「2022年7月8日」のアーカイブ

７月18日(月)～７月2４日(日)は進級テストです。該当するカードとノートに名前を書き、ポーチに入れてシャワーをせずにプールサイドへ集合です。

初めまして。

７月からニスポ・スイムクラブ元住吉に配属になりました、

松村歩美（まつむら　あゆみ）です。

プールで会った時には、一緒に楽しく泳ぎましょう(^▽^)

色々書きたいことが多いので、

自己紹介は、次回のブログで書こうと思います。

今日は、夏キャンペーンについてです。

皆さんは、もう知っていますか？

「水が怖くて・・・」

「上手に泳げるか不安です・・・」

不安に思う必要はありません！！

我々、ニスポのスタッフにお任せ下さい(o^―^o)

４５分間、一緒に楽しく練習しましょう。

そして・・・

各イベントの申し込みもまだまだ受付中です！！

今年の夏は、一緒にニスポのプールで楽しく泳ぎましょう！！

それでは、また(^▽^)

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みなさんこんにちは 仙台南支部の細越です。

今回は53kgのダンベルを使ってトレーニングしてきました。

ワンハンドローイングという背中を鍛えるストレッチ種目です。

正直バランスをとるだけで難しいのとダンベルに遊ばれてぶん回している感が否めなかったで伸び代はあります。

ここ4週重いダンベルを扱って重さに慣れる事はできましたが、来月からはボリュームを確保できるように頑張ります。

今年度はコンテスト出場を目標にしていましたが、断念する事になりました。

社会人でトレーニングを継続する事の大変さを実感した上半期になりました。

来年でトレーニング歴10年目、社会人歴10年目、年齢も30歳になり節目の年になるので

来年度のコンテストで勝負できるように気持ちと体のコンディションを整えていきたいと思います。

仙台南　細越　優

先日の山内コーチのブログで、「はい、泳げません」が映画化されることを知りました。

実はこのお話、完読済みで文庫本を持っています。

・・・どこに片づけたかな～？？と家の中を探したら本がありました

それほどページ数がある本ではないので、さらっと読めると思います♪

映画化されたとのことで、映画館で鑑賞してみたくなりました。

その前にもう一度読んでみようと思います♪

南野