蒸し暑い日が続きますが、夏バテしていませんか??
汗をかきすぎると体力の消耗へと繋がります。無理をしないでこまめに休息をとりましょう!!
鞠川
2022年8月4日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:西大津
スイムクラブ・フィットネスクラブのニスポ http://www.nispo.jp/
スイムクラブ・フィットネスクラブ ニスポのスタッフブログ 水泳や体操、健康についての話題を中心に、ニスポスタッフによるブログ。