プールプログラム　パート⑤　岩槻店

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本日紹介するのは、ソフトアクアです

毎週水曜日　１０：２５～１０：５５までやってます。

このプログラムは、週に１回しかないので、楽しみにして来てくれる方がたくさん

いらっしゃいますとってもうれしいですね

このプログラムは、ウォーキングと、アクアビクスを半分ずつ行なうような感じです

ウォーキングじゃ物足らないけど、アクアビクスじゃ疲れそう・・・なんて思っている

あなたにピッタリです（笑）

アクアビクスの部分も簡単なステップや手の動きを組み合わせて、動きながら体をほぐしていくような

内容になっています

是非一度ご参加ください！