分かります。

おもしろいですよね。

ちょっとした雑学でした。

元住吉店　福谷

先日、暑さに負けて…とうとうクーラーの

スイッチをピッとつけてしまいました。

ここ最近の急激な気温の上昇になかなか体がついていけませんね。

毎日プールに入れることを幸せに感じます。(笑)

休日、朝早くから皇子山公園へお散歩へ。

まだ太陽が上がりきっていない朝は空気も澄んでいて

気持ちよかったです。

人も少なく、緑も綺麗。

ぼーっとすごしてリフレッシュできました。

いやーしかし皇子山公園はとてつもなく広い！！！！

まだ全貌を把握できていません。

もう少し探索してみたいと思います。

わたしが小さい頃はゴーカートを

乗りに遊びに来ていたよと

母親から聞かされましたが、

まったく覚えていないやまうちでした。

皆さん、こんにちは！

日中は暑い日が続くようになりましたね

水分補給をこまめに摂って熱中症に気を付けましょう！

さて、先日喉が渇いたのでコンビニで飲み物を買おうとしたら・・・

あの魔法の粉が美味しいお菓子のハッピーターンが飲み物になってました！

迷わず買ってしまいました・・・

味は・・・

しいてい言えば飲み物を飲んでいるのに別に飲み物が欲しくなる感じですwww

興味がある方は一度お試しあれ♪

暑いときは炭酸飲料で喉を潤したい家島でした！

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

気温差が激しいと体調を崩しやすいですよね

そんな時は運動するのかも悩みますよね。

少しでも体調に違和感がある時は控えた方が良いと思います。

休養も立派なトレーニングなので、休む勇気も必要です。

先日ダンベル1個でガッチリトレーニングしました。

重さは2.5kgプレート12枚=30kg

シャフト(棒)+カラー(落下防止用ストッパー)で2-3kg

とみて、32-3kgのダンベルになります。

高重量を扱うようになると、足腰がダメダメだと姿勢が安定しないので足腰の大切さも再確認できました。

このダンベルを持って上腕三頭(二の腕)の種目をガッチリ高重量で

筋肉を刺激できる種目がとても好きで、私の生きがいになっています。

昔はよく肘を痛めていましたが、関節の動きを理解してから痛める事は減っていきました。

上腕三頭筋は主に肘関節(一部肩の伸展)の動きになるので

この筋肉に刺激を与えてあげると二の腕にメリハリがつくので

鍛えて損は絶対にしません、水泳とウェイトトレーニング両方頑張りましょう。

仙台南　細越　優

あ

日中は本当に暑い日が増えてきました。

前回のブログで紹介した、さわやかグッズに加えて新たなさわやかグッズを手に入れました！

顔や体を拭くシートタイプの制汗グッズです♪

しかも有名なガムとのコラボです！

食べたことがある方はわかると思いますが、眠気覚ましにも効果のあるガムで、その刺激と言ったら。。。

今から使うのが楽しみな南野でした。

6月に入ると雨の日が続くと思いきや良い天気の日が続きますね！！！

この気候が続くとよいのですが・・・

鞠川