「2023年5月27日」のアーカイブ

私の最近の趣味・娯楽は温泉、サウナに入ることです。

サウナの効果として、　１ストレス解消　２疲労回復　３快適な睡眠　４自律神経の調節

５血圧低下などなど たくさんの効果があります。

私も、疲れている体を少しでも癒すために行ってます。

ぜひ、宮城のお勧めの温泉、サウナがありましたら、教えていただきたいです。

仙台南　三浦