元住吉

こんにちは、廣瀬です。

先日ショッピングモールにお買い物に行くと…とっても綺麗なイルミネーションを見れました！

冬の定番！ですね♫

 神奈川では読売ランドや相模湖のイルミネーションが有名だそうですが、私はまだ行ったことがありません(;_;)

一度でいいから行ってみたいなーと思った廣瀬でした！

みなさんこんにちは。

最近食レポが多いですが、まだまだいきます(笑)

『家系ラーメン』と言われる豚骨醤油ベースのラーメンです。

たまにはこういう濃い味のラーメンも食べたくなりますね

おいしくいただきました。

今年もあと少しですね！寒さに負けず頑張りましょう

by石川

合宿での食事でもう一つ忘れられないのがこれです。

右端に写っている『フォー』です。

ベトナムの麺料理です。

お昼にはもってこいのあっさりとしたお味でとてもおいしかったです。

東京のナショナルトレーニングセンターでの食事でした。

By:石田

今日は年に1回のスイミングの発表会

『クラブ記録会』でした。

お天気が悪い中、みんな元気に集合してくれました。

記録会直前の練習では、

練習しすぎると本番までに疲れてしまうのではないか

と心配になるくらい気合いが入ってましたね。

選手育成コースによる見事な模範泳と、

５年生の男の子の素晴らしい選手宣誓（開会式）

から始まりました。

レース直前の招集所では、緊張と不安で

「いつもといっしょ？？？」「１回だけ？？？」という

少し弱気な質問をしていたお友達もいたけど、

たくさんのお家の方の応援のおかげもあって

がんばって泳ぎ終わった後の顔は

みんな自信に満ち溢れていて輝いていました。

板キック•Ｖ板キック出場者の表彰式では

金メダルを首にかけてもらったちびっこスイマーが

頼もしく見えましたよ。

今日は記録会に参加してくれて

ありがとうございました！！

今年の記録を今後も更新していけるように

これからも一緒に水泳の練習をしましょう♪

スタッフ一同

こんにちは、香川です

今日はものすごく暖かい１日でしたね

最高気温が２０度を越えたところもあったとか

半袖で外に出ても平気なわけですね！

この時期とは思えないくらい暖かかったですが、

私の地元の１２月中旬の気温はだいたい・・・

これくらいです。

あくまでも夜ですが。。。(笑)

気温差が激しいと体調を崩しやすくなりますね

前も言いましたが靴下をはいて寝るのが

オススメですよ

是非お試しください！！

先月末、新宿・花園神社での酉の市（三の酉）に行きました

参拝客の行列の先には拝殿があり、その上には企業名入りの提灯がたくさん

写真に入り切っていないのですが、左右にも提灯があります

拝殿の向かって右側にはなんと・・・

気が付きましたか？

写真の中央に、縦で、

『上地　雄輔』

『鈴木　杏樹』

『谷原　章介』

『篠原　涼子』

４名の有名人の名前がありました

たくさんの提灯の中から発見できて、ちょっと嬉しかったです

ｂｙ　山中

こんにちは、廣瀬です！

本日でウィンタースクール締め切り最終日となりました。

雪山では滑るだけでなく、雪合戦や雪だるま作り・・・

そしてメインイベント松明滑走など楽しいイベント盛りだくさん！！

まだ申し込んでない方…まだ間に合いますよ＼(^o^)／

コーチと一緒に楽しくスキーをしよう！！

お待ちしてます♫

みなさんこんにちは

冬本番になり、いよいよこの季節になってきましたね

みかんは美味しいだけでなく色々な栄養素があります。

みかんの実には、免疫力をアップさせるビタミンC。風邪にも良いみたいですよ！他には疲労回復効果のあるクエン酸もあります。

そしてみかんのスジや袋にはコレステロール値を下げるペクチンや血圧が上がるのを防ぐヘスぺリジンなどがあるそうです。

みかんの力も借りながら風邪を引かないように体調には十分気をつけていきましょう

by石川

先月行った合宿の際に食べたこの味が忘れられません。

カレーライスです。

メインの具材は牛スジです。

牛スジがとても柔らかく抜群に美味しかったです。

バイキング形式での食事なので次はいつ食べられることやら。

また食べたいです。

東京のナショナルトレーニングセンターの食事でした。

By:石田

皆さんこんにちは

先日よりお伝えしている

ニスポ冬のメインイベント

ウィンタースクールの最新情報です！

なんとお申し込み期間が延長されることとなりました

締め切りは１２月９日の水曜日！

今ならまだ間に合うかも

是非周りのお友達を誘ってお申し込みしよう

初めてスキーをするお友達やもう滑れるお友達みんな参加できます

たくさんのお申し込み待ってます！

byまつした