元住吉

いしだです。

身体の調子を整えるためこんな器具を使ってます。
最近ではよくお昼の情報番組でも紹介されています。

半年ほど前に購入しました。
肩こりや腰痛には効果抜群！

特にお風呂上がりは血行が良くなっているため身体が更にほぐれます。

使い方は器具の上に寝てほぐしたい筋肉に当てて左右、上下に動きます。
また、腕を回したりするのもよくほぐれます。

はじめまして、玉城です！

４月から元住吉に配属になりました。

みなさんよろしくお願いします。

私は最近ギターを始めました♪

きっかけは好きなバンドがいて、カッコいいな〜

この曲弾いてみたいな〜と思ったことがきっかけです(笑)

 週一回の練習ですが

先日テンポよくコードが押さえられるようになり、音楽らしくなりました✨✨

 ギターはJamesです♪

深い青色に一目惚れと、コードの押さえやすさが良かったので購入しました☆ 

 まだまだ下手ですが、たくさん練習をして

カッコよく曲を弾けるようになりたいです♪

以前、友人と食べ放題に行った際に、

ソフトクリームの盛り付けに挑戦しました

７巻きくらい出来ました

最後の「チョン」というとこまで、カップの中心で作りたかったです

友人は早い段階でグチャっとなってしまっていたので、

私の方が上手に出来たと思います

食べてみると思ったより冷たく、

上手に作ることに意識していたら意外に量があって…

頭がキーンとなった上、お腹がいっぱいに

みなさんもソフトクリーム作りをすることがあったら、

上手に作ることだけでなく、量の加減にもご注意くださいね(笑)

ｂｙ　山中

こんにちは、小林です！

4月に入って早くも3週目になり、

今月から新しい環境での生活に変わった方は

そろそろ慣れて来た頃ですかね(*˘︶˘*)

今までブログで犬猫のお話たくさんしてきましたが、

今回は小動物のお話をしたいと思います！

先日友人と、小動物と触れ合って遊べる

アニマルルームへ行ってきました！

逆に犬猫はいませんでしたが、今人気のハリネズミや、

フェレット、ウサギ、モモンガ、フェネック、フクロウと

たくさんの種類の動物がいてとても可愛かったです(*´∀`*)

個人的には、スキニーギニアピッグという、

手のひらサイズの小さなブタが可愛くて

飼いたくなってしまいました(笑

皆さんもよかったら足を運んでみてください！

いしだです。

１５年前に購入した椅子です。

座る部分が経年劣化により色あせてしまいました。

破れている部分もあるため家具修理店で修理を予定

していました。

自宅近郊の修理店で修理の内容を聞いているう

ちに自分で修理できそうに思いました。

スポンジと布地を買ってきて修理する事1時間。

左側の写真に変身。

我ながら上出来です。

もう１脚あるので次週、修理します。

こんにちは、関です。

西日本では夏日を記録し、春なのですが春らしくない気候が続いてます。

かと思えば、雨が降って気温が急に下がったりしますので、

くれぐれも体調にはお気を付けください。

さて、先日のお休みに友人とタイ料理を食べてきました。

全体的に野菜や香辛料が多く含まれており、癖があるものもあります。

皆さんご存知のパクチーもその一つですね。

私は平気なので、癖や辛さが、逆に箸が止まらなくなる原因にもなります（笑）

学生のときの、東南アジア旅行の思い出に浸りながら、

楽しい食事の時間となりました。

by関

４月１３日から１６日まで愛知県の日本ガイシアリーナで行われました

日本選手権水泳大会にニスポのコーチが指導している選手が出場しました。

吉田　冬優（大１）三菱養和SS

２００ｍ自由形　１分５０秒０５　　８位

※予選にてインターナショナル記録突破

インターナショナルとは日本水泳連盟が定めるオリンピック強化指定選手の標準記録です。

４００ｍ自由形　３分５６秒９５　１５位

８００m自由形　８分０４秒７２　　９位

皆様の応援、ありがとうございました!

先日、初めてプロ野球の試合を観戦しました

野球が好きな父が、チケットを取ってくれました

子どもの頃にテレビで野球の試合を観ていましたが、

白熱したプレーやファンの一喜一憂するため息や歓声など、

生で観る試合はテレビと全然違いました

近くの人と交互に立って座ってを繰り返す広島の応援や、

巨人の応援歌は大きな横断幕を掲げながらみんなで歌うなど、

名物も観ることが出来てとても楽しめました

ｂｙ   山中

こんにちは、小林です！

最近お天気がすぐれないですね…

ですが、先日曇の日にぎりぎり今年も桜を

見に行く事が出来ました！

上野と中目黒の桜を見て来ましたが、

どちらも満開でとっても綺麗でした(^-^)

カメラを首から下げて一日中歩いたので、

思い出の写真がまたたくさん増えて嬉しいです！

二スポのブログで桜の写真は既にたくさん

投稿されているので、私は桜の木の上で仲良く過ごす

2羽のハトの写真にしますね(˙◊˙)笑

ちなみに、2枚目の写真には小さな虫が3匹隠れているんです！

虫が苦手でない方、良かったら探してみてください∩˙ω˙∩

いしだです。

毎年、我が家ではこの時期花見をします。
場所は我が家です。

窓から大きな桜の木が１本見えます。
窓際に座布団を敷き飲み物と食事を並べて行います。

今年はもうそろそろ見頃です。
陽があまりあたらないため通常より遅く咲きます。